Degre de dezi seksyèl oswa eksitasyon ka nan yon diferan nivo, tou de nan gason ak fanm, pou yon varyete de rezon. Pi souvan, nivo a nan atraksyon depann sou eta a sikolojik ak fizik. Reyalite a nan mank de dezi seksyèl ka pa yon sous aparan nan enkyetid, si tou de patnè yo satisfè ak eta sa a nan zafè. Sepandan, si gen kèk enkyetid, Lè sa a, li nesesè konnen ki jan yo ogmante libido ou a.
Kouman ogmante libido nan fanm
Si kòz la nan yon diminisyon nan dezi seksyèl se pa yon maladi oswa lòt patoloji fizik, Lè sa a, li posib ogmante libido a nan nivo ki nesesè san yo pa recourir nan yon espesyalis.
Metòd ki pi senp lan se achte ak pran medikaman pou ogmante libido - nan jou nou yo deja egziste yon kalite analogique nan Viagra a gason, yon remèd espesyal ki, aji dirèkteman sou sèvo a ak sikilasyon san, stimul pwodiksyon an ogmante nan testostewòn, apre yo fin ki, jan pwodiktè yo di, yon moun ka wè enpresyonan efè.
Epis santi bon ak pwodwi manje
Epis santi bon Piquant tankou pwav cho, lay, refor ak lòt moun tankou yo pa sèlman ede fè manje a bon gou ak an sante, men tou, retire depase grès nan senti a, men tou, lakòz enterè seksyèl. Bagay la prensipal se pa bliye sou sant la byen file nan lay, se konsa ke li pa deranje ou. Si yo sèvi ak lay nan yon bouyon oswa fòm kwit, ajoute l 'lè pou kwit manje, lay pral konsève tout pwopriyete itil li yo, pandan y ap pran sant li yo ap vin pi douser epi yo pa pral lakòz rejè. Men, si plat la gen berejenn oswa ze poul an jeneral ka konplètman absòbe pran sant la lay.
Epitou trè itil pou fanm yo pral tankou yon séchage kòm jenjanm. Li te gen lontan yo te kwè ke te te fè soti nan jenjanm fè yon fanm trè pasyone.
Epitou pwopriyete yo nan afrodizyak yo se pwodwi tankou kannèl, kardamom, anmè kou fièl chokola, zaboka, bannann, fig frans, siwo myèl, nwa, yon zonyon komen. Epitou trè itil pou ogmante nivo nan libido se fwidmè, ki gen ladan yon anpil nan asid gra polyenature.
Phytotherapy
Phytotherapy kapab tou asistan ou nan ogmante libido. Ou ka itilize remèd fèy tankou damiana, ginseng popilè, bwa yam, aloès. Yo ka pran pa divès metòd: fè tentin alkòl, fè te, elatriye. Soti nan aloès, ou ka fè ji, ki ta dwe pran ak siwo myèl - li pral an menm tan an ranfòse kò a ak ogmante iminite li yo.
Sikolojik-emosyonèl koreksyon
Byen souvan li rive ke libido fanm nan tonbe akòz pwoblèm nan relasyon ki genyen ant li ak patnè li. Nan ka sa yo, li bezwen pale ak nonm li, diskite sou pwoblèm yo ki enkyete l 'epi eseye rezoud kèk malantandi ansanm yon jan kanmenm. Pa kache prezans pwoblèm ak libido nan men patnè ou, osi byen ke tout santiman ou ak enkyetid yo sou li. Nan kèk ka, si li konnen ke rezon ki fè yo diminye nan dezi seksyèl se sikonstans sikolojik ak yon patnè epi li pa posib pou rezoud pwoblèm sa a ansanm, yon moun ka ale nan yon espesyalis.
Ou ka eseye pote yon bagay nouvo nan relasyon seksyèl, ajoute nan yo yon manyen nan romantizm. Pou egzanp, ou ka prepare yon beny ak bave pou de, yon dine amoure ak bouji oswa nenpòt lòt bagay -, al gade nan fantezi ou. Moman sa yo trè bon pou relasyon, ede jwenn pi pre ak yon patnè.
Pozitif atitid
Nan yon kantite akablan nan ka, youn nan kòz prensipal yo nan diminye libido se estrès ak depresyon. Kòm nan gason ak fanm, panse move siyifikativman diminye nivo de dezi seksyèl, kèlkeswa sa ki te lakòz sa yo panse. Se poutèt sa, si ou vle libido ou a rete nan nivo a menm oswa ogmante, ou bezwen pou kapab kalme, kite tout negatif la deyò chanm lan.
Kite fimen
Gen anpil agiman kont fimen, men kèk moun konnen ke paske nan nikotin, nivo a nan bzwen ka diminye, depi nikotin ralanti sikilasyon san an nan tout kò a, espesyalman alantou zòn nan jenital, ki lakòz move souf ak siyifikativman diminye ton an nan kò a.