Baths pou klou.
Byen ranfòse klou yo nan plato a nan tounsòl chofe yo ak lwil oliv. Nan lwil oliv la chofe, ou bezwen ajoute yon kèk gout ji sitwon. Epitou, fwote ji sitwon nan kabann lan klou ki antoure ede. Li nesesè nouri klou yo ak plak la klou ak yon melanj ki gen ladan yon pati nan krèm nan ak yon pati nan solisyon sa yo lwil nan vitamin tankou A, D, E.
Jelatin rejim alimantè.
Li konnen ke klou grandi byen vit epi vin solid lè w ap itilize jelatin. Jelatin, ki se ajoute nan jele, jele a ak sou sa.
Ki pi natirèl ak Pleasant Variant nan tankou yon rejim alimantè se yon jele soti nan janm kochon, zòrèy, ke ke vyann bèf. Tankou yon rejim alimantè ap ranfòse cheve, zo ak klou.
Lè klou kraze.
Si ou gen zong frajil, lè sa a sa endike ke cornea nan stratom se malad, akòz beriberi ak malnitrisyon. Klou yo ka frajil lè pa gen ase kalsyòm nan kò ou. Itilize preparasyon kalsyòm modèn, doktè a ap ede ou chwazi yo. Nan rejim alimantè a yo ta dwe pwodwi letye, espesyalman fwomaj Cottage.
Ble klou ou.
Li se itil nan plak la klou fwote ji a nan grozee nwa, cotoneast wouj, CRANBERRIES, ji sitwon ak vinèg tab. Ji oto domaje ka ranfòse kouch nan horny nan klou a ak aleje li. Li ta dwe itilize lè klou yo deja jòn.
Ranfòse klou yo ede konprès ak yon solisyon nan konpozisyon sa a: 70 gram dlo, 5 gram alye, 25 gram gliserin.
Klowòks klou yo pral ede melanj klowòks nan 5 oksijene idwojèn pati ak 1 glycerin pati.
Klou pa exfoliate anba enfliyans nan nenpòt savon ak men yo mwens nan yon anviwònman imid, ou bezwen mete gan. Lave asyèt ak lave ak gan, an premye li pral alèz, men Lè sa a, ou pral byen vit jwenn itilize.
Fason ranfòse klou yo.
Benyen Sèl.
Kòm yon sèl, ou bezwen sèvi ak lanmè oseyanik oswa lanmè. Nan dlo cho, ou bezwen fonn yon ti kiyè sèl ak nan solisyon sa a, kenbe men ou pou 20 minit. Sa a benyen ap itil, menm jan pou po a, ak pou klou yo. Yo ta dwe repete pwosedi a pou 10 jou youn apre lòt. Ka kou a ap kontinye nan 30 jou. Pou prevansyon yo pral ase yon fwa yon semèn, fè sa a beny sèl
Fouye klou ou ak men pou nwit la la avèk kèk krèm nourisan. Pou frajil, plak klou mens yo te vin pi fò yo bezwen fwote lwil legim oswa ji sitwon.
Tonben mask.
Yolk-siwo myèl mask.
Pran jòn, yon gwo kiyè siwo myèl, yon ti kiyè nan farin avwàn ak brase tout bagay. Avèk sa a melanj nou pral fwape men epi nou pral mete sou mask koton. Kenbe mask la pou kenz minit, rense l avèk dlo tyèd epi aplike nenpòt krèm nourisan.
Wotasyon mask pòmdetè.
2-3 pòmdetè kwit ak lèt. Epi jouk konplètman refwadi, mete yo sou men yo. Rense, epi aplike yon krèm men.
Mask yòd-sèl.
Mete yon gwo kiyè gwo sèl nan yon vè dlo epi ajoute kèk gout yòd. Nan solisyon sa a, mouye lenn mouton koton an, ak Lè sa a, fwote nan klou yo. Sa a mask gen efè a menm jan apre repoze nan lanmè a.
Odè pou klou.
Kwit ze a difisil-bouyi, Lè sa a, ou bezwen retire jònze a ak bat li ak yon fouchèt. Nan jònze a, ajoute 4 gram sire, ki fonn nan yon beny dlo. Add lwil oliv pèch jiskaske melanj sa a sanble ak yon odè epè. Chak aswè ou ka itilize konpozisyon sa a.
Tea pou klou.
Pa sezi, paske ou renmen te ak klou ou. Lè kòz la nan klou frajil akòz mank de vitamin ak eleman tras, ou bezwen manje plis fwomaj Cottage ak legim fre. Ak soti nan plant yo ou bezwen fè te, ki pral ranfòse klou yo.
Pran flè yo nan black elderberry - twa pati, orti - yon pati, ko-ensidan an nan alder gri - yon pati. Ak sak gadò mouton an - yon pati, rizòm nan trennen sou vant wheatgrass - de pati. Yon ti kiyè nan koleksyon, nou pral vide yon vè dlo bouyi, epi pou 6-8 èdtan nou pral ensiste nan yon THERMOS. Lè sa a, souch, epi nou pral pran, pou ½ tas te, twa a kat fwa nan yon jounen, kou a - dis jou.
Apple vlope.
Mou pòm yo ta dwe koupe nan mwatye ak kole nan kò a nan dwa yo pou plizyè minit. Lè sa a, aplike nenpòt krèm sou klou yo ak masaj yo. Tankou yon masaj nan dwèt yo ap amelyore sikilasyon san epi ogmante rezèv san an nan plak la klou.
Zong masaj.
Pafwa klou yo soufri soti nan maladi sikilasyon san yo, yo vin lèd, frajil, byen vit laj. Pou elimine tankou yon fenomèn negatif ou bezwen pou aplike pou pwòp tèt ou-masaj, sa a se yon zouti jistis senp epi efikas. Li bezwen fè twa fwa pa jou, pwosedi sa a pran sèlman kat minit. Pwosedi sa a fèt pandan y ap kanpe ak chita. Si ou kanpe, peze ponyèt la nan vant la, si ou chita, mete bwòs ou sou anch lan oswa sou tab la ak detann.
Self-masaj kòmanse ak lòt men an, gratis men, kòmanse nan zong yo epi ki fini ak jwenti nan ponyèt. Massage 3-4 fwa. Lè sa a, ou bezwen tou detire bwòs la ak kwen nan palmis la, repete 5-6 fwa. Fè menm ak lòt men an.
Apre masaj la, ale nan fwote. Peze dwèt yo nan tou de men nan pwen, konekte phalanges yo presegondè nan dwèt yo ak fwote yo egal desann, deplase nan falèz la. Lè sa a, kontinye fwote bak. Lè ou fè egzèsis sa a ou bezwen, lè ou fwote klanik phalanx a, ou bezwen unclench pwen yon ti kras. Lè ou fwote fonalx mwayen ou, ou bezwen peze pwen ou yon ti kras.
Ou te aprann resèt yo bote pou klou ou, epi ou ka gade apre klou yo, ki ap toujou gade jis etonan.