Enpak la nan mizik sou kò a

Koute mizik se yon bon lide lè nou nan renmen, detann oswa jis vle gen plezi. Ak ki jan sou moman nan tristès oswa doulè? Li sanble, nan moman sa yo, pa chante ak melodi, menm si lide a ofri nan yon sikoterapis. Pandan se tan, pafwa mizik se medikaman ki pi bon, yon konsolasyon ak yon fason yo konprann tèt ou. Se konsa, kouman mizik afekte kò nou ak lespri nou? Terapi Klas Mizik se pwobableman kalite a pi ansyen nan èd sikolojik ak medikal. Te pouvwa a geri nan mizik li te ye bay pèp primitif. Chante ak melodi son ogmante aksyon remèd fèy yo oswa yo te itilize kòm yon medikaman apa. Ameriken antwopològ Pòl Radin nan kòmansman ventyèm syèk la eksplore lavi a nan Nò Ameriken Endyen yo e te fè amizman amizan: nan mitan pèp la Ojibwa te gen moun yo rele jessakids, yo trete tou senpleman pa chita tou pre pasyan yo ak chante chante akonpayman nan klou joumou yo. Menm jan an tou, nan winnibago, moun ki te resevwa fòs nan lespri a nan lous la ka geri blesi yo ak chante. Nan Bib la, wa Sayil, lè move lespri a te maltrete l ', li rele David la abil ladrès. Homer ekri sou Odysseus 'granpapa - Autolycus, ki moun ki geri yon pitit pitit blese sou lachas pa chante. Pythagoras sanble nan aswè yo nan elèv, epi apre koute Melody espesyal, yo reve nan rèv lapè ak pwofetik. Li te tou rasire bwè a ki te sou yo mete dife nan kay la.

Li te pale de enfliyans nan mizik ak Pythagoras nan doktrin li nan efrati - lè yon moun jwenn yon ritm sèten nan zèv li, diskou ak panse. Se pa sèlman filozòf ki te remake efè sa a, men tou, pou egzanp, militè a - yo te enterese nan nenpòt mwayen pou ogmante moral nan mitan sòlda yo. Arab yo kwè ke mizik se itil nan bèt yo ak ki bèf yo ogmante si gadò mouton yo chante byen. Syantis modèn yo te jwenn ke bèf yo ap resevwa lèt, si bèt yo bay pou koute Mozart pandan jounen an. Biograf l 'yo, doktè ak kritik atizay Pyè Lichtental te ekri yon liv sou enfliyans nan mizik sou kò a, Lè sa a, nan lopital sikyatrik yo te kòmanse sèvi ak li nan kalm pasyan yo. Nan ane 1930 yo, yon lòt doktè, Hector Schum, nan liv "Enpak mizik sou sante ak lavi" tou di nan yon fanm ki remake koneksyon ki genyen ant koute mizik sèten ak kanpe yon anfòm epileptik. Depi lè sa a, lè li apèn santi aparisyon nan sentòm yo, li te kòmanse koute Melody li pi renmen e konsa bat maladi a. Nan ventyèm syèk la, terapi mizik te vin yon direksyon endepandan, k ap soti nan obsèvasyon separe amizman nan rechèch sistematik. Eksperyans te pwouve efikasite li yo nan rekiperasyon apre operasyon, tretman nan disleksi timoun ak otis, osi byen ke nan ede moun ki gen yon peryòd difisil nan lavi, twòp travay oswa prepare pou yon egzamen difisil.

Terapi Klas Mizik se yon trè rete fidèl ak nan menm tan an efikas metòd. Pa gen okenn moun ki moun li ta kontr. Klas Mizik gen efè maksimòm sou eta emosyonèl yon moun: depann sou kontakte, ritm, atitid nan travay la, yon chanjman nan koule nan vibration rive, ak sa a afekte sèten sistèm nan kò a. Fòs rezèv li yo mobilize, yon resous emosyonèl konekte, epi sa ede fè fas ak pwoblèm psikosomatik. Pou egzanp, koute altè tempo - soti nan melodi vit ralanti - amelyore pèfòmans nan sistèm nan kadyovaskilè; mizik ritmik fè pwomosyon lansman de fonksyon pwoteksyon nan kò a; trankil ak kalm ede yo detann ak pran retrèt ou.

Lè doulè a ​​ale
Son yo nan lanati - bri a nan forè a oswa lapli, chante a nan zwazo ede soulaje tansyon. Mizik kontribye nan liberasyon an nan andorfin - sibstans ki ede yo siviv estrès. Li souvan enkli pandan operasyon nan klinik Lwès, sa a diminye doulè.

Sikològ nan University of California envestige 30 moun ki soufri migrèn. Pou senk semèn, yon gwoup patisipan yo nan eksperyans lan koute Melody pi renmen yo, dezyèm fè ekzèsis yo fè egzèsis, ak twazyèm lan pa fè anyen espesyal. Nan moman aparisyon nan migrèn, tout te resevwa analgesics menm jan an. Li te tounen soti sou moun ki koute mizik, medikaman an aji pi vit. Pita li te tounen soti ke menm yon ane pita moun ki te kontinye koute melodi pi renmen yo te mwens chans fè eksperyans kriz malkadi, ak migrèn nan tèt li te vin mwens pwisan ak te fini pi vit.

Nan peryòd la apre operasyon, li rekòmande pou koute nenpòt travay trankil ke ou renmen. Pi popilè britanik newològ la ak neuropsychologist Oliver Sachs chita pale sou moun ki granmoun aje yo ke yo te reyabilite apre kou grav. Youn nan manm yo te pa pale oswa deplase. Yon jou, terapis mizik la te jwe melodi a nan yon chante popilè fin vye granmoun sou pyano a, ak pasyan an te fè kèk son. Terapis la te kòmanse jwe melodi sa a souvan, epi apre plizyè reyinyon nonm lan te di yon kèk mo, ak yon ti kras pita diskou a tounen vin jwenn li. Doktè yo depi lontan te envestige ki jan mizik afekte sante. Li ogmante iminite, vitès moute metabolis la ak pwosesis rekiperasyon yo pi aktif. Analjistik se travay relijye yo, yo redwi tou de doulè mantal ak fizik, ak rayisab nan chante kè kontan viv pi lontan. Enstriman tou matyè: mizik ògàn ki pi itil.

Zouti diferan ka gen yon efè benefik sou tout sistèm yo. Van amelyore dijesyon. Tande Klavye nòmal travay la nan vant la. Son an nan gita an amelyore kondisyon an nan kè an. Woulo liv la tanbou bay yon atitid optimis nan kolòn vètebral la. Subtile motif Harp ede fè fas ak pwoblèm nan poumon. Akòdeyon amelyore travay la nan veso, flit la ede poumon yo, ak tib la ak radikulit. Li enpòtan an menm tan an ke ritm lan koresponn ak eta a vle emosyonèl.

Tout moun gen mizik pwòp tèt li
Prezans endividyèl mizik depann pa sèlman sou atitid, men tou, sou yon moman espesifik oswa etap nan lavi, sou sa ki aktyèl pou nou. Pa fè yon tinedjè koute senfoni Rachmaninoff a - nan laj li li "tann pou chanjman," ak travay la konplike pral sèlman pwovoke iritasyon. Se konsa, lou wòch mizik bay emosyonèl recharge, fè pwomosyon aktivite fizik, Splash nan agresyon ak eksperyans emosyonèl fò nan ankadreman sosyalman akseptab. Nan genre nan rege, gen tou de yon detant ak yon potansyèl pwotestasyon. Ak mizik popilè se bon lè li nesesè rasire imè revolisyonè. Fanm ansent ak manman ti bebe yo rekòmande pou koute mizik klasik, men se sèlman sa ki bèl manman an, paske timoun nan se nan yon atire amann ak kò manman an. Konpozisyon enstrimantal san aranjman twòp tanporèman koresponn ak ritm lan nan travay la nan ògàn entèn nou an. Ritmik, ak eleman nan atizay popilè etnik, yo pral dekore nenpòt jou ferye, ak yon trankil, melodi lirik pral mete atitid la pou lapè.

Chanje atitid
Eksepsyonèl sikyat Vladimir Bekhterev remake ke gras a mizik, ou ka ranfòse oswa diminye eta emosyonèl ou. Ak mizik ka divize an activation, tonik ak ap detann, kalme. Ameriken doktè Raymond Bar, ki moun ki te travay nan depatman kadyoloji nan yon klinik gwo pou yon tan long, kwè ke mwatye yon èdtan nan koute mizik apwopriye ka ranplase 10 g nan Valium, yon dwòg ki itilize pou spasm nan misk ak eta enkyete, pa gen pwoblèm sa yo yo te lakòz.

Orè, pandan ke fanmi an ansanm koute mizik oswa jwe enstriman mizik, ka kle nan kominikasyon ak konpreyansyon. Epi li pa tèlman enpòtan ki zouti sa yo pral tankou ak kijan ou posede yo. Menm yon melodi fo, fè sensèman ak anba ri an jeneral zanmitay, kapab itil. Si timoun yo rekòmande ke ou koute sa yo renmen, pa rejte òf yo. Se konsa, ou ka pi byen konprann yo epi nan vire ofri yo kèk melodi - oswa sa yo ke ou renmen, oswa moun ki ka sipòte yo epi yo ede. Epi sonje ke mizik klasik se toujou bon, men se pa toujou nesesè.