Èske ou pè anyen nan lavi? Pifò moun ap di wi, men yon moun pa ka konnen ki sa pè. Ann gade pè nan je nou epi eseye konprann ki sa mo "pè" reyèlman vle di.
Laperèz se toude fizik ak sikolojik. Men, li pi bon ale pi lwen epi mande tèt ou ki sa ki gen krentif pou tèt li. Èske ou panse ke gen krentif pou egziste kèlkeswa sikonstans yo oswa èske li toujou konekte ak yon bagay? Tanpri, peye atansyon sou li, sa a se pa yon ansèyman oswa t'ap mache bay mesaj, jis yon konvèsasyon, pou tantativ pou konsidere pawòl sa a nan tèt li. Ou menm tou ou ka gade nan li, ak reyalite sa a pa chanje. Se konsa, fè atansyon ak gade: ou santi ou gen krentif pou yon bagay oswa pè nan tout? Wi, nou yo anjeneral pè yon bagay: pèdi yon bagay, pa gen yon bagay, yo te pè nan tan lontan an, tan kap vini an, ak plis ankò, ak sa ... Tanpri ale pi lwen ak wè: nou pè pou nou viv pou kont li, pè yo dwe kite , nou pè nan laj fin vye granmoun, lanmò, nou pè pou yon kolèg sa ki mal, nou pè yo jwenn nan yon pozisyon imilyan oswa fè fas a yon dezas. Si reflechi - nou menm tou nou pè maladi ak doulè fizik.
Èske ou reyalize pwòp pè ou? Ki sa li ye? Ki sa ki tèlman terib ke nou, moun, yo pè sa a? Se poutèt sa, ke nou tout vle santi san danje, fizik ak sikolojik, nou vle pwoteksyon konplè, pèmanans? Lè yon bagay fizikman menase nou, reyaksyon natirèl nou an se pwòp tèt ou-defans. Eske ou janm mande tèt ou ki sa nou defann? Lè nou fizikman defann tèt nou, sove tèt nou, èske laperèz oswa rezon travay?
Si rezon travay, Lè sa a, poukisa nou pa aji kòm enstenktiv nan ka a nan entèn, pè sikolojik?
Rezon an aktyèlman ap travay ... "rasyonèl." Se poutèt sa, lè gen krentif pou ou, ou dwe konprann ke lide ou a etenn - epi yo dwe sou alèt la. Sa vle di, pa sote l 'oswa siprime l', men yo obsève ki jan ak lè pè parèt, san yo pa chèche eksplikasyon ak jistifikasyon nan lavni an oswa nan tan lontan an.
Pifò moun vle debarase de pè yo, men yo pa gen ase konpreyansyon nan nati vre li yo. Ann gade nan krentif pou lanmò. Ann eseye analize kisa sa vle di pou nou pèsonèlman:
Èske sa se pè a nan enkoni an? Bezwen pè pèdi sa nou genyen ak sa ki pral pèdi? Laperèz pou plezi ke nou pa ka fè eksperyans ankò?
Ou ka jwenn anpil diferan rezon reyèl pou eksplike rezon ki fè nou gen krentif pou lanmò. Ak yon sèl eksplikasyon se pa bon - pè a nan lanmò tèt li. Li enposib pou ou pè de sa ou pa konnen ... Epi ki konnen ki sa lanmò ye? Men, nou tout se pè li, yon fason oswa yon lòt.
Se poutèt sa, si yon moun se pè nan enkoni an, sa vle di li deja gen kèk lide nan sa a enkoni. Pou konprann sa ki pè, ou bezwen konprann ki sa plezi, doulè, dezi ak ki jan li tout vini nan lavi - ak ki jan nou pè pou yo pèdi li tout. Sa se, pè tankou emosyon nan tèt li pa egziste - li se yon reyaksyon a lide nou ke nou ka pèdi yon bagay oswa eksperyans yon bagay ke nou pa renmen. Yon fwa yon moun konprann kòz la nan pè - li disparèt. Tanpri jis koute, eseye konprann, gade nan nanm ou - ou pral wè ki jan pè ap travay, epi libere tèt ou soti nan li.
Konsèy nou yo ou: pa janm bezwen pè pou vetiy oswa san rezon bon. Yo nan lòd yo sispann yo te pè, ou ta dwe ale nan yon psikanalist. Li pral kapab konseye w sou fason ki pi bon yo konbat pè. Ou pral sispann fè eksperyans pè apre vizit plizyè nan sikològ la. Se poutèt sa, pa rale, men ale nan resepsyon an nan yon espesyalis.