Youn nan efè segondè yo nan pèdi pwa move se pèt cheve. Men, kesyon an rive, poukisa pèt cheve nan pèdi pwa? Li nan tout sou chwa a mal nan yon rejim alimantè ki gen yon rejim alimantè, ki lakòz pèt cheve.
Kòz la nan pèt cheve - rejim alimantè
Obsève rejim alimantè a, ou pa t 'avi ke cheve a te kòmanse tonbe pi plis? Ou pa pral remake, paske "efè segondè" anjeneral manifeste tèt li nan twa a kat mwa, epi yo pa pandan yon rejim alimantè. Sa a se akòz sik la kwasans cheve - cheve a sispann k ap grandi ak jiskaske li tonbe soti li pran apeprè 100 jou (oswa 3-4 mwa). Pou sa yo cheve yo te ajoute cheve ki tonbe soti nan pwosesis natirèl la.
"Superfast" rejim alimantè drakonyèn yo pi danjere, paske akòz koupe yo byen file nan rejim alimantè a, kò a gen nan "revize" distribisyon an eleman nitritif, sètadi grès, pwoteyin, mineral, vitamin, idrat kabòn. Lè kò a resevwa yon ti kantite sibstans sa yo, yo prensipalman distribiye nan bezwen debaz yo nan kò a, ak tout cheve nan tèt yo pa gen rapò ak bezwen de baz yo. Pandan rejim alimantè a, kwasans cheve nan epidèm la nan folikul yo nan faz nan kwasans sispann.
Efè a menm sou folikul yo gen yon ogmantasyon nan tanperati kò a 39 ° C oswa pi wo, Entoksikasyon, gwo pèt san. Sèlman nan contrast nan alimantasyon, maladi yo dènye mwens. Se konsa, pèdi yon mwa plis pase 5 kg, ou "ranpli" yon aplikasyon grav pou kalvisi.
Ki jan pou fè pou evite pèt cheve
Se vre wi tande ke alimantasyon ka mennen nan kalvisi, anpil nan yo te fè fas ak yon chwa, yo kenbe yon kwafur amann oswa reyalize yon figi ideyal. Ou pa ka chwazi, paske ou ka pèdi pwa ak an menm tan an kenbe tout bagay ki sou tèt ou, ou jis gen fè tout bagay ak lide nan. Lè w ap planifye yon rejim alimantè ak fè moute yon rejim alimantè, sèvi ak yon apwòch syantifik! Lè konpile yon rejim alimantè, pou fè pou evite kale, li pa rekòmande eskli pwodwi sa yo:
Lwil oliv legim (itilize pi bon pase oliv, men ou ka tou flè solèy), dòz la minimòm chak jou yo ta dwe 1 ti kuiyè. l.
- By-pwodwi (preferans bay fwa a) ak vyann, yon jou dwe manje omwen 100gr.
- Seafood - kristase, pwason lanmè, azul, yon jou omwen 100gr.
- Legim fre - Bulgarian pwav, bwokoli, chou, pou chak jou 100-200 gr.
- Fre fwi, chak jou 100gr, oswa 20gr nan fwi sèk.
- Flok Oat, yon jou pou 1/2 tas.
- Cottage fwomaj se san sik, pou chak jou 100 gr.
- Nwa - nwazèt, nwaye ak lòt moun, nan jou 1 nan Atizay. l.
Tout pwodwi sa yo se minimòm lan ki ka bay kò a ak esansyèl asid amine, mineral, vitamin.
Nati nan manje: frajil, tonbe soti oswa tarnishing
Si "nan non an nan bote" eskli kèk pwodwi nan lis la ki nan lis, sa ki ka rive? Si ou eskli nwa oswa fwidmè, Lè sa a, kò a ap fè eksperyans yon defisi nan kwiv, ki vle di ke Elastisite a nan cheve a ap diminye ak tout cheve nan tèt yo ap vin dezobeyisan.
Vejetaryen manke Silisyòm ak fè. Defisyans nan fè lakòz yon koup transvèsal nan konsèy cheve, yon mank silikon mennen nan cheve frajil nan tout longè a tout antye.
Cheve a se "fiks" epi montre tou de dire a nan rejim alimantè a ak nati li yo. Pou egzanp, yon rejim kefir san yo pa pwodwi yo pi wo a ka mennen nan yon mank de zenk, kòm yon rezilta, cheve a ap grandi pi dousman.
Lè pèt cheve mande pou swen espesyal
Pandan rejim alimantè a pa rekòmande pou konsève pou sou kosmetik. Asire w ke ou eskli chanpou fanmi yo ak chanpou ki soti nan seri a "3v1"! Chanpou, mask cheve ak balm cheve yo ta dwe matche ak kalite cheve ou yo.
Pandan rejim alimantè a, bagay la prensipal yo chwazi vle di nan dwa pou swen cheve, se konsa ak anpil atansyon li enstriksyon yo. Nan enstriksyon yo, yo ta dwe atansyon espesyal yo dwe peye engredyan yo, keratin ak lipid yo dwe prezan - yo sipòte rad la cheve pwoteksyon. Premye a gen ladan linolenik ak linoleik asid, seramid; lwil oswa fosfolipid (jojoba lwil oliv, pèch, kokoye, shea). Nan dezyèm lan - keratin, pwoteyin swa, chitosan, cyclomethicone oswa dimethicone.