Sante nan ti bebe a afekte pa anpil faktè, ki gen ladan sante nan tou de paran yo, kou a nan gwosès, pwosesis la nan akouchman. Lè wap planifye yon ti bebe, manman yo ta dwe konnen ke pandan nèf mwa kap vini yo li pral bezwen yon anpil nan pasyans, atansyon sou tèt li, aderans nan yon rejim espesyal ak aplikasyon an nan rekòmandasyon doktè a, pou ke gwosès la siksè. Li trè enpòtan rejim alimantè, ki dwe nesesèman gen ladan kòm anpil manje ki itil, fwi, legim, ou bezwen pran yon konplèks espesyal nan vitamin pou fanm ansent.
Tout dokiman ki nesesè konsènan konpòtman pandan gwosès nan yon fanm se doktè a ki moun ki ap gade li. Sou kont lan nan gwosès ta dwe leve pi vit ke posib. Menm kantite lajan an nan avantaj lajan kach nan lavni depann sou sa a. Doktè a ap di w sa ki nesesè, pou yo ka bay yon timoun ki ansante, ap nonmen tout tès ak egzamen ki nesesè yo. Kòm yon règ, randevou sa yo se menm bagay la pou tout moun, men gen ka lè yon fanm ta dwe sibi egzamen adisyonèl ak konsiltasyon ak lòt espesyalis, ak Lè sa a doktè a pwoblèm direksyon ki apwopriye a. Si manman an nan lavni gen nenpòt maladi kwonik, li nesesè enfòme yo sou doktè yo, pou plis obsèvasyon ak seleksyon nan dwòg ki nesesè yo ke yo gen dwa pandan gwosès la. Sepandan, anpil fanm yo pè nan vwayaj konstan nan enstitisyon leta-konsiltasyon fanm yo, epi yo pito yo dwe obsève nan klinik peye kote pa gen ke moun kap kriye.
Apwòch sa a konplètman jistifye, men omwen plizyè fwa ou pral gen ale nan konsiltasyon leta a jwenn yon sètifika jenerik ak yon fèy papye andikap tanporè pou aplike pou konje matènite nan travay. Epitou, li nesesè osi souvan ke posib yo dwe nan lè a fre. Yon manman nan lavni ta dwe eseye bay mache omwen de a twa èdtan nan yon jounen, epi li pi bon si li nan mache lwen wout okipe, yon kote nan pak la forè, oswa pak. Yon koule konstan nan oksijèn ki nesesè pou fè pou evite ipoksi fetis la. Ou ta dwe mache sou pye, pwofondman respire pwofondman. Ou ka fè egzèsis espesyal pou fanm ansent. Doktè a obsève ap di ki egzakteman egzèsis sa yo ye, ak ki jan yo ta dwe fè. Yon chaj espesyal pou fanm ansent yo itil nan maten yo, li ede yo anpeche pèt sansasyon ak anflamasyon. Anpil fanm ale nan kou espesyal pou fanm ansent.
Sa a se kòrèk epi ki apwopriye, depi li se posib yo aprann yon anpil nan konesans enteresan ak itil sou kou sa yo. Gen yo angaje nan Fitness espesyal oswa yoga pou fanm ansent yo, yo bay konferans sou akouchman, manje swen yon timoun, ou ka jwenn konnen ak lòt manman kap vini yo epi achte kopin pou fè echanj eksperyans ki gen anpil valè. Bay nesans a yon timoun ki ansante, chak fanm dwe aprann konpòtman kòrèk pandan akouchman, ak respire apwopriye. Natirèlman, lè yon fanm bay nesans, doktè di tout bagay li, men li pi bon pou prepare davans pou yon evènman responsab, koute yon kou nan konferans sou respire ki kòrèk la, ak pratik. Itil pou manman an nan lavni nan pisin lan, men sou kondisyon ke pa gen okenn kontrerasyon sa a. Men, sona a ak sona yo endezirab, nan gade nan tanperati ki wo. Tan maksimòm pèmèt vizit la pa plis pase 3-5 minit. Pandan gwosès, ou bezwen peye atansyon anpil ke posib, ak toujou ap koute santiman pwòp ou a, entwisyon nan zafè sa yo jwe yon wòl enpòtan.
Pou nenpòt malèz, li nesesè enfòme doktè a, ka entène lopital. Pou yo pè sa a pa swiv, sa a se yon taktik abityèl medikal, ak nan pifò ka yo, doktè pito jis dwe san danje epi gade fanm nan ansent nan yon lopital. Men, pwogrè medikal la se byen lwen tout sa ki pral fè gwosès siksè. Pandan gwosès, ou bezwen resevwa yon anpil nan emosyon pozitif, paske atitid la nan manman an transmèt nan ti bebe li.
Koute mizik mizik ap detann (nan chemen an, li renmen timoun nan), kominike avèk ti bebe a, se pou l konnen kijan ou kontan pou li, ki jan ou atann pou li fèt. Pandan gwosès la, li pi bon pou ou pa konfòme ak yon rejim alimantè ki strik, epi evite manje ki pa ase endezirab, tankou vit manje, manje nan bwat, manje fimen, espesyalman pikant pikant, ak moun ki ka lakòz alèji endividyèl yo. Li nesesè bay regilyèman nan tèt ou ak pitit ou a yon kantite lajan ase nan vitamin ak eleman nitritif. Men, eseye kòm raman ke posib poukont vizite magazen, e menm mwens pa pote sache lou nan manje. Chaje l nan mari ou oswa lòt manm fanmi ou. An jeneral, li pi bon pou evite tout kote twò ki gen anpil moun, espesyalman nan peryòd epidemi yo nan nenpòt enfeksyon viral. Pandan gwosès, iminite febli, epi li pral pi fasil yo ranmase yon mal, men yo dwe trete ankò, jan anpil dwòg yo entèdi pou fanm ansent. E toujou li nesesè apwòch kesyon an trè seryezman lè ak ki jan nesans la pral pran plas.
Chak fanm nan travay, kòmanse nan setyèm mwa gwosès la, yo bay konje matènite. Sa vle di ke depi lè sa a ou pral konplètman kite tèt ou ak prepare pou nesans lan nan lavni. Chwazi yon kay matènite apwopriye, etid sou li revize, jwenn konnen ak doktè a ki pral pran livrezon. Bagay la prensipal se ke li ta lakòz konfyans, ak sou akouchman kòm anpil tan ke posib te avèk ou. Kòrèkteman, koòdone konpòtman doktè a ak manman pandan akouchman se garanti ke ou ap bay nesans a yon timoun ki an sante. Apre akouchman, ou ka nan menm chanm ak yon tibebe, byenke nan anpil lopital matènite li se yon sèvis peye, oswa nan yon chanm komen ak lòt fanm, kote timoun yo pote pou manje. Men, lè tout bagay, ak gwosès, ak akouchman yo dèyè, Lè sa a, ou pral konprann ki sa yon kontantman li se gen yon timoun, ak ki jan gwo li se yo dwe yon manman.