Po sèch se bèl, sansib, men trè reponn a solèy ak frèt. Li bezwen yo dwe grese ak krèm chak jou, si ou pa fè sa, li pral kale koupe epi yo pral rèd. Ranfòsman bonè yo byen vit vizib sou li ak veso elaji yo aparan. Li pa fasil pou kenbe po sa yo.
Lwil po se rezilta nan swen pòv figi, anemi, mank de vitamin, dijesyon move. Avèk po lwil ou bezwen manje yon anpil nan legim ak fwi, pa manje pikant manje, sezonman pikant, alkòl, pran swen nan travay regilye nan vant la. Li itil yo lave ak frèt, Lè sa a, dlo cho, fè konprès, netwayaj mask, basen vapè soti nan dekoksyon nan kamomiy. Itilize krèm nourisan, bon kalite. Pou nwit la la sou figi a li enposib kite yon krèm, li sèlman ap fèmen porositë, ak po a pa ka respire. Yo ta dwe krèm nan bat ak dwa, ak krèm a depase yo ta dwe tranpe ak yon moso twal.
Nòmal po pa gen okenn dezavantaj. Li deteryore akòz move swen. Li ta dwe regilyèman pran swen, netwaye nan pousyè tè ak pousyè tè, epi eseye kenbe li jivenil ak fleksib, lè l sèvi avèk pwodui kosmetik nan swen pou nòmal po nan figi an. Mwens tan pase nan solèy la ak nan fredi a, li pral pi bon pwoteje po ou pase trete li pita. Si gen nenpòt kondisyon po ou bezwen kontakte yon dèrmatolog, se sèlman yon doktè yo pral kapab preskri yon sistematik, tretman kòrèk.
Netwayaj nan po a nan figi an.
Se sèlman po pwòp ka bèl e ki lis. Defisyans nan po a ka kache avèk èd nan pwodui kosmetik, men se sèlman tanporèman, men yo pa janm yo pral kapab debarase m de. Ta dwe antre nan abitid la nan netwayaj po aswè. Po a nan mitan lannwit dwe respire ak rès apre travay yon jou a. Dlo lave lwen pousyè a nan porositë yo, exfoliates selil yo po mouri, ak pirifye po la.
Fanm ak po dou, sèk yo itil yo mache pandan yon lapli ti oswa bwouya, Lè sa a, po yo sanble pi bon.
Akòz mank de imidite nan po a, souf li yo kòmanse. Nan yon selil po ti bebe tete genyen anviwon 90% dlo, epi li se velours, elastik ak elastik. Nan fanm lan nan 60 ane nan dlo nan kaj li se de fwa mwens e li se apresye, po a vin kouvri ak yon rezo nan pli, vin sèk ak flask. Depi trant ane, po a se pa ase imidite epi ou bezwen sèvi ak krèm idrate.
Li rekòmande lave ak dlo cho, sa a figi se rense ak dlo sa a, pou ke porositë yo nan figi a louvri, ak pousyè tè soti nan yo. Pa fwote figi ou intans, paske gen ondilasyon siplemantè. Pou kèk tan, kite kim sou figi ou, li pral gen efè ki pi bon, Lè sa a, ou ta dwe rense figi ou ak dlo cho ak frèt. Li ka rafrechi ak etwat porositë yo elaji. Ou bezwen lave figi ou sèlman lè men ou byen lave. Ou ka ranfòse sikilasyon san si ou siye figi ou avèk yon sèvyèt ki difisil. Men, si ou gen tan, eseye pa siye figi ou, men kite po a sèk.
Po nitrisyon.
Po a bezwen yo dwe netwaye ak nouri. Nan aswè a apre lave ak netwaye po a, ou bezwen prepare li, yo nan lòd yo pran divès kalite vle di, ki gen ladan vitamin. Nan gwo kantite, tout sa a se danjere nan sante. Yon kouch epè nan krèm bouche porositë yo, po a pa respire e se sèlman rezilta a opoze jwenn. Pou bay po a nitrisyon ki nesesè, li se ase apre lave a fè yon masaj ak krèm.
Kouman fè yon konpresyon?
Si ou gen yon gade fatige, Lè sa a, bay fraîcheur sou po a, ou pral ede konpresyon. Pou sa, pran 2 sèvyèt, dlo trè cho ak trè frèt yon ti rekòt pye mant, lacho flè, flè kamomiy. Sa yo fèy melanje ak dlo bouyi, souch epi sèvi ak kòm yon konpresyon cho. Anvan konpresyon an, lave, pwòp ak yon ti kras wile fè fas a ak krèm, tou pre ou mete 2 bòl ak de sèvyèt. Nan yon sèl bòl, vide dlo frèt, ak nan yon lòt bouyon cho.
Lè sa a, kouche, tranpe sèvyèt la nan yon bouyon cho, peze li, ak Lè sa a, mete l 'sou figi a pou 1-2 minit. Lè sa a, tranpe yon sèvyèt nan dlo frèt epi mete sou figi ou pou 3-4 minit, e konsa chanje sèvyèt yo soti nan twa a kat fwa. Fini pwosedi a ak yon konpresyon frèt. Apre yon pwosedi konsa, pa pwal gen okenn tras nan fatig.
Pandan pwosedi sa a, ou bezwen konplètman detann misk yo nan figi a, pou yon ti tan bliye sou pwoblèm yo. Apre 10 minit ou ka wè rezilta aksyon kompres. Si figi a dilate, veso san, ou pa ka fè konprès frèt ak cho, yo irite po a nan figi an.
Avèk po lwil ou bezwen fè konprès 1-2 fwa nan yon semèn, ak po sèk pral ede frèt, konprès souvan ki idratize tisi a po.
Recipes nan mask.
Mask la lakòz yon prese nan san nan tisi yo, ki soti nan ki misk yo vin elastik, elastik, po a vin jenn ak fre. Pi bon efè a kapab reyalize si ou fè yon mask anvan ou ale nan kabann. Ou pa ka kite mask la sou figi ou, apre yon tan ou bezwen lave li la. Mask la ap dire 2-3 jou.
Anvan ou aplike yon mask, netwaye po a nan swe ak pousyè, de preferans avèk konprès oswa yon beny vapè. Èske w gen enpoze yon mask li nesesè bay manti pi bon, yo detann kò ou.
Hollywood mask.
Pran 2 gwo kiyè mayi oswa farin avwàn, melanje ak blan ze, ak fwe jouk fòm bave. Se mask la ki kapab lakòz aplike nan figi an pou 15-20 minit. Lè sa a, ak yon pad koton mouye, retire mask la sèk, rense figi ou ak dlo cho ak Lè sa a, ak dlo frèt.
Mask sa a pral ranfòse ak netwaye po a epi bay lwil po yon dullness.
Mask Swedish la.
Pran 3 ti kiyè luil nan fwomaj kotaj ak fwote li ak yon kwiyere nan siwo myèl, nou pral tout eksplozyon li, li mete l 'sou figi ou. Mete alantou bouch la ak tou pre je yo ak anpil atansyon kouvri. Apre 20 minit, lave mask la ak yon tiyo, ki nou deja mouye nan lèt frèt. Kawotchou mask netwaye po a, nouri ak rafrechi li. Li ka itilize byen souvan.
Koulye a, nou konnen ki jan yo byen swen pou po a nan figi an nan kay la, ak sekrè a nan po a bèl nan figi an konsiste nan swen sistematik li yo.