Nan yon epòk lè esfè sèvis yo pote nan revni pi plis pase pwodiksyon, nou ofri tou de sa ak sa. Seminè ak fòmasyon pou "kwasans pèsonèl", kèk gwoup sipò (pou kèk rezon yo lakòz asosyasyon ki pèsistan ak gwoup alkòl anonim). Men, lè, pou rezon pwòp yo, ti fi oswa dam deside "trete" yon woman toumante ak yon moun inoporten, jwenn yon moun ki pa jis koute, men tou, bay èd reyèl, li sanble ke gen, an jeneral, twò anpil. Ak olye pou rezoud tranblemandtè yo emosyonèl yo eseye konprann, sikològ la ak sikoterapis la se menm bagay la oswa ou pa?
Sikològ, sikoterapis, ak NLP mèt yo pare yo pran swen sante mantal nou yo ak konfò sikolojik, osi byen ke moun ki ofri yon varyete terapi - soti nan kò-oryante terapi fe-istwa, ki soti nan yoga holotropik pou l respire ... Ki jan yo pa nwaye nan sa a lanmè nan sèvis? Premyèman, se pou yo eseye pran de direksyon prensipal - sikoloji ak sikoterapi - epi konsidere yo nan plis detay.
Zòn prensipal yo ap travay ak "nanm" (psyche - soti nan "nanm" grèk), tout bon, yon ti kras. Apre sa, yo tout anfòm nan de chanèl prensipal yo. Men, anpil pa konprann, yon sikològ ak yon sikoterapis yo se youn ak menm bagay la tou, oswa yo se konplètman diferan espesyalis?
Premye a tout, nou bezwen sonje koulè negatif nan prefiks la nan chak mo - "psiko". Dispansè psikoneurolojik, lopital sikyatrik vini nan lespri ... Men, gen yo angaje nan ka nan klinik, ak espesyalis la gen yon sikyat! Se poutèt sa, nou reyabilite yon sikològ ak yon sikoterapis - apre tout, yo gen kliyan pwòp yo. Yo fè fas ak moun ki santi, yo mete li léjèrman, pa nan pi bon fason. Yo bay ke sèl moun nan klinik odyo ak dwòg dwòg yo se "toujou wo" kè kontan, ak divès degre pwobabilite, chak moun ka vin yon kliyan nan yon sikològ ak sikoterapis, byenke sa a se pa menm bagay la.
Nan lòt men an, nan esfè a nan sèvis espirityèl yo okipe nich diferan ak diferan nan diferan degre nan "entèvansyon".
Si ou se pare yo konprann kòz yo rasin nan konpòtman ou, "plonje" nan jou sa yo lè pèsonalite ou te jis yo te fòme, yo konsidere tèt ou kòm rezilta nan edikasyon nan sa a oswa ki anviwònman, Lè sa a, ou - terapis la. Si ou se pè nan pwosesis sa yo, epi yo pa pare pou yon pwosesis demi-ane (oswa menm ankò) nan "restriktirasyon" tèt ou - ale nan yon sikològ.
Sikoloji kòm yon etid syans nanm a, ak sikoterapi geri li. Se poutèt sa, si ou se pare yo "Lick blesi" pa poukont ou, men tou, efektivman - pou ou pou terapis la. Men, si ou se pare yo manipile lòt moun oswa debarase m de manipilasyon, aplike konsèy, "losyon", "andwi lakòl" sou blesi ou - Lè sa a, ale nan sikològ la san danje.
An jeneral, toude direksyon bay yon efè ki sanble. Yon vizit nan yon sikològ ak sikoterapis, byenke pa menm bagay la tou, mennen nan rezilta fèmen, men se pa ekivalan. Men, si ou se pare yo pa jis mete eksperyans sou tèt ou ak lòt moun, men vle chanjman mondyal ak yon rezilta pwolonje - Lè sa a, peye atansyon sou sikoterapi.
"Mwen pa ka fè sa" = sikològ
Nan yon sèl fwa li te sikològ la (nan sant travay la) ki te ede m 'ekri atik. Mwen te vini ak yon pwoblèm espesifik - "Mwen pa ka ekri, si soti nan fon kè m '- Mwen" pote nan ". Epi yo pa soti nan kè a - li nan raz. " Left ak desizyon an menm. Si yon ti kras plis detay - sikològ la "sou fwon an" mande m ': "Ki moun ki pote ou nan?", Apre sa, mwen reyalize ke pa gen pèsonn, men tèt mwen.
"Pou m 'li se move, ak nan ki sa egzakteman - mwen pa konnen ..." = sikoterapis la
Mwen tounen vin jwenn yon terapis anpil pita. Mwen te santi ke mwen te travay nan manman m '. Ak nan fen a mwen te mande tèt mwen yon kesyon Sentsèn: ki sa nan sa ki pèsonalite mwen - m ', e ki sa ki manman m'? Yon tan, prèske yon ane, pwosesis la anseye m 'yo byen evalye tèt mwen ak pataje mwen ak "ravèt" manman m' lan. Mwen reyalize ki kote doulè mwen reyèlman, ak ki kote - enpresyonabl la soti nan doulè yon lòt moun nan. By wout la, an menm tan an mwen te santi ke yon sikològ ak yon sikoterapis pa t 'menm bagay la.
Se konsa, sikològ la bezwen ale ak yon pwoblèm espesifik, ak terapis la se byen akseptab ak santi a "Mwen santi mwen move, men poukisa - Mwen pa konnen!" Gradyèlman, terapis la ak dirijan kesyon yo pral kapab konprann ki sa ki anpeche ou jwi lavi, men ou dwe prepare ke ou se dirèkteman pa rapòte.
Pou panse nan yon nouvo fason
Pwosesis la pou ou konprann tèt ou ak reyaksyon ou an trè long ak unhurried. Sa a se akòz nou toujou ap defann de chanjman yo nan psyche la. Men, lè ou rive nan sansasyon an nan konpreyansyon ansanm ak terapis a sa ki mal, ak kouman yo fè sa, ou pral panse yon fason diferan. Lòt kategori, lòt modèl. Ak pi souvan - reyalize ke sa yo se modèl. Entèveni nan pwosesis la nan "panse ou chak jou" ou pa kapab yon sikològ sèl. Yon terapis nan nenpòt direksyon - soti nan ekzistans nan terapi fanmi sistemik, ki soti nan yon fanatik nan Freud nan yon terapis Gestalt - kapab. Oswa olye, pa entèvni, men tou senpleman montre ke gen moun ki, ak tout done yo menm premye jan ou, vini nan yon konklizyon konplètman diferan ...
Pran pare!
Prepare w ke ou pral chanje lide mond lan ak responsablite ou nan fanmi an, sou sa ou reyèlman vle si ou ale nan terapis la. Sikoloji kòm yon patch tanporè ka itil nan yon gwo kolektif nan jeyan endistriyèl la, men pesonn pa pral envite nan envite yon sikoterapis (omwen pou nou) nan anplwaye yo. Apre yo tout, terapi vle di liberasyon, ak anpil yo toujou pè pou libète ... ak responsablite pou tèt yo, santiman yo ak aspirasyon, ki libète sa a implique.