Se pirifikasyon rekòmande yo dwe te pote soti nan etap. Premyèman, yo dwe netwaye sistèm dijestif la. Nan medikaman popilè gen yon resèt trè komen ak senp pou pirifye ak sitron ak lay, ki se pi popilè pou pwopriyete anti-enflamatwa yo ak bakterisid. Epi tou yo gen vitamin, ki itil nan tou de jèn ak ansyen.
Sistèm dijestif la.
Premye etap la - netwaye trip yo, se te pote soti pou katòz jou. Yon ti tan anvan yon repa, ou dwe, toujou swiv lòd la, premye bwè yon vè yon ti kras chofe lèt ak sèlman Lè sa a, manje yon sitwon.
Akselere epi bay yon rezilta pi vit ak pi efikas pral ede yo korije nitrisyon, se sa ki, li nesesè eskli nan rejim alimantè a, omwen pandan pwosedi a netwayaj, gra, fri, sale, ak pou minimize konsomasyon nan sik, epi si posib ranplase li ak siwo myèl. Nan peryòd sa a li se pi bon manje nan maksimòm nan legim kri, tomat, konkonm, Bulgarian pwav ak, nan kou, vèt. Epitou itil yo se legim konpòte (legim, bwokoli, chou, osi byen ke kawòt-kawòt, kawòt) nan fre osi byen ke nan fòm bouyi. Swiv rekòmandasyon yo pou rasyon legim nan manje ki nesesè, tankou sa a pral sèvi yon wòl enpòtan pou dijesyon rapid ak apwopriye.
Kadyo-vaskilè sistèm.
Wòl enpòtan nan travay kò a jwe pa sistèm kadyovaskilè a. Le pli vit ke veso nou yo absòbe menm yon ti kantite toksin ak dechè, aktivite a tout antye nan sistèm nan tout kadyovaskilè ki deranje, gen letaji, somnolans ak lòt sansasyon dezagreyab nan tout kò a.
Medikaman tradisyonèl ofri yon fason senp yo anpeche plis deteryorasyon nan sante - Geri ak sitron, osi byen ke lay. Kat sitron ak kat chèf lay yo pran, lay la pre-netwaye, li ka vire nan yon moulen vyann oswa koupe nan yon manje prosesè, Lè sa a, pure a ki kapab lakòz melanje ak twa lit dlo cho bouyi ak ensiste pou twa jou. Apre twa jou, yo ta dwe filtre ak nou, tankou tout tentur, ki estoke nan yon kote ki fè nwa. Yo bwè li nesesè pandan jounen an omwen twa fwa yon mwatye yon tas (pa mwens, otreman pa pwal gen okenn rezilta pozitif). Ak nan fen semèn nan katriyèm ou pral santi ki jan eta sante ou ak atitid pral chanje.
Nan tan nou an, ateroskleroz (maladi kwonik vaskilè) se byen komen, menm nan mitan jèn moun. Nan medikaman popilè, resèt anpil pou anpeche ak anpeche pwogresyon nan maladi vaskilè.
Pou egzanp, Texture nan lay - yon zouti ekselan pou netwaye veso yo. Pran apeprè twa san gram nan lay, li dwe netwaye ak fwote sou rapor la pi piti. Men, lè krab la ki kapab lakòz ji, li dwe vide nan yon vè ak melanje ak yon volim egal nan alkòl, vide nan asyèt sele epi li mete nan yon kote ki fè nwa pou dis jou, apre yo fin ki li nesesè souch ak soutni yon koup plis jou. Sa vle di yo ta dwe pran ak manje jan sa a: premye jou a pandan manje maten youn gout, manje midi - de, nan dine - twa, ak sou sa jouk nan fen premye semèn nan. Sou dine sou setyèm jou a, ou ta dwe jwenn ven-senk gout - pou sa yo yon nimewo, e yo kontinye pran jouk nan fen mwa a. Apre fen nan kou a, ou bezwen pran yon ti repo, ak netwaye ak lay ka repete ankò. Anplis, kou sa a kontribye pa sèlman nan pirifye a ak rajenisman nan tout kò a - amelyore Elastisite a nan veso sangen, retabli metabolis. Konsomasyon nan nuizman lay tou se iranplasabl nan tretman an nan ilsè gastronomik, kwonik bwonchit, nemoni ak rim sèvo lòt.
E finalman.
Ou ka reyalize gwo rezilta si ou netwaye kò a ak sitron oswa lay ansanm ak lèt kabrit la, ki se trè itil, nourisan ak endispansab pou libere kò a nan esklav akimile.
Pou fonksyone a plen nan fwa a, pa bliye ke lè netwaye kò a, li nesesè kontwole kantite lajan likid boule chak jou.