Imèn ak yon iminitè sistèm iminitè. Li konplètman enkli nan travay la, menm pa sèt ane - jiskaske tan sa a, resous pwoteksyon yo ap devlope, amelyore ak akimile eksperyans. Men, gen kèk timoun ki vin malad pi souvan epi pi long pase lòt moun, davwa ke ARVI jiska kat a sis fwa nan yon ane. Ti bebe sa yo tou klase kòm malad souvan.
Yo ka aprann non sèlman pa kantite vizit nan pedyat la: nan mitan kamarad klas yo, yo distenge pa pallor, gonfleman oswa sintri anba je yo, po je anfle, veso san eksprime nan figi an. Anplis de sa, yo souvan sikolojikman enstab, whiny ak fou (atak viris afekte sistèm nève a).
Pik la nan maladi souvan rive nan laj la nan twa a senk ane. Se pa etonan: timoun nan ale nan jadendanfan a, kominike ak kamarad klas nan timoun yo, aktivman eksplore espas ki deja aksesib, kote li ap fè fas yon mikroflor nouvo pou l '. Men, kò a aprann goumen li, pwodwi antikò. Nan lavni, apre yo fin satisfè yon "zanmi fin vye granmoun", iminite se toujman itilize epi yo pral bay "okipan an" yon repouse merite. Pa laj lekòl la, kantite timoun ki malad souvan siyifikativman redwi - gen yon jwè bagaj solid ki deja akimile.
Li sanble ke maladi a - li se byen natirèl pou kò yon timoun. Se konsa, iminite a nan timoun lan se apeze ak detèmine lavni an. Men, poukisa, gen kèk timoun ki vin malad pi souvan pase lòt moun? Li sanble ke paran yo, san yo pa konnen li tèt yo, ka kontribye nan lefèt ke pitit yo ap souvan malad. Sa a se fasilite pa kèk erè:
1. Si w pa bay tete . Li konnen ke iminite kòmanse pwodui antikò premye li yo a laj de sou sis mwa. Jiska tan sa a, ti bebe a resevwa pwoteksyon ki nesesè nan lèt manman an. Atravè lèt la, timoun nan resevwa antikò ki nesesè yo, ki se eleman debaz la pou bati plis sistèm nòmalman fonksyone iminitè a. Se poutèt sa, timoun sa yo ki te ti bebe manje lèt tete, nan lavni an gen mwens chans soufri soti nan yon frèt.
2. Entèdiksyon an se agreyab . Kèk paran yo pè anpil pou yo gate dan timoun yo depi timoun, kidonk yo pa gen dwa manje manje dous. Men, nan lòd yo devlope antikò nan kò a, li bezwen glikoz. Apre yo tout, ki sa ki se yon antikò? Li se yon molekil nan zenk, ak de molekil glikoz tache ak li. Men, si ou pa bay ti bebe a yon dous, Lè sa a, kò a pral gen yon defisi nan glikoz, ki nan vire pral negatif afekte pwosesis la nan pwodwi antikò. Pousantaj konsomasyon glikoz la depann de laj timoun nan. Se konsa, yon twa ane-fin vye granmoun yo pral ase yo manje 40-60 gram bagay dous nan yon jou: konfitur, konfiti, biskwit dous oswa karamèl mou.
3. Tanperati rejim . Li konnen ke yon timoun ki poko gen 11-12 ane fin vye granmoun pa gen yon glann swe plen véritable ki fèt yo retire depase likid isotropis. Ak yo nan lòd yo refwadi kò a, nan porositë yo nan po a nan ti bebe a, se yon "chofe" Plasma ki pwodui, ak tout mineral itil ki genyen nan li. Rejim nan tanperati pi bon yo pral 18-21 degre. Se poutèt sa li pa pral vlope ti bebe a ak abiye l 'twò cho. Timoun yo gen plis chans pou yo senyen pi vit pase granmoun, kidonk kò timoun yo pi dousman refwadi.
4. Promenad ra ak benyen . Fre lè ak pwosedi dlo regilye yo se faktè ki deklanche sistèm iminitè nou an nan travay, ankouraje li. Se konsa, si ou evite mache ak souvan benyen ti bebe ou, Lè sa a, iminite pa pral resevwa nitrisyon ki nesesè, li pral fèb epi li pa devlope. By wout la, ti bebe a kòmanse ap apeze pou premye minit yo nan lavi l '. Apre yo tout, nan vant manman an se nan kondisyon konfòtab ak yon tanperati 37-37.5 degre, epi imedyatman apre nesans, li vin ekstraòdinè ak ekstrèm pou l '20-22 degre.
Epitou li se vo sonje mache regilye. Kò timoun nan bezwen pou yo kenbe fre pou 2-3 èdtan. Epi se pa sèlman nan sezon lete, men tou, nan sezon fredi. Natirèlman, nan sezon an frèt li nesesè yo abitwe kò a nan yon tanperati ki ba piti piti: kòmanse soti nan 15-20 minit, ak Lè sa a, piti piti ogmante entèval sa a epi pote li nan 1.5-2 èdtan. Si ou fè mache toujou epi sou yon baz regilye, byento kò a nan ti bebe a pral jwenn itilize nan tanperati ki ba ak maladi sa yo tankou grip ak SARS pa pral terib pou li.
5. Refize nan jaden timoun yo . Chak fanmi gen pwòp entèn li yo nan mikwo-òganis. Se poutèt sa, yon timoun ki fèt nan anviwònman sa a vin itilize yo, ak bakteri danjere iminite li pwodui pwoteksyon nan fòm antikò. Vini nan jaden an menm, timoun yo kòmanse aktivman echanj mikroflor, ki gen ladan transfere nan chak bakteri lòt ak move. Se poutèt sa yon timoun ki te ale vsadik, kòmanse doulè, tankou yon règ, pi souvan pase anvan. Men, li pa vo li paske nan kenbe li nan kay tout tan tout tan an, paske pwoblèm sa a pral Lè sa a, gen fè fas a nan lekòl la. Li pi bon bay timoun nan nan yon klas jadendanfan nan laj 2,5-3 ane, lè sistèm iminitè li a deja kòmanse fonksyone plis oswa mwens nòmalman.
6. Tire desann se pa twò wo tanperati kò . Doktè yo unaniment afime ke si tanperati a nan kò timoun nan pa depase mak la nan 38.5 degre, frape pi rèd li ak antipiretik pa vo li. Reyalite a se ke nan fason sa a ou detann òganis lan ak li se mwens vle ak aktivman batay enfeksyon. Sa yo "ede" anpeche l 'soti nan pwodui antikò pou lavni an, ak chans pou ke timoun nan pral byento tonbe malad ankò, ogmante. Yon eksepsyon se te fè sèlman pa tedets yo, ki gen yon tandans soufrans ak yon ogmantasyon nan tanperati nan kò. Nan ka sa a, antipyretic dwe itilize imedyatman. Si ti bebe a pa te gen kranp pi bonè, Lè sa a, li pi bon eseye freche kò a ak vle di ekstèn kòm alkòl fwote avèk èd nan alkòl medikal, ak vodka oswa alkòl perfusion nan kalandula. Oswa zhemozhno tou senpleman mwatir yon sèvyèt nan dlo fre ak detanzantan siye imeeto timoun nan.
7. Self-administrasyon nan probiotics . Bifido- ak lactobacilli, abite kolon an, tou fè pati nan lame a nan iminite. Lè yon timoun gen yon dysbacteriosis, probiotik yo preskri retabli microflor nan entesten-yon vle di ki gen laktoid ak bakteri bifid nan fòm cheche. Jodi a yo enkli menm vedetskie melanje ak porch. Men, preskri dwòg ta dwe sèlman doktè a pran an kont eta a nan sante ti kal pen yo. Anplis Nuans anpil, mikroflor a soti nan deyò a ka sezi yon espas k ap viv, deplase fanmi yo nan moun k'ap ede yo.Lèt la gen plis zanmitay nan iminite. Pwopòsyon inofansif - pwodui letye yo. Timoun nan pi bon pou ofri yo pou yon goute midi apremidi - soti nan 16.00 16.30. Apre divize pwoteyin bèf la - yon pwosesis travayè, kidonk pa chaje kò a nan mitan lannwit ak nan maten an.