Ki sa ki se Apeti ak kòman ou kapab jwenn soti nan eta sa a?

Si ou jete chante sa a sou "non-che-ho-ho, mwen pa vle" nòt nan kaprisyeuz, Lè sa a, nou pa pral gen yon Princess, men yon egzanp rete vivan nan yon ti fi nan yon eta de Vag. Nou, fanm nan 21yèm syèk la, plenyen sou kondisyon sa a prèske osi souvan ke nou prese ak deklarasyon: "Mwen se deprime!" Men, èske nou konnen kisa dèyè sa a? Poukisa se li toudenkou, soti nan sa, depi koulye a, pafwa jis sou yon kote ki plat, dezi a jwi lavi disparèt ak ki jan sa a santi retounen? Soti nan deyò a li nan menm anmèdan. Li viv yon jenn fi - an sante, atire, kapab-karosri, ale nan travay ak vizit ak konpayon li, kominike ak zanmi, kapab peye nenpòt kalite amizman, men an menm tan an li di: "Mwen pa vle anyen." Li pa vle manje chokola pi renmen l ', li pa vle pou yo ale nan yon pati fre ak pou vole pou Pari a pil la - tou. Lè sa a se pa yon kapris. Oswa, di, ou ap gade kòm yon zanmi, toujou ak twòp espesyal gade l 'aparans, toudenkou yo te kòmanse rad moute nan lefèt ke premye a tonbe soti nan klozèt la, bliye sou pinga'w yo ak lave tèt li nan fwa yo. Ak konpòte li pa pou dedomajman pou lit la pou egalite nan sèks yo. By wout la, ou pa janm rive nan fason sa a?

Te vin san santiman
Mo kle nan ki dekri Apathy se "indiféran". Youn nan premye siy yo se fraz la "Mwen pa pran swen" ak santi a ke li reyèlman pa gen pwoblèm. Ak nan esfè a kote lavi tèt li itilize bouyi. Lè nan kesyon an: "Kisa ou pral, yon steak juicy oswa yon eklair délisyeu?" ou di, "Oke, ban m 'yon tranch." Men, pa paske ou anvi vyann oswa ou pa ka tolere dous, men paske ou jis gen yo chwazi yon bagay, plis ou sonje - yo kenbe lavi ki nesesè manje. Pale nan tèm sikolojik, yon moun ki gen indiféran refere a sa k ap pase l ': pou l' pa gen okenn gwo diferans ant evènman ki lakòz kè kontan ak satisfaksyon, ak moun ki lakòz soufrans ak doulè. Apati se absans santiman. Li pa ta dwe konfonn ak Abulia - yon vyolasyon esfè a pral, lè yon moun pa vle fè anyen. Soti nan indiféran inaktivite pral pran kèk tan. Yon moun nan apathy kontinye ap travay, ale yon kote ak zanmi, pou dirije lavi nòmal li - pa inèsi, san yo pa santi gou li. Ki sa ki te ale nan sinema a, ke li ta chita nan kay, ki volonte a, ke li te prizonye ...

Dyagnostik la nan "Vag" nan tèt li pa egziste. Nan sans nan klinik - li gen anpil chans endiferans total, lè li kaptire pa nenpòt pati nan lavi nan yon sèten peryòd, men tout nan li (lavi) antyèman. Men, pou sa a ou bezwen condition grav (maladi): depresyon, eskizofreni, domaj nan sèvo òganik - nan tankou yon foto, yon mank konplè sou santiman se sèlman youn nan sentòm yo. Lè sa a, se pasyan an plonje nan yon pwoblèm ak doktè ki ale nan li. Nou vle pale de yon lòt bagay. Apathy ka manifeste tèt li kòm yon "lokal" fenomèn nan lavi imen, yon mekanis ki enkli nan sèten sitiyasyon menm jan an. Pou egzanp, sa ki annapre yo.

Depase santiman
Yo santi yo menm jan enèji konsome tankou fè yon bagay. Ak eksperyans (li pa enpòtan, lou, konekte ak pèt oswa chagren oswa bèl ak kè kontan) pafwa k ap pase twòp. Lè sa a, òganis la enjenyeu deside: "Tout, jarèt!" Ak tankou yon òdinatè, li ale nan yon mòd enèji-ekonomize - li jis vire yo la. Ak nan sa a pa gen anyen terib. Okontrè, ou gen yon chans repoze yon ti kras. Wi, santiman ka pafwa bezwen rès.

Depase aktivite
Si ou se yon nati dejwe, lè sa a fè efò reyalize objektif la nan tout obstak yo ak pikan - li nan madichon ou a. Oswa isit la se yon lòt kalite - responsab e zele, ki travay san pran souf epi yo pa pral pran repo jouk li rfe tout bagay ak yon ti kras nan pi wo a. Nan tou de ka sa yo, eroin a manti nan rete tann pou fatig - tou de fizik ak emosyonèl, gwo fatig. Lè sa a, li se fòse yo kouche sou sofa a, pa fè anyen epi yo pa santi anyen, paske fòs yo pa gen anyen ankò, yo te kite akonpli, reyalize ak simonte. Kò a ankò mete sistèm lan sou yon minimòm ijans jwenn enèji pou yon rdemare.

Fonksyon pwotektif
Annou pran yon egzanp. Ou te ale nan yon dat ak yon nonm ke ou reyèlman te renmen. Men, Lè sa a, mwen di zanmi m 'ke ou pa pran swen si li apèl oswa ou pa. Ak bagay ki pi etonan se ke ou pa twonpe. Reyalite a se ke fason sa a ou reyaji pa reyalite, men nan pwojeksyon nan sot pase eksperyans negatif. Si li konekte ak lefèt ke li santi l douloure, danjere, pè, Lè sa a, gen yon tantasyon ale nan Vag, yo nan lòd pwoteje tèt ou nan tòti yo swadizan. Fason a, dakò, enkonstruktiv, ak sevre tèt ou resort li pafwa sèlman lè w ap travay avèk yon sikològ.

Konsekans yo nan yon estrès grav / chòk / sitiyasyon kriz
Li se absoliman enposib yo santi li, li ta destriktif an tèm de entansite oswa bon jan kalite nan emosyon. Vire yo koupe, ou ta ka kanpe l ', li ale nan li. Lè sa a, sitiyasyon an te fini, men santiman yo rete etenn. Li pran tan pou yo kòmanse fè reviv. Sepandan, sa a se souvan yon devlopman nan evènman yo. Chòk la te tèlman fò ke li te prèske enposib yo kòmanse santi ankò - li te terib al kontre ak ki sa ou izole tèt ou soti nan kòm entolerab. Epi psyche a pwoteje pa Vag. Si estrès manyen yon esfè etwat nan lavi, Lè sa a, ou remake manifestasyon yo nan indiféran li. Lè li rive sitiyasyon an twomatik nan yon enpak plis mondyal, total Apeti se posib. Lèt la, nan adisyon, jan nou te deja mansyone, se nan mitan sendwòm yo nan pòs-twomatik twoub estrès. Ak isit la ou ka bezwen èd nan yon espesyalis ak yon sèten travay sikolojik ki vize a reprann kapasite nan santi.

Somatik maladi
Redwi fonksyone nan kò a kòm yon antye afekte esfè a sansoryèl ak emosyonèl an patikilye - ak aktivite li yo, Ay, se febli. Ak isit la, tou, gen Apathy.

Lè li nesesè pou klòch klòch la pou ke li pa rele apre ou, kesyon an se moun. Men, youn ta dwe sou alèt la kòm esfè a nan ogmante lavi, nan ki Vag endifike tèt li. Isit la, pou egzanp, nan egzanp lan nan yon nonm bèl ki ta dwe rele. Lè apati vrèman ap fè sèlman yon fonksyon pwoteksyon, ou kontinye mache difisil nan lavi a, sèlman vire santiman nan yon sèl pyès, ki gen rapò ak yon sitiyasyon espesifik - "Mwen pa okipe si nou gen yon bagay pi lwen ak li." Men, si apre yon dat fre ou pa vle fè anyen nan tout - ki gen ladan fè li, epi ou pa ka kwè nan anyen bon, li plis tankou yon eta depresyon, li pa sèlman epi yo pa anpil sou Vag.

Ki jan yo jwenn soti nan Vag
Se konsa, ou gade tèt ou soti nan bò a ak jwenn siy Apathy. Koulye a, travay ou se jwenn kontèks la ki te fè l 'leve, epi, nan kou, chanje li. Di, ka a nan twòp travay - li nesesè nan "sibi tretman" rès. Ou wè ke sitiyasyon renouvlab mennen nan endiferans, ou santi ou yon "allusion" nan systemicness - petèt ou bezwen ale nan yon sikològ ak fè fas ak sa a regilarite pathologie. Sepandan, li posib ke ou pral jere fè fas ak tèt ou, ka akonpli poukisa ou bezwen sa a apeti. Pou fè sa, eseye pase yon ti tès. Si nenpòt nan mo sa yo ka byen pwononse pa vwa anndan ou, li plis - se sa a pa ka ou a?

"Mwen ap viv aktif, plen nan lavi, ki gen ladan emosyonèl.Mwen kontan, enkyete, antisipe, enkyete, tris." Men, k ap pase, tankou si mwen pèdi sansiblite, ak li sanble ke sitiyasyon an enpòtan pou mwen, epi mwen pa pran swen sa li pral fini. "

Gen plis chans, sa k ap pase nan ou nan moman sa a asosye ak eksperyans negatif nan tan lontan an, lè sansiblite ou te kapab fè ou mal, epi ou vire l 'la. Ou bezwen debarase m de pwojeksyon li nan prezan an, pou ke ou ka konplètman viv tout lavi ou ak tout emosyon yo asistan.

"Mwen pa gen okenn santiman - epi yo pa fè sa.
San yo pa yo, lavi a se pi fasil ak kalm. Bon dòmi, manje an sante, aktivite fizik epi yo pa te mouri nan travay - sa a tout mwen bezwen. Yon tèt klè ak yon plan klè nan aksyon. "

Gran plan! Ou reyèlman ta dwe repoze. Soti nan sansiblite twòp, e petèt, ki soti nan yon aktivite konstan. Se konsa, yon rekiperasyon siksè. Apre yo fin li, retounen nan mond lan nan emosyon - renouvle ak pare yo wè li nan tout koulè.

"Mwen pa ka debarase m de santiman an ke mwen ap viv sou pilot." Wi, mwen aktif, siksè, mwen gen yon pakèt domèn kontak, men mwen pa fè eksperyans nenpòt lajwa, byenke mwen pa ka di ke mwen santi mwen move.

Fè atansyon ak peye atansyon sou eta emosyonèl ou. Absans nan yon atitid sansib nan direksyon pou sa k ap pase se yon siy alarmant, li kapab yon prezaj nan depresyon. Petèt, li vo pou ale nan yon espesyalis retounen lavi ou ki fè pati epi yo santi li kòm yon antye.