Premyèman, li nesesè yo konprann sitiyasyon an ak onètman admèt nan tèt li si li se dwa. Anpil ti fi souvan panse sou kesyon an: ki sa yo dwe fè si mesye yo panse mwen se surèksite, men yo absoliman asire w nan dwa yo.
Malerezman, sa pa toujou ka a. Si yon nèg se yon moun ki kalm ki gen yon karakteristik nòdik karaktè, trè enpòtan pou li, pral gen lapè ak bon konprann nan ti fi a ki toujou ak nan nenpòt sitiyasyon ka kenbe tèt li nan men yo. Men, ti fi pa ka fè sa souvan. Li dwe sonje ke nèg la panse ke fanm ideyal la se fanm lan ki moun ki ka toujou koute ak ede yo pran yon desizyon gide pa sèvo a, pa santiman. Natirèlman, moun raman montre bezwen yo pou èd nan sèks ki pi fèb, men, kanmenm, yo bezwen li pi souvan pase nou panse.
Ki jan nou ka konprann nan ki ka yon jenn gason konsidere yon ti fi anmezi pou fè fas ak emosyon li. Premyèman, li rive lè yon fanm kòmanse fè yon pwoblèm soti nan nenpòt detay epi yo pa ka kalm koute agiman. Nèg la konsidere dam lan yon fanm surèksite, ki moun ki kòmanse slam pòt yo, kite, di ke li pa bezwen l 'nan tout, epi konsa pa ka bay agiman adekwa. Natirèlman, nan eta a nan "Mwen te ofanse" pa anpil dam li sanble ke yo ap di bagay rezonab ak dwa. An reyalite, sa a se konplètman sa ki mal. Natirèlman, gen kèk fwa lè yon nèg tèt li gen kèk maladi nève ak wè isterik menm nan ti wont ak yon ti kras ogmante ton. Nan ka sa a, si ou se asire w ke ou se reyèlman konpòte tèt li, ou ta dwe mande tèt ou: se atitid sa a akseptab pou m 'epi mwen pral kapab viv ak yon moun konsa? Natirèlman, li trè difisil panse rasyonèl, paske renmen ak rationalité yo souvan konsèp enkonpatib, men ou toujou bezwen panse sou konsekans yo nan relasyon ou pa vin dekouraje pou ou.
By wout la, yo nan lòd yo konprann si ou se yon moun surèksite nan reyalite, li enpòtan pou koute opinyon lòt moun ak byen wè ak konprann li. Si se konsa konsidere anpil moun ki pre ou ki vle bon, li nesesè pou pran swen tèt ou ak pou redui konpòtman ou. Sonje ke menm jenn gason ki pi kalm la pa pral kanpe yon sèl jou ak jis mache ale. Lè sa a, ni demann, ni kriyan, ni dlo nan je ap ede ou.
Nan lòd pou fè pou evite tankou yon devlopman nan evènman, premye nan tout aprann kontwole tèt ou. Si ou konprann ke ou absoliman pa renmen sa jenn gason an te di, pa di premye bagay ki vini nan lespri, epi yo pa kraze nan yon rèl. Si ou konprann ke ou pa ka kenbe tèt ou, omwen ale nan yon lòt chanm, rele sou li "sou tèt ou," lage emosyon ak Lè sa a, tounen. Koulye a, ke ou te kalme, menm si jenn gason an pa bon, ou ka avèk kalm diskite pwen ou de vi epi yo pa presize l 'ak kriye ak dlo nan je.
Epitou, ou pa ta dwe janm reyaji nan anyen ke ou pa renmen, pa fraz la: ou pa renmen m '. Ak sètènman ou pa ta dwe fòse yon nèg yo di mo sa yo. Gason yo jeneralman pa gen tandans pale twò souvan sou lanmou yo, men anba presyon e menm plis konsa. Se poutèt sa, pa janm wont jenn gason ou pou pa renmen ou. Sonje ke renmen pa janm te synonyme ak obeyisans konplè ak konsantman. Moun ou renmen anpil la gen tout dwa pou pwòp opinyon pa li epi pou li esplike li. Eseye koute ak konprann, ak nan ka ta gen dezakò avèk kalm eksplike pozisyon ou.
By wout la, li se vo anyen ke isterik yo se pi move a reyaji nan sa yo nèg ki gen yon karaktè kalm ak kalite fllegmatik nan tanperaman. Moun Kolera pa peye anpil atansyon sou isterik, paske yo menm yo renmen jwenn relasyon sou ton wo pou nenpòt ki rezon. Men, moun fllegmatik yo silans pou yon tan long, pa eksprime yon negatif nan direksyon pou mennaj yo, men nan nanm yo yo akimile kòlè ak desepsyon. Men, lè sa yo emosyon debòde gode a nan pasyans, tankou yon jenn gason eksprime tout bagay (ak nan kòlè li se terib) ak fèy. By wout la, ou pa janm bezwen sispann yon nèg, si li di ke kounye a li jis vle kite oswa yon kote nan mache pou kont li. An reyalite, li pa pral kite ou, men jis vle kalme nè l 'yo, pa di ou yon bagay ofansif epi li pa fè mal. Si ou kòmanse kanpe yon nèg, kriyan, surèksite, t'ap mande charite yo rete, pran lwen kle li, levit oswa levit, li trè anmèdan, epi li kòmanse jwenn fache avèk ou menm plis. Se poutèt sa, pa gen pwoblèm konbyen lajan ou vle sispann l ', kenbe tèt ou ak kalm kite l' ale. Gen plis chans, nan ven minit li pral retounen nan yon santiman beni.
Epitou, anpil fanm ap kòmanse fennen anba enfliyans alkòl la. Reyalite a se ki bibwon distò pèsepsyon nan reyalite ak fè nou tout hyperbolize. Se poutèt sa, si ou konnen ke alkòl ka mennen nan yon eskandal, pa bwè nan tout oswa mete pou tèt ou ke dòz ki pa pral vin kritik. Panse, apre yo fin konbyen alkòl ou kòmanse wè sa ki pa, kriye ak rèl, epi sonje nòmal sa a. Lè sa a, ou ka kontwole entoksikasyon ou epi ou rete nan yon lespri modere ak yon memwa solid.
Natirèlman, menm si yon nèg panse fanm li se chaotic, li ka toujou ap viv avèk li tout lavi l 'ak tolere konpòtman li. Men, si ou renmen moun sa a, panse sou ki kantite nè ak sante li depanse sou isterik ak ki jan move li se pou l '- ou dwe fè yon bagay si nèg la panse ou se surèksite. Sa a se sa ki ta dwe vin rezon prensipal pou aprann kijan pou kontwole emosyon ou yo ak konpòte yo byen nan nenpòt sitiyasyon. Si ou fè sa, ou ka fanm lan kontan ak renmen anpil nan mond sa a.