Natirèlman, long, abondan, epè, sante ak klere cheve, ak pwòp yo, epi yo pa atifisyèlman ogmante - fyète a nan nenpòt ki ti fi oswa yon fanm. Gason wè fanm lontan-chveu ak sanble trè chofe osijè done. Long cheve se alamòd anpil kounye a. Si ou pa vle ale ak ekstansyon cheve, men pito pwòp ou a, natirèlman, lè sa a, nan kou, ou ta dwe pran swen nan sante nan cheve ou, sou kwasans plis entansif yo.
Pou yo rive pi vit kwasans cheve, ou bezwen yon rejim alimantè rich nan pwoteyin ak mineral ki antre nan kò a ak manje. Ou pral jwenn yo nan pwodwi manje tankou lèt, pwodwi letye, fwomaj, fwomaj cottage, nwa ak nwa, sereyal, legim fre.
Pou kwasans lan ak devlopman an sante nan cheve ou, manje ki annapre yo yo itil: legim vèt, ansanm ak fwi, siwo myèl, sereyal, jème ble grenn. Tout pwodwi sa yo ap ede ranfòse cheve ou soti nan anndan an.
Eseye evite manje moun rich nan kolestewòl nan rejim alimantè ou. Sa a ap kenbe po ou ak tout cheve nan tèt sante. Kolestewòl anjeneral yo jwenn nan vyann bèt. Se konsa, li pi bon yo swiv yon rejim alimantè vejetaryen, manje pwason, oswa plant soya ak legim kri. Manje se pi bon kwit pou yon koup oswa kwit, tankou yon repa sante pa pral sèlman benefisye cheve ou, men yo pral ranfòse fòs kò a, pral gen yon efè benefik sou ògàn yo dijestif.
Yo nan lòd yo pwoteje cheve nan dezidrate epi, konsa, akselere pwosesis la nan kwasans cheve, ou ta dwe konsome omwen 12 a 14 linèt nan dlo yon jou kenbe imidite nan po a nan tèt la ak kò. Bwè pi bon mineral oswa dlo pwòp. Pa abize fò kafe ak te, yo negatif afekte kondisyon an nan po a ak tout cheve nan tèt.
Pou kwasans rapid nan cheve ou, esansyèl asid gra yo anjeneral yo te jwenn nan pwason gra (somon ak ton), nan lwil len, lwil tounsòl, ak joumou ak grenn wowoli. Ajoute pwodwi sa yo nan rejim alimantè ou yo pral nan gwo enpòtans pou sante nan kò ou, ak kidonk, sante nan cheve ou yo.
Ou bezwen manje ki rich tou nan vitamin B (B). Vitamin (B) prezan nan dyondyon ak nan chou.
Vitamin (C) se tou yon amelyorasyon bon kwasans cheve. Vitamin (C) yo jwenn nan tomat, fwi Citrus.
Pou akselere kwasans lan nan cheve, ou dwe pran Vitamin (E). Vitamin (E) se moun rich nan lwil oliv legim ak lwil oliv ak ble.
Tretman trè efikas pou kwasans nan cheve an sante se resèt sa yo bèl bagay: melanje 1 ze jònze ak yon gwo kiyè nan lwil oliv ak twa gout nan vitamin E lwil ansanm. Yon fwa ou te konbine sa yo engredyan, aplike melanj sa a dirèkteman nan po tèt la ak yon masaj pou 10 minit, ak Lè sa a, kite rès cheve ou pou 30 minit. Apre sa, jis lave cheve a ak chanpou, Lè sa a, aplike nenpòt balzam idratan nan cheve mouye, kenbe balm lan sou cheve ou pou 1-2 minit, apresa rense l avèk dlo tyèd. Apre sa, sèk cheve natirèlman (san yo pa itilize yon seche cheve!).
Rekòmande tretman pou cheve se melanje lwil Castor ak lwil zanmann. Massage melanj sa a nan cheve ou ki nesesè sou yon baz regilye. Pwosesis sa a pral travay bèl bagay, pwomosyon devlopman nan folikulèr cheve fò.
Pa gen mwens efikas mas nan lwil Barden. Barden lwil ka melanje ak gout plizyè nan E vitamin, ak 1 ST. l. vitamin B6, aplike sa a melanj sou tèt la epi kenbe pou 1 èdtan, Lè sa a, lave koupe ak chanpou.
Yo di, étonant ogmante kwasans lan nan cheve sou tèt la, lanmè nèrpren lwil oliv. Blond li se pi bon pa sèvi ak li, depi li ka lakòz jòn nan klè a klarifye, men brun - li adapte parfe. Se Lanmè-nèrpren lwil oliv aplike nan masaj la cheve ak masaj nan po tèt la pou 7 minit. Lè sa a, mete yon bouchon planèt la oswa sèvyèt sou tèt ou. Yo ta dwe kite mask la sou cheve a pou 1 èdtan, apresa rense l avèk dlo cho ak chanpou. Metòd sa a, selon kèk ti fi, se kapab akselere kwasans cheve nan 3cm pou chak mwa, si yo itilize yon fwa chak semèn sou yon baz regilye.
Epitou itilize 1 ti kiyè nan fenugreek an poud, 1 ti kiyè. pwav poud, ak yon tas mwatye nan lèt kokoye. Melanje yo ansanm, vire nan yon mas omojèn, ak Lè sa a, aplike yon melanj pou po tèt la. Aplike mask sa a dirèkteman nan cheve a epi kite li tranpe nan rasin yo nan cheve a. Kite melanj sa a sou cheve a pou 2 èdtan, apresa rense l avèk chanpou. Lè sa a, wile cheve a ak yon Balm pou 2 minit, rense l ankò epi sèk cheve a ak yon sèvyèt (pa aplike cheve a!) Efè a ap etone! Cheve ou yo pral swa ak limyè, ki pral anpil fasilite kwasans yo.
Sa yo se senp fason pou konsève pou ou soti nan dezi a bati cheve, depi yo kapab ranfòse cheve, ba yo yon sante, aparans swa. Epi tou swen sa yo cheve ap sispann meprize kwasans pi rapid nan cheve sou tèt la. Ou pral wè rezilta yo nan de semèn. Sonje byen! Pou yo rive jwenn bon rezilta, ou bezwen konsistan ak pasyan, aplike tout konsèy yo! Nan swen nan cheve se regilarite trè enpòtan. Bote nan cheve ou ak kò, sante ou a nan men ou!