Si ou gen yon chòk sikolojik

Blesi sikolojik yo se danjere tankou moun fizik. Ak konsekans yo ka pa mwens grav. Se sèlman nan trete manti boul ak ka zo kase, nou souvan pa prese. Nou espere ke li pral pase pou kont li ... Sepandan, nanm imen ka malad pou yon tan trè lontan, epi pafwa nou pote chòk intact nou an nan lavi, ak san yo pa debarase de chay la peze douloure. Nan jistis, mwen dwe di ke li pa jis yon kesyon de mefyans nan èd sikolojik. Chòk sikolojik, kontrèman ak chòk fizik, ka trè difisil pou rekonèt. Nou pa ka menm devine sa ki te pase, lè ak ki jan. Pa gen okenn dyagnostik sa yo. "Se konsa, se konsa, isit la nan krak, dwa sou tèren an nan estim pwòp tèt ou-ou, pa trè gwo, men byen fin vye granmoun, sou twa ane." "Li konyenside avèk divòs ou an tan." Oke, nou pral geri. " An reyalite, evalye gravite pwoblèm nan epi jwenn kòz la vre se pa toujou posib. Wi, gen yon konsèp nan gravite a objektif nan evènman an. Nou di: "Chanjman nan travay, e menm deplase - li nan yon estrès doub," "Pran swen yon pasyan kabann se ekstrèmman lou kou pwa ak nève." Sepandan, pwa objektif la pa toujou kowenside ak subjectif la. Pou yon moun konfli ak bòs nan travay la pral yon tès grav, apre yo fin ki li pral diman kapab fè devwa li, fèmen tèt li, li sispann kominike ak ekip la. Pou yon lòt, menm bagay la tou yo pral UN pou reyalizasyon nouvo ak devlopman pwòp tèt ou - ak san okenn santiman espesyal negatif. Sa depann de siyifikasyon entèn nan evènman an, nati a nan moun nan tèt li ak, nan kou, sitiyasyon an lavi an jeneral. Yon konplètman, nan premye gade, faktè ensiyifyan se pafwa ase yo fè foto a nan evènman an gade konplètman diferan. Pou egzanp, yon kle. De fanmi jèn ap viv nan kondisyon egal egal, avèk relasyon ki genyen ant egalman (pa trè bon) ant pitit fi-an-lwa ak manman-nan lwa-a. Men, yon sèl manman-nan-lwa gen yon kle nan apatman an nan jenn lan ("Li se manman m '," di mari a), ak lòt la pa fè sa. Nivo a nan estrès nan lavi a nan madanm lan soti nan nimewo a fanmi yon sèl se pi wo. Paske kle a vle di repiyans mari a separe soti nan manman an, kontwòl inplakabl li yo, dominasyon, epi, kòm yon konsekans, tansyon an konstan nan pitit fi-an-lwa a. Estrès la nan madanm nan nimewo de fanmi an tou se palpable (negativite nan relasyon ak paran yo pa pote kè kontan nenpòt moun ki), men yo toujou pa konsa pou sa danjere. Li pral omwen pa pèmanan, ak Se poutèt sa mwens chans gen yon efè twomatik sou yon jèn fanm.

Originally soti nan anfans
Yon siyifikatif kantite psychotraumas nou jwenn tounen nan anfans, e sa se jis yon obstak nan tretman an. Depi lè nou okouran de aksyon yon evènman, li te ale sou pou anpil ane, ak konsekans yo pi difisil pou trete. Men nan anfans nou trè vilnerab, emosyonèlman vilnerab ak depann sou granmoun. Malgre ke nou ka peye reyaji dirèkteman (kriye, kriyan), men yo konprann sitiyasyon an, nan travay li soti pou li vin mwens douloure e pa gen okenn konsekans grav negatif, Ay, pa kapab. Oke, li ta sanble, sa ki ka terib nan yon sitiyasyon kote paran yo bliye yon timoun nan klas jadendanfan? Pa espesyalman paske. Manman m 'te panse papa m' ta pran li, papa m '- ki manman m'. Wi, timoun nan te rete la pou yon koup la èdtan, men se pa sèlman yon sèl, men ak yon pwofesè. Sepandan, pi fò nan moun yo ak ki moun tankou yon istwa ki te rive sonje li kòm youn nan pi terib ki pi nan lavi yo. Li bon, si paran yo pita figi soti nan eskize epi antoure timoun nan avèk atansyon ak swen pou li ka gen pwoblèm. Men, si yo di: "Epi poukisa ou te rale enfimyè a? Ou panse paran yo pa gen okenn lòt enkyetid?" Santi nan abandon, li posib, nan ka sa a pa janm ap disparèt. Vin yon granmoun, yon moun pa ka konsidere sa a yon pwoblèm. Ak sa li rayi byen lwen tèlman, lè yon moun se an reta epi fè aranjman reyèl scandales sou sa a, se nati sa a ...

Ki sa ou ap plenyen sou?
Difikilte nan kominikasyon, konfli karaktè, blanchiman timidite ... Tout bagay sa a ka konsekans nan psychotrauma la ki gen eksperyans. Moun sa yo souvan di "mwen toujou" oswa "mwen pa janm", diferan nan jijman yo ebèjman ak byen file. "Mwen pa pral pèmèt yon moun fè blag avè m '." Men, li jwe li se move? Pou moun sa a - wi. Rir pou l 'vle di dezi a imilye entèrlokuteur la.

Yon lòt siy psychotrauma se reyaksyon sikosomatik. Pou egzanp, lè eksitasyon vin difisil yo respire, yon moun vin tache, swe, stutters. Lè sa a ka menm avèk yon estimilis fèb. Se jis ke yon sitiyasyon ki te twomatik ak kò a reyaji konsa vyolans retounen. Anksyete, laperèz, eksperyans souvan sou yon kote vid, fixation sou pwoblèm ... Pita lensomni, tèt fè mal, twoub dijestif, doulè nan zòn nan kè yo te ajoute.

Terapis la tèt li
Ak enterè ase nan sikoloji, dezi a konprann tèt li, yon moun ka tèt li fè fas ak pwoblèm li yo. Sepandan, si gen yon entansyon ale nan yon pwofesyonèl, li se vo ki bay nan tèt ou ke:

• menm pi bon sikològ / sikoterapis nan mond lan se dekouraje si pasyan an te vin l 'pa sou pwòp li yo, men anba presyon (manman m' te jwenn yon sikològ, paske li pa gen fòs nan gade pitit fi li soufri, mennaj konseye m 'tounen nan yon espesyalis);
• espesyalis yo ta dwe chwazi, konsantre pa sèlman sou sèvis li nan jaden l ', degre nan t'ap nonmen non, fidbak, men tou, sou afeksyon pèsonèl. Nan kominikasyon yo ta dwe konfòtab, fasil ak kalm - toujou gen pale sou yon trè pèsonèl;
• soti nan premye fwa a pi byen (konsa tankou yo retire li) pa pral. Sikoloji se pa majik, ak sikològ pa vag yon ralonj majik, kondwi lwen tout pwoblèm ale, men ede yon moun nan travay sou tèt yo epi jwenn fason yo rezoud pwoblèm nan.
  

Manje nan mak mantal
Li ta nayif panse ke nenpòt psychotrauma, osi byen ke chòk fizik, se geri. Menm chirijyen yo pi bon pa pral retabli bra a pèdi oswa janm. Se konsa, pi bon sikoterapis yo pa yo pral kapab retounen lavi sa a fin vye granmoun nan fòm lan nan ki li te ye anvan yon anpil nan evènman pase. Li nan sou aprann yo viv nan kondisyon nouvo, aksepte pèt, desepsyon. Moun ki siviv atak teworis, vyolans, pap janm menm jan ak anvan. Chanje sistèm lan nan valè, opinyon sou lavi yo, yo se otreman kè kontan ak nan okazyon lòt yo wont. Erezman, pifò psychotrauma se mwens grav, ak siksè nan tretman yo depann sou konpòtman ki kòrèk la. Pou trete tèt ou nan moman sa a yo ta dwe ak anpil atansyon, ti kras, ak senpati. Kreye yon anviwònman bèl, fè aranjman pou yon jou fèt, petèt achte yon bagay ki depi lontan te reve nan.

Sitiyasyon an trè ki te lakòz chòk la, yo ta dwe konsidere nan tout kote. Jwenn nan li omwen yon bagay pozitif ("men li ta ka pi mal"), yo panse ke li se itil ekstrè soti nan li. Sa a anpil diminye konsekans yo, paske "debriefing" eksklizyon twòp emosyonalite, fè li posib gade nan sa k ap pase soti nan deyò a. Li pi difisil si pwoblèm nan se pa nan tan lontan an, men nan prezan an. Si se yon moun ki fòse yo viv nan kondisyon ki fè l 'mal, Lè sa a, li se menm plis vo aprann rete lwen. Ak nan kou, osi souvan ke posib imajine ke nan fiti prè tout bagay pral chanje pou pi bon an.