Medikaman modèn anbigwite evalye efè a nan basen sou moun. Nan benyen anpil pwosesis ki rive nan chanjman nan kò, swe ogmante, sikilasyon, respirasyon elatriye stimul, ki ede yo retire toksin nan kò a, detann misk ak tandon. Sa a se enpòtan tou de pou moun ki angaje nan travay sedantèr, ak pou fòm nan dirijan espò.
Benyen nan diferan peyi gen karakteristik pwòp yo. Tanperati ki ba ak imidite trè wo nan beny Ris la, pafwa rive 100%, anpeche swe, se pou rezon sa echanj chalè a vin pi mal. Se poutèt sa, kenbe nan chanm nan vapè pou plis pase 15 minit, ka yon move efè sou kò a. Nan basen yo nan lòt peyi, pou egzanp, Finnish, Women, Tik, Arab, sou kontrè a, imidite ba, pa plis pase 25% ak nan menm tan an yon tanperati trè wo rive 100 C.
Nan benyen Ris la tradisyonèlman sèvi ak bale. Bale diferan gen yon efè sou kò a ak yon efè diferan. Avèk rim sèvo, ede Birch, ak divès kalite doulè - pye bwadchenn, ak maladi anpil yo se Juniper bon, fèy ak LINDEN. Geri vapè benyen ede netwaye po a nan kontaminan, osi byen ke nan renouvèlman an nan selil, pwodui yon efè rajenisman. Nan koneksyon sa a, se benyen an konsidere kòm youn nan vle di ki pi bon pou swen pou po.
Depi benyen an gen yon efè chofe sou kò a, doktè rekòmande pou li vizite li pou rim sèvo ki akonpaye pa yon tous ak nen k ap koule. Li ede yo debarase m de sentòm sa yo pi vit.
Parylka tou ede retabli aparans la nòmal apre yo fin bwè yon anpil nan alkòl, menm apre plizyè jou nan gwo jou fèt masisi.
Akòz lefèt ke pwosesis sikilè nan beny lan pi vit, menm yon moun pale soti nan chanm nan vapè ak yon ront sou figi l '. Ak masaj, ki ka fè ak bale sona, se trè efikas.
Moun ki vle pèdi pwa kapab tou san danje ale nan beny lan, depi nan tèrm la, jiska yon sèl ak yon lit mwatye nan likid yo se elimine nan kò a, ak depo grès yo redwi.
Lòd la nan aksyon nan benyen an, pou moun ki vle pèdi pwa sa a, premye ou bezwen rete 8 minit nan yon tèrm, apre yo fin ki, vlope nan yon sèvyèt, jis pa frèt, chita nan sal la ap tann, pandan y ap pa pran nenpòt likid, Lè sa a, ou swe byen. Pou pi bon efè a, repete etap sa yo plizyè fwa ak liv yo siplemantè ou kite. Si ou konplete beny lan ak nitrisyon apwopriye ak sa a ap vin abitid ou, ou pral byento remake yon diminisyon nan pwa.
Nan moun ki soufri dyabèt, metabolis idrat kabòn nan kò a vin pi grav, pou yo opsyon ki pi bon se vizite sona soti nan ba a, yo kontribye nan etablisman an nan pwosesis metabolik. Apre yon moun se byen vapè, se kò a geri nan toksin, po a vin debarase m de polyan, metabolis la nan kò a amelyore. Men, pa bliye ke gen kontr, pou egzanp, si yon moun pèdi pwa nan dyabèt, li pa ta dwe ale nan beny lan nan nenpòt ka.
Sa a se ki jan benyen Ris la sanble, benefis yo ak mal soti nan ki yo pafwa prèske nan pwopòsyon egal. Nan lòd pou vizite benyen an pa t 'fini trajik, ou ta dwe obsève kèk règleman sekirite, ki gen ladan pa bezwen swe, si anvan ke ou te manje twòp epi bwè. Alkòl gen yon efè trè negatif sou veso yo kè ak san, ogmante chay la, ak twò wo yon tanperati sèlman ranfòse efè sa a, sa ki ka lakòz pwoblèm kè ki grav, espesyalman nan moun ki soufri tansyon wo. Avèk maladi katarrhal ki te pase nan yon fòm ki pi grav, bwonchit oswa nemoni, yon vizit nan chanm vapè a tou se inadvizib. Kontrèman ak sona a Finnish, ki gen anpil kote negatif, pou egzanp, li kontribye nan dezòd nan sistèm nan kadyovaskilè, epi lè yon sona se te vizite souvan, chans pou detekte kansè nan poumon yo ogmante, menm si yo fimen ti kras, benyen Ris la pa te montre anpil mal, ki li ka pote nan moun. Men, sa pa vle di ke yon beny Finnish pa ka fè nenpòt ki bon. Apre estrès fizik, li retire konsekans negatif epi li ede retabli fonksyònman nòmal nan kò a, epi tou li bay fòs pou travay pi efikas.