Ki jan akselere boule nan grès nan kò a?

Surprenante pou tout moun, gen moun ki ka manje plis manje pase ou, men se pa blese mal la mwendr nan kò ou, lè pou ou menm yon ti moso nan manje depase vire imedyatman nan twòp pwa! Repons lan nan kesyon an pou konnen kijan pou akselere boule nan grès nan kò a kapab echanj sibstans ki sou nan kò nou an (metabolis).

Contents

Metòd pou akselerasyon metabolis Metòd pou klivaj la ak boule nan grès

Li se tankou yon eleman nan kò imen an ki responsab dirèkteman pou boule grès. Kò a nan kèk moun ka fè fas pi vit vit ak grès nan konpare ak òganis yo nan lòt moun. Efè sa a ka byen eritye!

Laj, sa a se youn nan eleman yo ki afekte pwosesis la nan ralanti metabolis. Ralentissement, sitou, parèt akòz pèt la sou 200 tòn mas nan misk pou chak ane. Avèk travay aktif nan misk nan imen, grès nan kò a akimile siyifikativman mwens. Si, sepandan, misk yo pa travay, yo ka atrofi, ki pita, nan kou, ap mennen nan yon diminisyon nan boule jiska 400 tòn kalori yon jou. Sa a ka mennen nan yon ogmantasyon nan pwa ou a 0.5 kg pou chak semèn!

Metòd pou metabolis akselere

Pou akselere boule nan grès nan kò a, ou ka itilize kèk ke trik nouvèl senp!

• Ou ka manje ti pòsyon ki gen ladan 250-500 kalori. Li pa rekòmande yo pran repo nan manje plis pase 4 èdtan! Opsyon sa a pa pral lakòz grangou ak nan menm tan an ralanti pwosesis la nan metabolis.
• Ou bezwen konsome pwoteyin, paske yo akselere boule nan grès! Pou yon rejim alimantè nòmal, kontni an pwoteyin yo ta dwe sou 25-35%.
• Divizyon nan kalitatif nan grès nan kò a, akonpaye pa itilize nan te vèt ak dlo! Tea, lè yo itilize 3 fwa yon jou, vitès moute pwosesis yo divize pa kat pousan. Dlo, nan kantite twa lit chak jou, mennen nan yon akselerasyon nan metabolis pa 25-30%.
• Alkòl - negatif afekte pwosesis yo nan divize nan grès nan kò imen an, kidonk li pa rekòmande yo sèvi ak li!
• Kòm pou pwodwi letye, konsomasyon yo ak redwi kontni grès mennen nan boule nan 70% grès!
• Avèk konsomasyon fè ase, selil nan kò a kòmanse soufri nan yon mank de oksijèn, ki imedyatman mennen nan anpèchman nan pwosesis la metabolik. Ka mank nan fè nan kò a dwe detèmine pa fatig twòp ak feblès. Pami pwodwi ki gen yon kantite lajan ase nan fè ka rele tankou poul, soya, sereyal, vyann nwa.

Metòd pou divize ak boule grès

Separe manje se yon fason trè wo-bon jan ak efikas! Sa a se yon kalite manje, nan ki grès, idrat kabòn ak pwoteyin yo te itilize separeman, nan diferan moman. Natirèlman, se pa tout moun ki pral gen volonte ase yo manje manje nan fason sa a, men li se trè efikas. Metòd la baze sou lefèt ke kò a degaje asid ak alkal yo boule manje, ak idrat kabòn ak grès - mande pou diferan kalite boule ajan yo. Li sanble ke asid ak alkal boule chak lòt, ak manje rete. Separe manje pèmèt ou retire toksin nan kò imen an, ak revitalize li pou plizyè douzèn ane.

Trè wo kalite se "mirak chanpiyon an nan Yogis Ameriken". Sa a se yon kalite bakteri ki vant la mande pou operasyon apwopriye. Se chanpiyon an plen ak yon vè lèt, pandan jounen an li vin nan kefir. Li lave epi vide ak lèt ​​fre. Sa a chanpiyon geri kò a nan divès maladi ak wageni li!

Kesyon: "Ki jan akselere boule nan grès nan kò a?", Èske trè enpòtan. Ou ka sèvi ak konsèy yo mansyone anwo a. Bon chans nan batay kont sibstans ki sou gra!