Èske ou souvan simonte pa letarji, fatig? Si se konsa, li pa ta inutiles jwenn konnen ak kèk kòz posib nan fenomèn sa yo. Ki sa ki ka pouse ou nan desizyon an dwa elimine yo.
Apre yo tout, nan yon modèn, mond aktyèl frenzied ak aktyèl trè aktyèl li nan lavi, li trè difisil, li difisil reziste posib, diferan ensiste. Malgre ke santiman sa yo nan Vag oswa konstan fatig de tan zan tan ka santi ak prèske chak fanm. Men, pou kèk rezon, pi souvan tankou yon eta trè move nan sante, anpil dam gen tandans adrese nan move tan. Malgre ke li se klè ke nan otòn ak sezon fredi yon jou limyè sèten vin pi kout, ak san konte, espesyalman ti fi sansib menm yo gen tandans tonbe nan yon kalite larat. Men pafwa ka move sante, oswa mank de atitid ka eksplike pa yon vyolasyon biorhythms imen, osi byen ke overfatigue, mank kwonik nan dòmi. Malgre ke si tankou yon eta disparèt olye byen vit, epi li ka rive trè raman, Lè sa a, pa gen okenn espesyal, rezon lou pou nenpòt ki enkyetid isit la. Men, lè tankou letaji pa pase, men se sèlman entansifye, li pral nesesè yo chèche konnen rezon ki fè reyèl pou tout bagay sa a ijan. Apre yo tout, li ka sèvi kòm yon siyal pou kèk maladi ki deja egziste, ki ou pa menm ka konnen sou.
Move san. Bonjan kò fatig ka yon konsekans yon maladi tankou anemi. Apre yo tout, yon mank, sèten kantite fè, yon eleman tras imen trè enpòtan nan san nou an, ki ka bay tout selil ki gen oksijèn, ka lakòz santiman sa yo. Sentòm ki sanble yo ka akonpaye yon nivo trè ba nan emoglobin ou nan san an. Ak anemi deficiency fè ka menm gen yon konsekans nan règ trè abondan, oswa yon sèten rejim alimantè strik. Malgre ke se dyagnostik maladi sa a anjeneral mete sou yon tès san senp jeneral, ki se kapab montre nivo ki ba ki disponib nan emoglobin, anplis, ki kantite globil wouj. Ak nan ka konfimasyon nan dyagnostik sa a, terapis ou ka preskri kèk preparasyon espesyal ak kontni an fè ki nesesè, byen, oswa rekòmande yon espesifik rejim alimantè espesyal. Apre yo tout, aksyon sa yo ki sanble ka ede retabli kantite lajan ki nesesè pi bon nan yon eleman ki enpòtan anpil nan san ou. Men, nan rejim alimantè a ap bezwen gen ladan pwodwi sa yo trè rich nan fè, tankou vyann bèf vyann ak lantiy, tou fwa ak Buckwheat, Lè sa a, pwa ak grenad, byen, ak wouj kavya.
Posib enfeksyon egi. Lethargy, fatig kapab tou yon konsekans tankou yon espesifik enfeksyon viral egi, ki gen non se mononukleoz. Ak san konte siy sa yo, tankou yon maladi ka akonpaye pa yon ogmantasyon ki make nan fwa a oswa larat, kòm byen ke kèk doulè nan larenks la, oswa enflamasyon nan nœuds lenfatik sèten, byen, ak kèk chanjman espesifik nan konpozisyon an nan san ou. Konsilte yon maladi ki deja egziste, ou pral bezwen kontakte yon espesyalis tankou yon iminolojist, oswa yon espesyalis maladi kontajye. Se yo ki, apre yon sèten egzamen, yo pral kapab delivre yon konkrè, dyagnostik vre. Oke, yon analiz de san ou ap di ou sou eta a prezan nan zafè. Oke, nan kou ou bezwen manje omwen yon fwi ti kras, pa gen pwoblèm ki jan bagay reyèl ka.
Lensomni. Li ta dwe remake ke yon mank konstan nan dòmi, oswa nan lòt mo dòmi apnea (kèk pwoblèm ki tonbe nan dòmi), sèten revèy peryodik nan mitan lannwit, menm jan tou kèk arè, oswa reta kout nan respire pandan dòmi, tou mennen nan fenomèn ki sanble, dòmi lajounen ak natirèlman anpil redwi kapasite k ap travay. Epi paske nan ronfl la, osi byen ke M'enerve dòmi pandan jounen an, ka gen yon sans de feblès. Li se vo anyen ki pi long la tankou yon ti fi prive de dwa, dòmi an plen, pi fò a li pral ak rache nan mitan lannwit. Wi, epi rete respire nan yon rèv ka vin yon avètisman trè alarmant ke li nesesè gen yon konsiltasyon sèten ak yon kadyològ, osi byen ke tcheke tout travay la nan kè an. Anplis de sa, debarase m de fatig kwonik, oswa yon sèten eta move nan sante, li pral nesesè pou yo eseye chanje fason ou nan lavi, ou ka bay lòd pou li. Oke, etabli yon dyagnostik ki pi kòrèk ak egzat, ki toujou lakòz sa yo lensomni, ou ka vizite tou de yon newològ ak yon sikològ ki yo pral kapab bay tout rekòmandasyon ki nesesè yo pou eliminasyon yo.
Segondè sik . Lethargy nan kò a kapab tou yon siy nan yon maladi espesifik, non an nan ki se dyabèt. Wi, ak sentòm prensipal li yo ka atribiye nan yon swaf dlo konstan akòz yon sechrès sèten nan bouch la, ki imedyatman mennen nan ogmante konsomasyon nan likid ou, ak nan kou frekans nan pipi ou. Li enpòtan pou w konprann ke lè sentòm sa yo sanble li pral nesesè pou w bay kèk analiz nan san ou nan sik. Apre sa, nan ka ta gen yon rezilta pozitif inisyal, li pral pi bon pou ou imedyatman kontakte andokrinològ la. Li se li ki pral preskri ou tretman an, ak nesesè nan rejim alimantè sèten. Anplis de sa, fanm ki gen dyabèt mellitus ap bezwen pou avanse pou pi souvan ke posib epi tou pou kontwole pwa pwòp yo.
Kèk vitamin. Siy menm jan an kapab tou yon konsekans deficiency vitamin. Sinon pale, gen yon mank nan kò fi ou nan kèk vitamin A, C ak repons lan se wi nan gwoup B ak lòt moun. Malgre ke sa a kapab tou yon konsekans kèk ogmante ekzantasyon mantal oswa fizik. Wi, ak gwosès, oswa kondisyon an pandan ak apre maladi a, e petèt nan prezans maladi nan aparèy la gastwoentestinal, an patikilye, kolit ka vin verite a nan tout bagay sa a.
Fèb fwa. By wout la, yon vyolasyon fonksyon nòmal nan fwa a kapab lakòz tou fatig ak letaji. Se poutèt sa kèk ekspè konseye kontwole seryezman travay li yo. Anplis de sa, abondans nan fri ak fimen, osi byen ke manje dous ak sale ka surcharge fwa ou. Men, abi divès kalite bwason alkolik yo pral prensipal la, pwobableman kòz prensipal devlopman ak siwoz nan fwa a. Anplis de sa, tout divès kalite alimantasyon yo strik, ki eskli nan pwoteyin rejim alimantè ou, anpil mal sante fi ou. Li vo mansyone ke fwa a soufri soti nan endepandan, ou ka di, konsomasyon san kontwòl nan divès kalite medikaman pa ou. Natirèlman, sipòte travay la nan fwa ou, medikaman sa yo ka nesesè, men li se pi bon ke yo ap nonmen pa yon doktè biznis konesans.
Santi bon, san yo pa nenpòt fatig ak letaji.