Mekanis nan efè a nan chalè enfrawouj sona sou kò a se menm jan ak sona abityèl la. Diferans lan siyifikatif ant sa yo kalite sona se ke nan yon beny òdinè yo pral kò a chofe endirèkteman: premye lè a se chofe, ak Lè sa a, lè a cho koule kò a. Ak radyasyon enfrawouj pa chofe lè a, men kò a.
Efè a ki ka geri nan aksyon an nan kabinèt enfrawouj anpil. Rezilta ekspoze regilye nan pwosedi infrarou se yon rediksyon nan kolestewòl nan san an, ki dirèkteman estabilize san presyon ak diminye risk pou maladi kadyovaskilè. Mi yo nan veso yo yo ranfòse yo, yo vin pi plis elastik. Amelyore pwogrè sistèm iminitè a, rezistans an jeneral nan kò a ogmante, ki, nan vire, pèmèt kò a efektivman konbat rim sèvo ak grip (an reyalite, viris ki lakòz maladi ak bakteri mouri akòz lafyèv 38.5 degre, jis tankou ak yon reyaksyon natirèl, òdinè nan kò a nan maladi a).
Bonjan swe facilit aktivite a nan ren yo, veso elaji ankouraje sikilasyon san. Radyasyon enfrawouj trè efikas nan maladi kwonik nan gòj, zòrèy, nen, dispans doulè nan jwenti yo, tounen, misk, tèt ak doulè règ, akselere geri a nan boul, ka zo kase, blesi, blesi. Pleasant chalè soti nan radyasyon enfrawouj kalme sistèm nève a, elimine lensomni, sote, estrès. Sa se, nou ka di ke yon sona enfrawouj se yon antretyen complète prevantif nan maladi ak amelyorasyon nan òganis an antye.
Twòp swe lakòz yon depans enpòtan nan enèji, sa ki lakòz boule yon gwo kantite kalori. Yon sesyon, ki te fèt nan yon sona enfrawouj, ka boule sou menm kantite kalori jan ou ta pèdi pa kouri 10 kilomèt. Se poutèt sa sesyon nan kabin enfrawouj la, espesyalman konbine avèk rejim alimantè, yo pral avèk siksè redwi pwa.
Adopsyon de pwosedi nan sona enfrawouj la ap ba ou yon bèl efè kosmetik. Anba enfliyans nan radyasyon enfrawouj, porositë po ouvè, yon swe swe yo kòmanse, sa ki lakòz yon netwayaj gwo twou san fon nan po ou, pou elimine pou selil mouri ak pousyè tè.
Pandan resepsyon an nan sa yo sona yon, gen yon ogmantasyon nan sikilasyon san, ki ogmante koule nan san nan po a, finalman ogmante rezèv la nan eleman nitritif ak eleman nan sifas li yo. Po ou yo ap vin lis, souplesse, elastik epi yo pral gade pi piti. Krèm nourisan, ki ou aplike sou po a apre pwosedi yo enfrawouj, pral gen yon efè pi plis. Avèk yon vizit regilye nan kabin enfrawouj la, ou ka refè soti nan yon kantite maladi po tankou dèrmatoz, akne ak akne, pelikul, ekzema, ak dapre kèk rapò, menm psoriasis. Yo adousi, ak nan kèk ka rezoud, mak fin vye granmoun ak mak.
Pénétration an gwo twou san fon ki founi pa radyasyon enfrawouj se nan liy ak aktivite fizik ak nitrisyon rasyonèl. Li ka efektivman goumen kont selulit fòmasyon, divize depo li yo anba po a, ki gen ladan grès, dlo ak slag.
Kabin enfrawouj la, ki sanble jistis estanda, se yon kalite klozèt te fè soti nan materyèl zanmitay anviwònman an (pou egzanp, ki soti nan bwa natirèl), ak yon pòt an vè. Nan mi yo ak anba plas yo radyatè enfrawouj yo monte. Tou depan de gwosè kabin sa a kapab akomode de 1 a 5 moun.
Pwosedi a sona nan sona enfrawouj la se yon ti kras diferan de yon sèl la tradisyonèl yo. Yon sesyon byennèt òdinè pa ta dwe koupe epi anjeneral dire apeprè mwatye yon èdtan. Malgre lefèt ke gen yon chofaj gwo twou san fon, kò ou pa pral chofe, se konsa apre yon sesyon nan kabin an enfrawouj se pa konseye yo pran nenpòt pwosedi dlo kontraste. Li pral ase limite tèt ou nan yon douch cho, sèlman lave lwen swe a ki te soti. Ak pou konpanse pou pèdi nan imidite kò, apre sesyon an ou bezwen bwè te (de preferans vèt) oswa dlo mineral.
Anplis de sa nan tout sa ki anwo yo, sona enfrawouj gen kèk avantaj ki pi plis, konpare ak basen tradisyonèl oswa sona:
- Depi lè a nan kabin an chofe mwens (rejim nan tanperati ki pi optimal nan kabin an enfrawouj se 45-55 degre, ak nan sona a Finnish - apeprè 100 degre), e pa gen tou vaporizasyon, pwosedi enfrawouj yo pi fasil yo transfere, moun yo nan kondisyon ki pi konfòtab, pwobabilite Burns (pou egzanp, lè manyen mi yo) konplètman eskli.
- Kabin enfrawouj la konplètman egzèse menm efè sante a nan sona a menm bay timoun yo ak granmoun aje la, epi tou moun ki soufri nan nenpòt ki maladi kadyovaskilè, oswa bay moun ki santi yo malèz akòz tanperati ki wo.
- Akòz tanperati ki pi ba nan kabin enfrawouj la, ou pa pral kite li ak wouye po ak vapè, kòm li se apre yon beny nòmal, epi ou ka imedyatman kòmanse fè kèk nan zafè ou ye kounye a. Sa se, pwosedi a nan kabin enfrawouj la ka pran pa sèlman nan aswè a, men tou, nan maten an, anvan ou kite pou travay, pandan y ap vapeur nan beny lan sijere vizit plizyè nan chanm nan vapè ak tout rès, ki te fèt nan sal la ap tann, ak mande pou ou pase anpil tan. Se poutèt sa se yon sona tradisyonèl oswa basen anjeneral te vizite yon fwa oswa de fwa nan yon semèn, epi ou ka mache nan kabin an enfrawouj omwen chak jou (men, nan kou, ou ta dwe tou konte sou pwòp sante ou).