Ki vitamin mwen ta dwe bwè pou bote ak jèn?

Nan Japon, grenn bote yo aksepte pa apeprè 30% nan fanm, nan peyi Etazini ak Ewòp 20%. Nan Ikrèn ak Larisi - 3%. Kesyon an se: se nou konsa pridan oswa konsa kout-aperçu? Ki sa ki vitamin bezwen bwè pou bote ak jèn, e ki diferans ki genyen nan yo?

Tablèt nan yon sak kosmetik

Itilite nan grenn nan Nutricosmetics. Nan direksyon sa, endistri a bote nan 21yèm syèk la pral evidamman devlope. Dirijan manifaktirè mondyal yo pa jis prepare krèm ak mask pou kliyan yo, yo ofri yo konplete swen nan aparans yo ak tablèt. Eksplikasyon an nan espesyalis yo se senp ak konprann: grenn yo pral byen vit delivre sibstans ki nesesè yo nan kò a, ak bote nan cheve a ak po depann sou eta a entèn nan òganis lan. Apante nan aje moun se lajman kenbe jenetikman. Men, si manman ak grann gade jèn, chans yo nan kenbe bote pou yon tan long yo trè wo. Sepandan, nou ap aje nan yon move fason. Li konnen ke po a restaure soti nan 22 a 24 èdtan, ak fanm modèn souvan ale nan kabann apre minwi. Anplis de sa, kalkil yo montre ke menm yon rejim balanse, ki se byen enèji efikas, pwoteyin, grès ak idrat kabòn, se ensufizant nan vitamin ak eleman tras. Premye a tout, po soufri sa a - ògàn pi gwo nou an, ki gen bezwen, Ay, yo satisfè pa prensip rezidyèl la.

Nan sitiyasyon sa a, grenn bote ka bay tanjib sipò ak prezève ki nati te bay sou yon fanm - bote li. Sa yo se konsantre nan sibstans ki sou natirèl biyolojik aktif (fitogene, alg sèk, elatriye), rich nan eleman nitritif ki nesesè pou kò a: vitamin, mineral, oligoelements, asid amine. Sibstans sa yo ede amelyore kondisyon an nan po a, cheve ak klou, ede rezoud pwoblèm akne, selulit ak sou sa. Apre yo tout, nutrikosmetika delivre sibstans ki nesesè yo pa nan transpò piblik, men dirèkteman. Pifò tablèt gen antioksidan valab ki anpeche aje (vitamin A, C ak E), souf ak zenk, ki "netralize" radikal gratis. Yon seri sibstans ki sou aktif, atenuasyon ondilasyon, restore dlo-balans sèl ak amelyore turgor nan po a, chak dwòg gen pwòp li yo. Li ka asid alfalipoid, len lwil oliv, biloba jenkgo, soya, te vèt, eleman tras (kwiv, chromium, selenium, mayezyòm ak zenk). Resanblans ki genyen ant dwòg se ke yo jwenn yon efè ki dire lontan yo ta dwe pran pou yon tan long, omwen 3-6 mwa. Pwodiktè pwomès ke sou tan, divès kalite "sèvis piblik" akimile nan po a, men nutrisyonist pa pataje sa a optimis: Malerezman, tout òganis la itil byen vit manje. Vitamin atifisyèl, menm grès-idrosolubl, yo mal estoke, ak pwoteyin yo fann ak retire.

Pou bote klere byen bèl

Nutricosmetics se pa synonyme ak aditif biyolojik aktif oswa konplèks vitamin. Avantaj prensipal yo se espesyalman chwazi engredyan ki pa sèlman boure ògàn yo ak selil ki gen mikwoskòp ki nesesè yo ak vitamin, men tou, gen yon efè vize sou, pou egzanp, yon pwoblèm an patikilye, estimile, an patikilye, dèrm a ak Se poutèt sa tout po a vin pi plis elastik. Preparasyon pou ranfòse cheve ak klou, tankou yon règ, gen vitamin B, ki ankouraje fonksyone nòmal nan sistèm nève santral la (ki trè enpòtan pou cheve), antioksidan taurine ak mikwo zenk, responsab pou elastisite la nan fib yo. Sepandan, yo pral travay si pwoblèm nan se aktyèlman nan cheve a (klou), epi li pa koze pa yon dezòd nan travay la nan sistèm yo andokrin, sistèm dijestif oswa repwodiksyon. Vle di pou "klere po" se pi popilè a. Epi yo pa pa chans: efikasite yo konfime pa sèlman pa etid ak rapò regilye nan manifaktirè yo, men tou, pa eksperyans pèsonèl nan cosmetologists ak kliyan yo. Li enpòtan anpil pou konbine sipò bote nan ak tretman bote ekstèn: Sa a se pa yon altènativ nan kay ak salon swen, men konpleman ki nesesè li yo, ki kapab rezoud, pou egzanp, yon pwoblèm tankou enkapasite a nan sèten sibstans ki sou aktif nan krèm ak mask yo antre kouch pwofon nan po a nan konsantrasyon sa a , ki se nesesè yo jwenn yon efè ki estab ak espere. Antioksidan natirèl ka travay bèl bagay, sitou si yo sèvi ak vle di ekstèn yo te apiye moute nan konsomasyon yo anndan.

Premye bagay se sekirite

Sepandan, pa neglije kèk nan prekosyon yo:

1) Pa konbine nutricosmetik ak lòt vitamin pou fè pou evite yon surdozaj.

2) Ou pa ka pran vitamin nan bote tout ane an (yo rekòmande pa kou defini). Nan lòd pa kreye yon sitiyasyon tankou "yon sèl trete, lòt la se enfim", asire w ke ou konsilte anvan ou pran dwòg la ak yon espesyalis. Bagay ki enpòtan anpil yo anpil: pou egzanp, nan konpozisyon an nan dwòg la itil nan tout respè alg, ak nan imen - pwoblèm ki genyen ak glann tiwoyid. Li se fasil ki sistèm andokrin la pral rete fidèl a tankou yon aditif - nan ka sa a li pi bon yo chwazi yon dwòg san yo pa yòd. Grenn ki gen ekstrè aticho, li se endezirab pou pran pou pwoblèm ak gallbladder la (sibstans sa a gen yon efè cholagogue epi li ka lakòz blokaj nan kanal yo kale). " Li nesesè konbine resepsyon an nan grenn bote ak nitrisyon apwopriye, kondisyon fizik ak SPA-pwosedi yo. Mwen panse ke li nesesè fè analiz jeneral klinik ak byochimik anvan chwa pou yo dwòg la, yo tcheke background ormon ou. Apre yo tout, kondisyon an po se dirèkteman gen rapò ak travay la nan aparèy la gastwoentestinal, ovè ak glann adrenal. Ak plis ankò: asire w ke ou ak anpil atansyon etid anote li yo: konpozisyon, metòd aplikasyon, dire kou a, elatriye. Achte nutrikosmetiku (de preferans - soti nan byen koni manifaktirè) sèlman nan famasi.

Diagnostics Express

1) Pale po - posib anemi (deficiency fè).

2) "Marble" lonbraj nan po a (pal ak venn blan) endike frajilite nan veso yo akòz mank de vitamin C ak E.

3) Sèk po sou koud yo - kèk vitamin A ak B.

4) Semimantèr dan emaye ak microcracks - Defisit nan kalsyòm ak vitamin D. Bouch sèch ak kriz - mank de vitamin A ak E, vyolasyon mikroflor entesten.

5) Klou broken ak Burrs - yon mank de eleman tras, an patikilye, Silisyòm.