Men nan men trè souvan antre an kontak ak objè ki antoure. Akòz kontak konstan ak bagay sa yo, men yo vin sal ak gate. Nan ranpa yo nan po a nan men yo ak nan ranpa yo nan dwèt yo, epi tou anba klou yo, labou ak pousyè akimile pi fò nan tout, ak paske nan mikwòb sa a nan divès kalite maladi parèt. Se poutèt sa, ou ta dwe toujou kontwole ijyèn nan men ak klou. Men yo dwe lave anvan ou ale nan kabann ak nan maten an apre dòmi. Epi tou, si ou ale deyò nan lari a, lè ou vini lakay ou, asire ou lave men ou. Men yo dwe lave avèk dlo cho, men se pa frèt. Pa lave men ou ak dlo frèt, po ou ka kòmanse kale epi yo vin rèd.
Pou avèti klou kontaminasyon pandan travay nan jaden an oswa pandan netwayaj la nan apatman an, ou ka grate yon moso nan savon ak zong ou anvan ou kòmanse travay, se konsa ke li rete anba zong ou yo. Men, lè ou fini travay jis rense klou ou ak yon bwòs.
Si ou travay nan lè a louvri oswa travay ou a konekte ak dlo, fwote men ou ak grès kochon oswa jele petwòl. Si men ou yo vin sèk ak ki graj, grès yo ak grès, petwòl jele oswa gliserin. Fwote fon sa yo ou bezwen lave men ou. Apre fwote fon sa yo, men ou ta dwe siye sèk.
Souvan men nou yo vin sèk nan van ak frèt pou kenbe men ou epi avèti yo kont sechrès, toujou mete gan oswa mouye. Si ou pa trete men ou nan sechrès, Lè sa a, sou dwèt ou, epi byen souvan yo sou jwenti yo ka parèt ti fant. Sa yo fant yo pral trè douloure epi yo pral ba ou yon anpil nan deranjman.
Pa lave men ou nan sezon fredi ak dlo tyèd anvan ou ale san gan. Si ou gen nenpòt ki fant sa yo, ou ka pran yon ranyon pwòp ak tranpe l 'ak krèm grès oswa sèvi ak lwil oliv legim. Twal sa a ou dwe mare nan blesi a. Fè yon abiye nan maten an ak aswè. Apre 2 oswa 3 jou, fant ou pral disparèt.
Chak fanm te fè fas ak tankou yon maladi tankou klou frajil ak frajil. Fondamantalman, maladi sa a fèt paske yo te kontak souvan nan dlo ak savon. Si ou remake ke klou ou yo se frajil, sispann lave nan dlo asid pou yon ti tan. Anvan ou ale nan kabann, pa bliye pou aplike pou yon krèm grès pou men ak klou.
Nan lòd pou men ou yo dwe bèl, pa bliye pran swen nan klou ou a. Se poutèt sa, chak jou, lave klou ou ak yon bwòs avèk savon ak dlo. Yo nan lòd yo retire pousyè tè a akimile anba klou yo. Si ou vle klou ou yo dwe klere ak lis, siye yo ak sitwon oswa vinèg.
Lè ou konnen sou ijyèn nan apwopriye nan men ak klou, ou ka kenbe men ou toujou bèl.