- Eseye, osi lontan ke posib reta tan an epi yo pa antre nan yon koneksyon vis ak yon nouvo patnè. Sonje ke sekirite konplè fè pa sèks ki pa vit, ak Abstinans soti nan li jiskaske ou pi bon jan ke posib pa rekonèt yon moun.
- Li nesesè pou estrikteman limite kantite patnè seksyèl. Sonje byen, pi piti a nimewo yo, pi ba anpil risk pou yo trape nenpòt maladi kontajye.
- Parapò ak mityèlman respekte relasyon seksyèl, ou pratikman evite tout bò risk. Premye a tout, li montre ke ou menm ak patnè ou fè sèks sèlman youn ak lòt ak ki gen plis. By wout la, soti nan sa a swiv modèl la jeneralman aksepte: si ou se yon konpayi asirans nan enfeksyon, Lè sa a, kèlkeswa kalite aktivite seksyèl, ou pa ka vin malad.
- Ou bezwen konnen otank posib sou patnè potansyèl ou. By wout la, jis pa mande l 'yon anpil nan kesyon nan yon dwa nati diferan nan je la. Pou regrèt nan gwo, soumèt rechèch, moun souvan kache nimewo egzak la nan patnè seksyèl ki te nan lavi yo. Kòm evidans pa youn nan etid sa yo - 42% nan fè sèks nan jis ak 47% nan reprezantan yo fò rele yon nimewo ki pi piti nan patnè pase gen nan reyalite. Dapre rechèch la menm, yo kouche plis sou sèks ak fanm movèz vi ak pwòp santiman yo sou renmen menm sèks ak zak seksyèl nan eta a nan entoksikasyon alkòl oswa nakotik.
- Li pa toujou nesesè pou kwè ke mo yo pale de yon moun konsènan oryantasyon seksyèl li (omoseksyèl oswa etewoseksyèl) vre. Dapre obsèvasyon, plis pase 30% nan pati ki pi fò nan limanite, kite sèlman yon fwa, men te gen yon eksperyans omoseksyèl. Men, si nou kwè nan yon fwa sondaj yo twa-sosyolojik fèt nan mitan gason omoseksyèl, prèske 80% nan yo te gen yon etewoseksyèl relasyon entim. Kat plis kesyon endepandan te di nou ke 15-25% nan omoseksyèl gen fanmi plen véritable ... Men, etid la dènye, ki te fèt pa syantis nan Kinzi Enstiti a, te montre ke prèske 75% nan lèsbyan a laj de 18 omwen yon fwa, men te gen yon eksperyans etewoseksyèl nan fè sèks. Sa a li pou rezon sa a, swiv tout done sa yo pibliye, li pa nesesè yo otomatikman asime ke fanm nan oswa patnè gason ki dwe nan yon gwoup ki gen yon nivo ki ba ki ba oswa pa t 'gen yon eksperyans omoseksyèl.
- Toujou evite konpòtman seksyèl Limit jiskaske ou pa kapab asire ke nouvo patnè seksyèl ou pa enfekte ak SIDA. Li se pi fasil pou angaje yo nan kouche seksyèl san yo pa itilize prekosyon (kapòt). Avèk yon nouvo patnè sou ki moun ou gen ti enfòmasyon nesesè, nan kou a premye seksyèl li pi bon pou fè pou evite fè sèks oral-jenital ak fisting. Nan lòt mo, li rekòmande pou fè pou evite tout kalite aktivite seksyèl, ki se dirèkteman gen rapò ak kontak ak espèm, san ak lòt ranvwa. Li toujou vo sonje ke SIDA ak tout lòt mikwo-òganis ki transmèt seksyèl ka antre nan kò a nan manbràn mikez la nan gòj la, vajen oswa rèktom e menm nan twou mikwoskopik nan sifas la nan po la.
- Si ou gen yon dezi eseye fè sèks nan dèyè, li rekòmande yo sèvi ak yon kapòt ak espèmisid, ki parèt nan wòl nan defansè soti nan pi fò nan enfeksyon sa yo divès kalite. Nan moman sa a nan kouche seksyèl, fant vle nan po a ka fòme ak sa a pral ogmante siyifikativman risk pou yo trape enfeksyon an. Doktè fòtman rekòmande pou yo sèvi ak grès machin ke yo te fè sou yon baz dlo.
- Anvan kap vini k ap vini nan vajen li toujou entérésan yo sèvi ak kapòt ak menm espèmisid yo. Li ta dwe sonje ke kapòt la pa ka ede si tout zòn ki enfekte yo pa fèmen (paekzanp, ki chita sou eskòpyon nan èpès).
- Nan moman an nan matris (sèks oral), kapòt la bay pwoteksyon serye menm si se patnè a enfekte. Se poutèt sa, pafwa li pa fè mal lè ou manyen bouch ou oswa lang nan jenital yo mete yo sou yon kapòt.
- Nan ka ou vle eseye cunnilingus, mezi pwoteksyon ki pi byen kapab yon espesyal gasket kawotchou-mens, ki se dantis yo itilize dabitid, ap eseye avèk èd li yo pou pwoteje dan malad la nan antre nan drooling.
- Pi bon fason ki ka amelyore eksitasyon an anjeneral konsidere kòm itilizasyon vibrer ak lòt jwèt sèks oksilyè. By wout la, apwòch sa a ka vin yon altènatif ki san danje ak kalite endividyèl aktivite epi pote plezi. Li se sèlman toujou nesesè yo sonje sou pite a ak yo anpeche wilaj nan pwosesis la nan iritasyon.
- Sèks san aktivite oral-jenital, osi byen ke pénétration seksyèl oswa anal (plotaj) se tou anpil erotik. Avantaj li se ke espèm ak tout lòt eskreta pa ka rantre nan nasèlnye koki oswa po ki domaje. Men, isit la li vo sonje netwayaj la nan men yo nan tou de patnè.
- Pa abize sèks nan kote ki trè aktif, kote ka gen yon nimewo gwo mikwòb (piblik twalèt, galri, boutik, plaj, chanm otèl bon mache, elatriye).
- Relasyon seksyèl ka ranplase pa akseptasyon nan jwenti nan nanm nan oswa nan douch la - li trè erotik ak nan menm tan an li an sekirite. Men, ou sèlman bezwen asire ke patnè ou oswa ou pa gen maladi po.
- Pa sèten sou yon patnè - limite tèt ou bay moun ki senp. Sa a se tou bèl epi yo pa pral ékarté moun nan epi kenbe avè l 'relasyon osi lontan ke ou pa ka konplètman verifye li.
- Yon faktè trè enpòtan nan sèks ki an sekirite se diskisyon frank sou sijè entim. Pa kache nan patnè ou tout pwoblèm seksyèl ou oswa sa ou pa renmen sou relasyon seksyèl ou. Anpil yo jennen yo diskite sou sijè sa yo ak yon nouvo moun, men li toujou vo sonje ke si ou deside pou avanse pou pi nan nivo sa a nouvo nan relasyon ak moun sa a, ou dwe aprann louvri moute ak ensi pouse l 'nan menm bagay la.
Ak nan dènye ou vle ajoute, sonje ke jiskaske ou montre relasyon ou ak yon nouvo patnè sou yo pral baze sou konfyans eksklizif ak senserite seksyèl, ou dwe pran responsablite pa sèlman pou dedomajman pou la nan fè sèks, men tou, pou sante seksyèl li. Se konsa, nan ka a nan aparans nan yon nouvo zanmi oswa yon mennaj, apre tout, premye nan tout, nou ta dwe kòmanse ak atik ki sot pase a nan lis sa a epi li deplase dousman, men konfyans, nan bon direksyon an.
Ak yon lòt bagay - pa toujou kòmanse yon relasyon ak sèks, pafwa yon ranplasan ekselan pou kouche seksyèl pouvwa dwe imajinasyon jwenti ou oswa jis yon masaj. Metòd sa yo ka pote tou anpil plezi ak plis yon bèf pou prepare moralman tou de patnè pou sèks nan anpil.
Anpil ka sezi, men sa yo rele "tòti" devlopman nan relasyon seksyèl pote anpil aspè pozitif, ak sèlman kouche seksyèl mennen nan koneksyon pi souvan fè sèks. Anplis de sa, si ou pa regrèt tan an pou jwenn soti preferans yo nan yon nouvo patnè, ou ka san dout jwenn pi plis byennèt soti nan fè sèks tèt li.