Move ekolojik, atmosfè atmosfè nan vil la gwo, ensiste souvan, move abitid ... Tout bagay sa a afekte sante nan kò a frajil fi. Nou, san yo pa remarke li tèt nou, piti piti vire pale, grandi dim ak santi fatig la ogmante. Nou neglije egzèsis yo maten ak gade pou kè kontan nan yon lòt tas kafe, yon ekstraòdinè "dènye pou jodi a" sigarèt. Lè sa a, pou kèk rezon, nou mande poukisa plus ansyen te ale ak poukisa sante se vakabon. Pandan se tan, repons yo se senp, ak resèt yo pou amelyore eta a - e menm vin pi fasil.
Bagay pwensipal lan: pa eseye trete sentòm yo ak dwòg chè, naivman kwè ke si, pou egzanp, ou pase yon tyè nan salè ou sou anti-selulit krèm, ou pa kapab enkyete sou yon "kwout anbarasan." Olye pou sa yo metòd espontane, pi bon gade tèt ou toujou ap, Lè sa a, sante pa pral prezante supriz dezagreyab.
Kirye se lefèt ke jodi a fanm lan se pare yo ap depanse yon kantite lajan konsiderab nan lajan amelyore kondisyon an nan cheve sèk nan lanati. Li pral achte yon chanpou chè, fè yon koup la mask epi yo pral toujou etch yo ak penti oswa pitye, élimination difisil nan maten an. Pandan se tan, li pi fasil pou bwa nan yon kèk rekòmandasyon senp. Apre yo tout, menm cheve ki pi sèk ak mens ka ranfòse, ba yo yon aparans ki an sante.
Souvan, kòz la nan cheve sèk se move swen pou yo: pasyon twòp pou cho cheve pi sèk, souvan tach ak fiksè perhydrol, ki graj élimination. Cheve kapab tou febli ak ogmante aktivite solè oswa van konstan sèk. Sepandan, pi souvan mèt kay la nan yon tèt sparse nan cheve se blame. Li pa swiv cheve mens nan lanati epi yo chanje estrikti yo epi yo fann. Pli lwen - vin pi mal. Se konsa, kite a sispann epi pou yo jwenn tretman pou ki lòt bagay ou ka sove.
Premyèman, si cheve ou se sèk ak mens, lave li chak de semèn, si li vrèman nesesè, nan dis jou. An jeneral, mwens la souvan, pi bon an. Sa pa vle di ke ou bezwen mache ak yon "grès" tèt, men li pa jwenn konsa sal trè byen vit, fè li?
Dezyèmman, yo lave tèt ou, sèvi ak krèm shampoo ki gen sibstans ki sou biyolojik aktif. Men sa yo enkli lezitin, vitamin B5, ekstrè rekòt pye mant, kamomiy ak koulè lacho. Anplis de sa, anvan lave cheve a, li pa inutiles fwote kèk nan melanj yo nan po tèt la.
Pou egzanp, yon èdtan anvan lave tèt ou, chalè yon melanj de lwil oliv ak Castor (1: 1), ajoute yon sèl jòn. Konpozisyon tou dousman, masaj mouvman fwote nan po tèt la.
Epitou, ou ka prepare sa ki annapre yo pou ranfòse cheve a ak amelyore kondisyon po a. Jou, ensiste 75 g nan rasin bòt fre kraze nan 200 g nan zanmann oswa lwil tounsòl. Lè sa a, vibran souvan, kwit tent la sou chalè ki ba pou 15 minit. Souch, vide nan yon bokal ak fwote yon èdtan anvan lave nan po tèt la.
Twazyèmman, lank cheve ou trè, anpil atansyon, pa twòp li ak pentire. Sèvi ak pi bon tonik, menm pi bon - minimize tach. Kwè m ': kote se pi bon bèl cheve an sante nan koloran natirèl pase yon koulè cheve ra "vyrviglaz."
Katriyèm, si cheve a seche anpil, ak dwòg yo nan famasi a pa ede anpil, sèvi ak yon resèt popilè senp. Aplike nan lave a, toujou mouye cheve fil voye jòn ak blan ze ansanm oswa yon sèl jònze ak yon ti dlo. Rense cheve ak dlo plenn epi rense l avèk asid.
Epitou, ou ka fè cheve plis dans ak an sante, lè l sèvi avèk youn nan resèt ki annapre yo senp.
Manje nan po tèt la yon lèt cho lèt, mete sou yon bouchon douch ak apre mwatye yon èdtan yon lòt fwa ankò fwote yogout la. Lave tèt ou, sèk cheve ou yo. Efè a pa pral kenbe ou ap tann. Melanje len lwil oliv ak vodka (1: 1) ak fwote li nan tèt la pou 10 minit nan mosyon lis sikilè. Wrap tèt ou ak yon sèvyèt epi kenbe l cho pou demi èdtan. Olye pou yo vodka ak len lwil oliv, ou ka itilize yon melanj de Castor ak Barden lwil oliv (1: 1).
Senkyèm, yon faktè trè enpòtan ki afekte kondisyon an nan cheve a se yon vi ki an sante ak nitrisyon apwopriye. Se poutèt sa, pa neglije vitamin yo, pa jwenn te pote ale nan alimantasyon rijid ak chak ane genyen ladan yo nan manje pwoteyin rejim alimantè ou. Lè sa a, pa sèlman cheve ou yo pral an sante ak bèl.