Tout gen kòmansman li yo ak fen li yo. Sa a, malerezman, tou enkyetid konsèp sa yo renmen anpil nan kè a, tankou renmen, fanmi, maryaj. Ansyen rayisab yo pa imedyatman pare yo aksepte sitiyasyon an epi rekonèt mityèl blame. Se konsa, psyche imen an se ranje, ki chay la nan responsablite se yo dwe deplase, divize oswa jete nan pa refi. Pakonsekan douloure separe, ak rayi, ak ostilite a move ant yon fwa moun renmen.
Orevwa ka e yo ta dwe fasil, sikològ yo konvenki. Pou w konplete yon relasyon merite epi rete zanmi oswa omwen moun ki rekonesan youn pou lòt pou yon lavi komès ti kras oswa gwo, ou pral gen mennen ankèt sou kòz yo nan espas sa a epi jwenn fason san doulè nan separe. Pwofesè nan Sikoloji ki soti nan US Susan Whitbourne a sijere konsidere dezentegrasyon nan relasyon pa konpare fason move ak bon nan separe. Si konklizyon yo yo te fè kòrèkteman, Lè sa a, nan plas la nan renmen an depase ap vini omwen respekte mityèl ak rekonesans.Kat Kòz prensipal la nan Parting
Fanmi konseye Jasmine Diaz, repoze sou eksperyans rich li nan travay ak divòs, apèl 5 rezon prensipal pou separe:- Laperèz nan responsablite. Relasyon yo pa sèlman renmen, men tou, responsablite. Si patnè yo evite responsablite pou pwoblèm ki rive yo, kenbe silans konfli yo epi evite rechèch la pou yon solisyon konstriktif, sendika a pral pi bonè oswa pita dezentegre.
- Bezwen pè nan konfli. Relasyon san yo pa "debriefing" yo pa kapab devlope. Sa a se chemen an dirèk nan destriksyon yo. Jwenn yon relasyon - pa vle di blame ak kritike, men sa vle di - pale ak konsyans, ak yon apwòch granmoun yo chache verite a.
- Mank atansyon ak swen. Nan nenpòt relasyon, se yon sans de gwo mouvman ak kado ranplase pa yon santiman nan konfò, e menm òdinè a. Moun sispann bay chak lòt atansyon ak swen sensè. Li difisil yo kenbe yon relasyon nan ki pa gen okenn kote pou amelyorasyon amoure.
- Mank pwoksimite. Sa a se pa sèlman sou sèks, men tou, sou sensualite, entimite nan nanm, konpreyansyon ak senserite. Moun ki cherish sa yo valè epi yo pa pèmèt pwoksimite nan glise desann nan fizyoloji primitif yo fini nan kontantman.
Senk Fason Move Ranpli Relasyon
- Blame tèt mwen pou tout bagay. Santi'w se santiman ki pi destriktif. Li sètènman pa pral ede nan pati trè byen. Entèn pwòp tèt ou-flagellation ak yon chaj resantiman kont tèt li pral bay monte nan pwoblèm nouvo. Pozisyon viktim nan pral atiran atire pinisyon.
- Blame patnè a. Rechèch la pou koupab la se pa yon fason pou sòti. Diven pase, tankou yon boul foutbòl ant jwè, fè ou defann ak blame nan repons. Lè sa a se fondasyon ki pi mal la pou yon pati nan lapè.
- Kite an angle. Pou disparèt nan relasyon san eksplikasyon se malonèt ak irèsponsab. Tout moun gen dwa pou yo sèten ak diy pou respè. Men, si li sanble ke sa a se pa konsa, Lè sa a, ou bezwen yo dwe desan omwen soti nan respè pou tèt ou.
- Espyon sou lavi a nan yon ansyen patnè. Pèsekisyon, vizit sekrè nan rezo sosyal, apèl oswa sms nan yon eta de Entoksikasyon pa pral pèmèt ou mete yon fen nan relasyon an. Yon retou douloure nan sot pase a se plis tankou masochism.
- Rale nan divize an nan fanmi ak zanmi yo. Nan relasyon ant de la pa gen plas pou abit yo. Moun ki fèmen yo ka ede sèlman lè yo pa entèfere. Sèvi ak timoun yo pou konfwontasyon an, mete kanpe kont lòt paran an - yon resepsyon entèdi. Li fè paran li lènmi epi li kraze psyche timoun nan.
Senk aksyon yo fè pati avèk diyite
- Preparasyon Moral. Nan evantrasyon nan relasyon enpilsyon toudenkou yo se akseptab. Li enposib sevè koneksyon an, ki te dire pou yon sèten tan, san doulè. Li nesesè pou yo itilize chanjman yo epi prepare yo piti piti.
- Responsablite jeneral. Nan nenpòt repo, tou de patnè yo se blame egalman. Divize se nesesè yo eksplike renmen anpil nan sa ki pa konfòtab ak li epi li pa bliye vwa erè posib li yo.
- Yon aranjman sivilize. Desizyon an nan pati se pa yon reyalite fait. Pwosesis la, tankou yon règ, reta e li se pi bon imedyatman etabli règleman yo nan kominikasyon ak angajman youn ak lòt apre yo fin separe.
- Swen dantè. Pwen an mete nan relasyon an se pòt la te kriye dèyè sot pase a jwenti. Pa jistifye tèt ou anvan zanmi yo ak souvni sere sou plent yo ak kalite move nan yon ansyen patnè.
- Rekonesans pou eksperyans lan. Tout evènman, moun, reyinyon ak separe nan lavi yo pa aksidan. Nenpòt relasyon se yon eksperyans ki gen anpil valè sou ki kontantman nan lavni depann. Sipliye rekonesans yo pral pi bon fason pou mache ale ak diyite.