Adolesan yo jis demontre konfòmism nan kominike avèk kamarad yo, ak negativite nan kominike avèk paran yo se konfòmism sou kontrè an. Sa a se patikilyèman vre nan sa yo granmoun ki te gen ase matirite, ki pa gen ankò klèman formul objektif lavi yo. Apre yo tout, se sèlman yon moun fò ka defann pozisyon li nan gwoup la, sonje twa règ debaz yo nan moun nan:
- fè sa ki pi bon pou li;
- chwazi tèt ou;
- chanje desizyon an nan pwòp diskresyon, pa gen moun ki jistifye tèt yo.
E depi baz la nan manipilasyon se toujou itilize nan feblès nan entèrlokuteur a (pou egzanp, kiryozite, réticence parèt yon lach), tinedjè a se subkonsyan dispoze pa rann yo. Se konsa, ou pa rekonèt tèt ou, timoun nan trennen nan sitiyasyon disgrasyeu oswa li jwenn move abitid.
Memo bay paran yo
Premyèman, pa fè scandales - sa a ka lakòz efè nan opoze, oswa timoun nan pral tou senpleman vin pi plis ak anpil atansyon degize. Pi bon kalm di m 'sa konsekans sante fimen. Agiman yo pa ta dwe sèlman rezone syantifikman, men tou motive pa lavi chak jou.
Epi tou ou bezwen:
- Di timoun nan ki jan fache ak enkyete ou se ke li fimen, ak bati yon relasyon cho avè l ';
- Ankouraje espò ak lòt aktivite - Lè sa a, li pral senpleman pa gen okenn fimen, entérésan, oswa menm tou senpleman akseptab;
- envite zanmi l '(pwobableman tou fimè) nan kay li epi montre yo videyo sou konsekans yo irevokabl nan fimen - kwè m', li nan enpresyonan;
- pale ak pwofesè yo sou posibilite pou envite nan yon konferans lekòl la, ki moun ki pral dekri konsekans yo nan fimen konplètman ak "nan koulè";
- bay li nan yon tinedjè youn nan liv yo nan sijè a enpòtan (nou pral montre w);
- pi souvan konsantre sou imedyat "minis yo" nan fimen: mwens lajan pou yon lòt bagay, souf kout, souf move, dan jòn, rad dezagreyab odè;
- si timoun nan di: "Mwen ka kite toutotan mwen vle," mande l pou l demontre li nan yon semèn;
- Ede tinedjè a devlope yon plan "Kijan pou kite fimen" epi ofri resous enfòmasyon pou ede (pa bliye fè lwanj pou yon chwa merite);
- Retire soti nan kote ki enpòtan nan sigarèt (oswa pi bon - ak kite fimen), paske metòd ki pi bon pou konbat fimen ak timoun se egzanp paran yo.
Pa fè sa:
- Pou di ke ou pa pral renmen pitit ou paske li fimen;
- kraze nan yon rèl oswa pale avè l 'nan style la nan yon "konferans-prèch".
Memo pou yon tinedjè
Reyalize ak byen klè fòmile poukisa ou vle debarase m de abitid danjere nan fimen nan adolesans, ki jan fè fas ak li ak ki jan pou fè pou evite li. Fè yon lis motif ou (ekselan dòmi ak sante, sistèm kalm nève, rezistans estrès, amelyorasyon relasyon ak paran yo). Eseye imajine klere poumon ou, byen gate pa fimen.
Imajine tèt ou ak sante ekselan ou apre ou fin debarase m de move abitid sa a,
Deside pou tèt ou ke chak fwa ou vle fimen, fè yon seremoni sèten (pa egzanp, 50 pouse-ups), lè sa a ankò panse osijè de si w ap fimen oswa ou pa.
Èske espò - li ede anpil.
Enpòtan! Si gwoup la "bourade" pa gwoup la, bagay ki pi kòrèk la se pran teknik la nan rezistans konstriktif: pran yon kanpe fèm, pa rmande epi yo pa vini ak "valab" rezon.
Efè sigarèt
Diminye kapasite mantal ak fizik.
Maladi sistèm nève ak konfli.
Menas la nan devlopman nan maladi kè kardyovaskulèr, tansyon wo, maladi ilsè nan vant, bwonchit kwonik, kansè, osi byen ke obliterant endarterit - domaj nan veso san yo nan branch ki pi ba (nan moun yo - "pye fimè a") jiska gangrene.
Menas la nan fèblès seksyèl nan gason ak lakòz nan fanm.
Premye aje ak mantèg nan lavi pou 10-15 ane.
Facts
Moun ki te kòmanse fimen anvan laj 15 an gen yon chans 20% nan mouri nan kansè nan poumon pase plis "an reta" fimè yo.
Pou yon granmoun, dòz la letal nan nikotin se yon pake sigarèt, fimen nan yon fwa, pou yon tinedjè - mwatye yon pake!
Tinedjè, fimen yon jou plis pase yon pake sigarèt, yo gen tandans fè atak nan panik kozko 15 fwa pi souvan pase kamarad ki pa fimen yo.