Ki jan yo abiye byen nan sezon fredi

Nan sezon fredi, ou bezwen abiye byen, paske ou ta dwe cho, konfòtab ak pi enpòtan, rad yo ta dwe respire - pa gen pwoblèm sa efè a lakòz efè tèmik te kreye. Dapre rechèch medikal nan sezon fredi a, risk pou yon atak kè ogmante pa prèske 5%. Se poutèt sa, li tèlman enpòtan yo konnen ki jan yo abiye byen nan sezon fredi a.

Headgear

Li nesesè mete yon chapo, li kapab yon chapo oswa yon Hood cho. Si sa a pa fè, Lè sa a, risk pou yo anpil maladi siyifikativman ogmante.
Natirèlman, kounye a li trè alamòd mache ak tèt ou dekouvri ak menm nan 40 jèl degre ou ka rankontre moun ki pa t 'pran swen nan atribi nan rad anpil bezwen. Men, li ka pa konsa poukont je swiv mòd la, paske sante ki pi enpòtan. Anplis de sa, manifaktirè yo kounye a ofri yon gwo seleksyon nan headgear, se konsa diferan rad ak jakèt, ak tout moun ka ranmase yon bagay ki vrèman ale l ', li pa sanble ridikil, ki anpil nan nou yo pè. Ak sa ki pi bon pase yon rad oswa jakèt yon, isit la, tou, tout moun deside pou tèt li.

Ou bezwen tou mete yon echap

Li siyifikativman pwoteje soti nan oblije gòj, anpeche pénétration nan lè frèt nan tèt la nan kou an. Echap yo dwe dans epi yo pa nesesèman natirèl. Nan frima trè grav, ou ka kouvri figi ou ak yon echap, ki trè enpòtan, espesyalman pou timoun - depi li anpeche respire nan lè frèt.

Li tou: ki jan ou ka mete yon echap

Achte tèt ou yon kilòt tèmik

Li pral ede kenbe chalè ak absòbe swe si sichofe. Apre yo tout, nan sezon fredi ou ka byen twòp li nan dezi ou yo abiye cho.
Ki kilòt tèmik yo chwazi nan materyèl natirèl oswa sentetik?
Tèmik tèmik soti nan sentetik se yon allergen fò, preferans yo ta dwe bay lenn mouton. Natirèlman, rad lenn yo se byen chè, epi se pa tout moun kapab peye li. Men, li gen avantaj enpòtan - li pèmèt nan lè, ki anpeche efè a lakòz efè tèmik.

Nan sezon fredi, toujou mete gan oswa mouch

Depi absans yo ka mennen nan fredi, anplis, nan frèt la, veso yo etwat, sa ki ka mennen nan yon atak kè. Kòm yon blag Ameriken kardyolog rele sa yo atak kè "New Year". Maladi sa a gen plis chans pou afekte moun.

Ak sa yo dwe chwazi, mens oswa gan?

Gan yo pi alèz pase mens, men yo pi pi frèt nan koup yo, dwèt yo nan dwèt yo se sere youn ak lòt, akòz ki yo friz mwens. Si ou pa konnen ki sa yo chwazi, Lè sa a, chwazi gauntlets yo nan transfòmatè a, sa yo gan ka byen fasil tounen nan gan.

Mete soulye cho

Se sèl nan soulye nan sezon fredi dwe nesesèman dwe sou yon platfòm segondè, tankou sèl la, pi pre a pye yo nan tè a frèt, ak echanj la chalè detounen. Soulye ta dwe gen yon talon, jan rekòmande pa orthopedists.

Mete pantalon

Pou gason, li trè enpòtan byen abiye nan sezon fredi, se konsa yo pa frison jenital yo, kidonk sa ka lakòz enflamasyon nan glann pwostat la, men surchof se tou danjere. Yon atribi obligatwa pou gason yo ta dwe twal oswa pantalon, ki se sou mache a yon anpil, ou ka ranmase yon ba san patipri alamòd ak bèl, epi yo pa sa ki te chire nan epòk Inyon Sovyetik la. Winter espò amater oswa spòtif ki mete espò yo ta dwe espesyalman cho nan sezon fredi, se konsa preferans yo ta dwe bay kofan ak moso, sou jou ki rete yo ou ka mete koton.