Ou pa touche yon anpil, men lè ou nan yon vizit, ou achte yon kado chè (ou pa panse ke ou se pòv)? Èske manman ou sonje ou chak jou ke ou tout dwe li? Mari ou, konsa aktif nan kay la, pa ka di yon mo nan travay? Tout konplèks fay. Yo anpil, men ki pi "danjere" - konplèks fanm yo lè yo fè fas ak gason. Yo vrèman anpwazonnen lavi nou. Sepandan, jan sikològ pi popilè K. Jung a te di, "li enpòtan pa ke ou gen konplèks, men sa w ap fè avèk yo" ...
Bagay la sèlman ki souvan anpeche nou soti nan k ap viv se tèt nou. Pwoblèm ki gen eksperyans nan tan pase yo, laperèz anfans timoun yo yon jan kanmenm "auknutsya" nan adilt. San yo pa reyalize li, nou kòmanse kiltive konplèks nou yo, ap viv nan tanpri yo epi yo sispann fè sa nou reyèlman vle. "Se konsa, li pral bon," "Ki sa ki pral lòt moun panse?", "Li pa jis bay moun", "Mwen gen pou yo touye tèt mwen pou dedomajman pou timoun, menm si yo santi bon", "Koulye a, mwen pral rete tann yon ti kras, ak Lè sa a, li ap vini ak sove m ... "Konbyen fwa nou te pale fraz sa yo nan lavi nou? Oke, li lè yo sispann ak reyalize ke nou pa viv lavi pwòp nou yo.
PA FÒSKE LÒT MOUN
Si ou toujou ap relate konpòtman ou a sa lòt gason ka panse sou ou, yo pè pale an piblik, epi jeneralman eseye limite seri a nan kominikasyon ou a, kache anbarasman ou pou awogans - gen plis chans ou soufri soti nan yon konplèks enferyorite. Pi souvan, li nan tout sou mal levasyon. Depi premye timoun piti nou te vin abitye konparezon imilyan. "Gade kouman Katya ap etidye, pa sa ou ye!", "Pran egzanp Olesya a - li se tankou yon ti fi obeyisan" ... - Ki nan nou pa t 'manman di fraz sa yo? Apre enstalasyon sa yo, nenpòt ki sipèvizyon pwòp yo pral pèrsu kòm yon trajedi! Se konsa, ap grandi, nou kòmanse pwouve ke nou menm estati pwòp nou: nou achte machin chè ak rad, nou ap chèche pou sèlman "merite" gason (ki zanmi ak manman ap apresye), bwè oswa lafimen sèlman son son ki pi gran ak "fre". ..
Ki sa ki fè sou li? Pou kòmanse analize. Eseye reyalize konbyen lajan ou fè pou gason ak opinyon pozitif yo sou ou. Ak sa ki ta rive si ou aji yon fason diferan? An reyalite, pa gen anyen! Se konsa, kalme epi eseye aksepte tèt ou jan ou ye a. Apre yo tout, ou pa gen anyen move epi yo pa bon pou lòt moun. Ou se jis diferan.
SAN OU DWE RIVE
"Mwen pa ka konplètman kontan nan maryaj mwen, paske mwen toujou panse ke mwen te kite manman m pou kont li", "Kijan mwen ka ale nan vakans kounye a, lè kòlèg mwen yo gen anpil travay?", "Èske mwen gen dwa kite timoun yo ak manman yo-nan lwa-a epi kite rès sèlman avèk mari l '? Yo pral ofanse m '! "Fraz familye ak sitiyasyon, se pa li? Se konplèks la kilpabilite byen ki gen rapò ak sans nan responsablite pou ak anpil atansyon enkulke nou nan anfans. Pafwa nou ka santi koupab pa sèlman pou aksyon yo fè, men tou, pou panse oswa dezi. Yon eseye enkonsyan pou fè pou evite sa a pafwa mennen nan neyoroz. Se konsa, obsessif pwòpte ak sispèkite endike yon sans siprime nan kilpabilite. Si ou toujou tcheke si gaz la koupe, ou souvan lave men ou, gen plis chans ou yo ki gen sikolojik estrès epi ou bezwen ale nan yon espesyalis.
Ki sa ki fè sou li? Etranj jan li ka sanble, vin egoyis. Ou bezwen li pou rezon ki ka geri ou! Sispann reflechi sou santiman lòt moun yo epi koute atansyon ou. Wi, petèt se mari ou anwi, men sa pa vle di ke ou se blame pou sa! Mande tèt ou kesyon an: "Kisa mwen ka fè?" Petèt ou pral konprann ke ou se responsab sèlman pou tèt ou ak lavi ou. E ke ou jis gen yo dwe kè kontan tèt ou ...
DONE tout!
Se konplèks la viktim ki asosye ak lide nan sèvis. Li se ak dezi a vin vètye ak resevwa rekonesans ke tout bagay anjeneral kòmanse, epi li fini ak depandans total sou moun ki antoure yo. Apre yo tout, fè tou sa, ou peze aksyon ou tout tan tout tan an ("Oh, konbyen fòs, tan ak sante mwen te pase sou yon lover, mari, zanmi!") Ak kontwòl opinyon nan lòt moun ("Epi li pa apresye li - engra! "), Lè sa a, ou enkonsyaman sipoze wòl nan yon viktim. Natirèlman, li pi fasil pou jistifye echèk pwòp ou yo ("Mwen pat marye yon dezyèm fwa, paske mwen te oblije leve timoun yo", "Mwen pa t 'retounen nan travay paske mwen te dwe pran swen mari m'", "Mwen te sispann panse sou aparans mwen an, ke mwen te gen anpil swen nan kay la "). Men, se li vo li? Pwatikman tout ilizyon yo nan "viktim nan" yo Tonben. Moun ki gen tankou yon konplèks yo gen tandans rete tann pou lavi pou konpansasyon pou konpòtman yo epi yo pa janm satisfè ak li. Fason an plis se depresyon ki pi fò ak menm pi gwo demonstrasyon: "Si se pa pou mwen, ou pa ta jwenn kote plak la se!" Ou ka apresye tèt ou ak ilizyon sou pwòp endispansab ou, men pi bonè oswa pita ou pral gen konprann ke moun tou senpleman evite ou, paske ou pa vle viv ak yon sans konstan nan kilpabilite nan devan ou.
Ki sa ki fè sou li? Gen plis chans, tankou yon timoun, ou te di ke pa gen anyen yo bay pou anyen. "Ou gen pou peye pou tout bagay", "Ou gen merite li" - sa yo se anviwònman tipik pou lavni "viktim nan". Nan pouvwa ou chanje lavi ou. One Stop sa a akimilasyon nan pwen ak tann nan p'ap janm fini an nan kèk kalite rekonpans. Eseye omwen yon semèn viv jis pou tèt ou - mete tankou yon eksperyans. Pandan tan sa a pa gen moun ki ap mouri grangou, fèm ou pa pral ale kraze, men ou pral jwi li. E petèt nan tan ou pral jwenn itilize lefèt ke tout moun renmen ou menm ak san viktim ou yo.
"Mwen konnen pi byen ..."
Sa a se yon lòt ekstrèm - konplèks la patwon sa yo rele. Ou gade nan moun ki soti nan tèt la desann ak jis asire w ke ou yo toujou dwa sou tout bagay. Ou renmen bay konsèy bay moun toupatou ak toujou. Isit la gen gwo pwoblèm: ou depann sou moun. An reyalite, konplèks patwon an se danjere pa menm pa lefèt ke moun fèmen ou vire do ba ou (ki moun ki bèl konstan, kondansman ton an condescending?), Men, paske ou pa ka egziste san yo pa moun ki pral koute ou. Pou subjugate lavi lòt moun epi jwenn kontwòl konplè se travay prensipal la nan patwon an.
Ki sa ki fè sou li? Gen plis chans, ou te pote nan yon fanmi otoritè ak tou senpleman te adopte fason ki nan kominikasyon ak paran ou yo. Oke, li lè fini ak moralize epi eseye chanje dosye a. Aprann yo dwe zanmi se travay prensipal ou. Eseye pa bay, men pou mande pou konsèy. Apresye moun ki antoure yo epi mete konfyans yo. Yo pa stupider pase ou. Eseye aksepte lefèt ke nou tout diferan, pa gen anyen pi bèl ak plis etonan pase lavi, ak tout moun gen dwa pou fè yon erè ...
"Mwen konnen, li se nan limyè ..."
Konplèks la Cinderella se dirèkteman konekte ak atant la nan lavni an. Ou wè tout bagay k ap pase kounye a kòm yon tès, kèk kalite yon peryòd tranzisyon anvan ou rankontre HIS, Prince ou. Sa yo atann yo siman fini nan echèk. Pwoblèm lan se ke fanm ki gen yon konplèks ki sanble pa apresye kado a nan lavi tèt li. Yo jwenn li difisil a konprann ke pa gen okenn chèf (eksepte pou moun ki merite moun yo pa ka avi), epi nou ka kreye kont Fairy pou tèt nou. Ou ka rate prezan ou nan yon antisipasyon sovè ou ak yon nouvo, konplètman diferan lavi. Fanm sa yo, lè yo marye, yo se raman kontan: espere ke yo mete sou mari l 'twòp.
Ki sa ki fè sou li? Gade nan mond lan sobreman, pran nan linèt yo leve ki gen koulè pal. Eseye mande tèt ou kesyon sa yo: "Ak ki sa egzakteman anmède m pi plis? Ki sa ki te kapab chanje nonm sa a ki te parèt nan lavi mwen? E mwen ka chanje yon bagay tèt mwen? Èske li tout se konsa terib nan lavi m '? "Sa yo dyalòg enteryè pral ede pou yo vini nan konklizyon ke ou menm ou ka sove tèt ou kont woutin. Poukisa ranvwaye demen kisa yo ka fè jodi a? Poukisa tann pou yon moun vini ak sove ou lè ou gen pouvwa a chanje lavi ou pou pi bon an. Epi ankò: gade alantou. Konbyen chèf ou wè? Ak moun nòmal (kwake ak enpèfeksyon pwòp yo)? Se menm bagay la. Pa anpeche tèt ou nan kontantman pèsonèl, cherishing rèv la ilizyon nan yon moun ideyal.
ENSKRIPSYON KONKLIZYON
Natirèlman, sa yo se pa tout konplèks ki anpeche nou k ap viv. Yon moun se pè pou gason, ak Se poutèt sa pwefere yo kiltive imaj yo nan yon dam endepandan, yon moun ka pozisyon tèt yo nan konpayi an sèlman kòm "buffoons", yon moun ... Lis pwoblèm yo ka kontinye endefiniman. Bagay la prensipal se ke okenn nan nou yo gratis nan konplèks nan yon fòm oswa yon lòt. Pafwa yo danjere, pafwa danjere e nan nenpòt ka initil. Kisa mwen ka fè pou ede tèt mwen? Nou pral vin pi pre tèt nou, mwens la nou pral santi resantiman nan direksyon pou mond lan deyò. Etap ki pi enpòtan an - akseptasyon nan konplèks yo kòm yon pati depi lontan-abitye nan pwòp yo "mwen". E finalman, etap nan transfòmasyon. Di fraz la majik "Konnen plas ou!" Lè sa a, konplèks yo pral vire nan karakteristik itil: yon konplèks nan siperyorite - nan pwòp tèt ou-respè, yon konplèks enferyorite - nan pwòp tèt ou-kritik, yon konplèks kilpabilite - nan sansiblite ak konpasyon. Epi sèlman sou degre nan preparasyon ou pou chanjman depann de kle nan siksè ou.
ENSTALASYON POU LIFE SAN KONPLÈ.
✓ Mwen renmen tèt mwen paske yo te sa mwen ye!
✓ Mwen pa bezwen "touche" kontantman ak lanmou. Mwen merite yo pou anyen!
✓ Mwen respekte opinyon ak aksyon lòt moun. Yo pa pi bon ni pi mal pase m. Apre sa, yo gen dwa pou yo fè erè tou.
✓ Premye a tout, mwen responsab pou tèt mwen. Mwen pa blame pou malè lòt moun.
✓ Mwen ap aprann bati patenarya ki baze sou konfyans!
✓ Mwen viv nan prezan epi pa atann ke yon moun ap vini epi sove m. Bon jan kalite a nan lavi mwen depann sèlman sou mwen!