Pou egzanp, ou se grosye, kouri kite. Reyaksyon an premye se fize moute nan repons. Kenbe sou. Konte nan tèt ou a dis. Miltipliye peze ak unclench men ou, pran yon souf gwo twou san fon ak rann souf. Èske li fasil? Pawòl nan premye pa t 'kapab kenbe - fèmen dezyèm lan, twazyèm, pa kontinye brital, yo pa pral mennen nan anyen bon. Ni timoun ni mari ap apresye ou plis paske yo pral wè figi ou defòme pa malice. Okontrè, yon pi gwo enpresyon pral fèt pa kontrent, silans ki montre diyite.
Ou se ofanse nan yon moun nan kay la. Pa kenbe resantiman nan tèt la. Chanje panse a yon leson itil, ak Lè sa a, dirije tout enèji fizik la. Anpil konnen ke apre yon ti kras podirushki nenpòt resantiman, pa gen pwoblèm ki jan li te pase.
Te nan yon atitid move - souri, fè chaje pou mizik plezi, jis sote. Nenpòt mouvman, nenpòt tansyon nan misk yo distrè soti nan panse lugubr, tankou si ond tèt la.
Manti nan kabann nan ak vire limyè a, plizyè fwa repete nan tèt ou: "Mwen tout bon, mwen gen yon fanmi bèl bagay." Fraz-eple ka vini ak yon lòt bagay, si sèlman li chaje ou ak optimis. Fè menm bagay la tou pa reveye.
Natirèlman, egzèsis sa yo ki senp yo itil ak efikas lè fanmi an pa deja divize pa yon krak nan kontradiksyon enfranchisabl. Nan fanmi yo pi byen, moun souvan soufri soti nan akrochaj sou vetiy - e poukisa? Yo pa tankou inosan jan yo parèt, e souvan mennen nan kont akizasyon sou kwen nan fant yo anpil. Pou evite sa a, ou bezwen konnen kisa k ap pase nan pwòp psyche nou an, lè nou kontre oswa jwenn irite. Poukisa kesyon an senp: "Eske ou te achte lèt?" - toudenkou ou vle plenyen fache: "Kite m 'nan lèt ou!" Li klè ke ni lèt la ni moun ki te mande l 'la gen anyen fè ak li. Yo pa blame pou lefèt ke ou te vakabon nan boutik la, epi ou te demisyone sou pye a nan otobis la! Pou konprann tèt ou se pran premye etap la nan direksyon pou kapasite nan kontwole tèt li, pwòp tèt ou-kontwòl, yo e pakonsekan konpreyansyon mityèl.
Kapasite pou konnen tèt li se yon bon jan kalite trè bon lè yo kominike. Egal-ego enpòtan se kapasite pou konprann yon lòt. Men, li fasil imajine sa ki ta rive si moun yo te toujou ap koute tèt yo ak nan menm tan an ap eseye antre nan sekrè yo nan psyche entèrlokuteur a. Nou tout ta dwe nan pozisyon nan yon nonm fin vye granmoun, ki moun ki te mande kote li te gen yon bab pou nwit la la. Pou la pwemye fwa nan lavi l ', panse osijè de si kache yon bab anba yon dra oswa mete l' sou tèt, pòv nonm lan fin vye granmoun pa t 'dòmi tout nwit lan. Li enposib, epi li pa nesesè, ap pale chak minit, panse sou kèk règleman yo. Se poutèt sa moun yo te devlope yon estanda sèten nan konpòtman, nòm nan desans, ki nou, san ezitasyon, itilize nan fè fas ak etranje. Wè yon zanmi, di hello, separe - di orevwa. Lè w mande nan sal manje a nan men sou saltcellar a, nou imedyatman ajoute: "Tanpri!" Retounen tounen, Erezman nod: "Mèsi!" Nan yon mo, ak moun lòt nasyon nou tout konnen ki jan yo konpòte, ki montre ekselan fim.
Ak nan kay la? Souvan, kite sou papòt la, kite politès ak rad la nan koulwa a! Ak olye pou yo "bon aswè! Konbyen kontan mwen wè ou! "Irite" Li pa lave ankò! "Rush. Yo pral lave asyèt yo ak fè anpil bon bagay, si ou pa grandi nan yo, men ba yo yon souri ak kè kontan bay lòd: "Vin yon sipò!" Mwen toujou mande, remarke inadvèrtans ke mari ak madanm ak etranje yo plis janti pase yo youn ak lòt. Kòm si yo pa viv youn ak lòt ...
Ou ka endiferans mande: sa ki sou nonm lan, mari a? Èske li pa oblije egzèse kapasite pou kontwole tèt li epi ede madanm li? ... Obligasyon, nan kou. Men, soti nan tankou yon kesyon, anjeneral dezakò yo nan fanmi an yo te kòmanse. Apre sa, yo fini la, kote madanm lan kòmanse konprann ke li, fanm lan, lanati tèt li se gen entansyon vin gad nan fwaye a. Pa fè konkirans ak yon nonm nan malè ak tètchaje, pa dwe mezire ak li pa fòs - li se toujou pi fò. Zam nou yo sansibilite.
Ak nan fen a li pa tèlman enpòtan yo konnen sibtilite yo sikolojik nan kominikasyon. Fè bon pou youn lòt, paske moun sa a te sanble pou ou pi bon nan tout - li te chanje anpil? Fè atantivite nan direksyon pou timoun - nan renmen ak afeksyon yo pral byento reyalize siksè yo ke ou ap atann nan men yo.