Cheve swen ak mask cheve yo se fondasyon an dezyèm nan sante ak bote nan cheve ou yo. Menm yon moun ki an sante se tendans pèt cheve. Sa a se yon fenomèn absoliman nòmal fizyolojik nan kò a. Nan yon jou yon moun pèdi jiska 100 cheve! Nan peryòd de avitaminosis prentan oswa apre yon nève siplemantè, estrès, kantite cheve tonbe soti ka ogmante. Si cheve a soti anpil pou yon tan long, ou ta dwe konsilte yon doktè.
Cheve pral gen yon gade pi bon ak ap grandi pi vit si ou kòmanse manje byen epi balanse. Pou sante nan cheve, li rekòmande yo enkli manje sa yo nan rejim alimantè a chak jou: Buckwheat, pwa, flok avwan, vyann, fwa, ze, pwodwi letye. Legim ak fwi yo ta dwe tou manje chak jou ak nan kantite jistis gwo - jiska 700 gram yon jou. Nan sezon prentan ak otòn, ou ka pran konplèks vitamin. Nan sezon an frèt li nesesè mete yon chapo pwoteje cheve a ak po tèt soti nan efè yo nan frèt. Lè frèt vin pi mal sou nitrisyon cheve a, jan li nòmal veso san yo. Nan chalè ekstrèm, cheve tou bezwen pwoteksyon - pa pase anpil tan nan solèy la san yo pa yon headdress, se konsa yo pa sèk cheve ou yo.
Lave cheve yo ta dwe te pote soti jan yo vin sal. Nan ka sa a, ou bezwen konsidere ki kalite cheve, epesè yo ak fòs, sansiblite nan po tèt la ak lòt faktè. Li nesesè yo lave cheve a ak dlo twò cho, pandan lave li nesesè masaj po tèt la fasil ak kousinen yo nan dwèt yo nan de men - fason sa a ou pral pa sèlman netwaye po tèt la soti nan pousyè tè, men tou, masaj tèt la, ki stimul kwasans cheve. Lè lave cheve, ou bezwen sèvi ak chanpou a ki apwopriye pou cheve ou yo. Nan yon varyete chwa modèn nan chanpwen, mask ak bom, rense ka senpleman jwenn pèdi. Malerezman, pa gen anyen yo ka di sou chanpou san yo pa eseye li sou tèt ou omwen yon fwa. Se poutèt sa, si sa posib, achte sond. Chwazi pwodwi swen cheve ki apwopriye pou kalite cheve ou yo.
Si ou se yon fanatik nan resèt kay, Lè sa a, li pral itil pou ou pou w konnen ke apre chak lave, cheve yo ta dwe rense: nwa ak Chestnut - dlo ak vinèg pou klere, limyè ak limyè mawon - bouyon kamomiy yo anpeche brittleness, ou ka rense cheve ak dlo ak ji sitwon enèrji vitamin yo epi ba yo yon klere sante.
Apre lave, cheve a ta dwe siye ak yon sèvyèt epi li seche natirèlman. Tout moun deja konnen sou danje ki genyen nan yon seche cheve, boukle fè ak straightener cheve. Eseye pa sèvi ak aparèy sa yo elektrik sou yon baz chak jou, se konsa yo pa twòp cheve a.
Nan swen nan cheve ak po tèt enkli pwosedi masaj ak mask cheve. Apre yon masaj nan tèt la, sikilasyon san amelyore, li gen yon efè kalman sou sistèm nève a, epi tou li ankouraje rapid kwasans cheve. Massage yo ta dwe fè apre chak cheve lave, ak de preferans 2-3 fwa nan yon jounen.
Massage yo ta dwe fè sèlman ak cheve sèk, se konsa yo pa blese yo. Mouvman ou yo ta dwe dou, kalm. Dwèt yo ta dwe anfòm konplètman nan tèt la, men masaj yo ta dwe fè sèlman avèk kousinen yo nan dwèt yo. Direksyon nan liy masaj sou tèt la - sou kwasans lan nan cheve, ki soti nan tèt jouk anba ak nan tout direksyon. Massage se konvansyonèl divize an caresses, fwote, siwote, ond, Vibration.
Granmoun. Li se te fè pa kousinen nan dwèt, kòmanse soti nan yon fwon ak plis sou tout tèt, tankou si ou peny cheve sou separe nan nape la. Ou ka deplase men ou nan diferan direksyon oswa nan direksyon pou chak lòt.
Fwote. Dwèt kousinen masaj tèt desann soti nan kouwòn lan nan direksyon radial yo. Mouvman yo ta dwe fò ak enèjik, Lè sa a, sikilè.
Prezante. Li fèt pa kat dwèt nan tou de men sou sifas la tout antye nan tèt la. Mouvman - mou, pa fò.
Sipping ak ond. Cheve yo ta dwe mete men sou ant dwèt yo ak dousman rale anwo lè cheve a ak anrichi yo ak oksijèn, ou ta dwe mélanger yo yon ti kras.
Vibwasyon. Vibran mouvman masaj tèt la soti nan tèt la desann.
Etap final la nan masaj la tèt se élimination. Ou ta dwe peny cheve ou omwen de fwa nan yon jou. Se konsa, cheve a se otorize nan pousyè, pousyè, sou yo respire distribiye sebase, yo rich ak oksijèn.
Pou élimination li se pi bon yo chwazi yon peny bon jan kalite oswa bwòs. Yon fwa ke yon semèn, yo ta dwe lave cheve a ak savon. Ou pa ka pataje ak yon moun yon peny, sa a se yon bagay endividyèl nan ijyèn pèsonèl.
Koud cheve a swiv nan tout direksyon: premye ansanm liy ki grandi, Lè sa a, vis vèrsa, ak Lè sa a, nan direksyon ki nan kote sa yo nan somè a. Long cheve yo ta dwe peye ak anpil atansyon, kòmanse nan konsèy yo, se konsa yo pa fè dega nan cheve a.
Mask cheve bezwen yo dwe fè sa yo ke yo koresponn ak kalite yo. Trè itil pou mask cheve ak lwil oliv Barden, ak yon dekoksyon nan orti, ak pwav wouj. yo amelyore aparans nan cheve a, fè yo bèl ak mou.
Gade apre cheve ou ak po tèt regilyèman ak kòrèkteman, Lè sa a, cheve ou yo pral klere ak bèl.