Gen moun ki kontan, pou ki nenpòt ki vwayaj se yon tès difisil.
Maladi maren, oswa kinetoz, lakòz overexcement nan aparèy la vestibilè ki sitiye nan zòrèy la enteryè. Lè bagay ki antoure yo deplase pou yon tan long devan je yo, gen feblès, swe, vètij, kè plen. Men, pi viraj la se vomisman endomptab.
Maladi Marin afekte pifò moun. Menm kosmonot admèt ke nan kèk pwen yo pa t 'kapab fè fas ak aparèy la vestibilè. Vwayajè absoliman kè kontan ka konsidere sèlman 6-8% nan moun.
Yo pa soufri soti nan kinetoz tout tan. Anjeneral mwens moun yo ki twò gwo pase 60 an. Timoun yo sitou vilnerab nan maladi mouvman, ak ti fi pa tolere wout la pi bon pase ti gason. Men, timoun jiska laj de de pa santi yo lanse. Se pa etonan yo renmen bèso, balanse ak carousels. Men, pou kèk granmoun, yon sèl ti koutje sou, jete nan yon atraksyon k ap vire, se ase pou malere a nan "vire andedan soti." Yon pwoblèm grav se nenpòt vwayaj pou moun ki soufri soti nan dyskinesia nan kanal kòl.
Yon semèn pase anvan vwayaj la
Kòmanse nan tren aparèy la vestibilè.
• Panche devan ak sou kote, dousman vire tèt la.
• Bay manti sou vant ou, pann tèt ou sou kanape a, ak Lè sa a, byen vit ogmante, tension manton ou.
• Lè naje nan pisin lan, kreye yon "woule atifisyèl": vire kò a Lè sa a, yon sèl bò, Lè sa a, lòt la sou chak konjesyon serebral.
• Danse waltz la.
• 1-2 semèn anvan vwayaj la, pran ekstrè Eleutherococcus 30 gout 2-3 fwa pa jou.
Dirèkteman avan vwayaj la
• Fè dòmi lannwit bon.
• Manje sou 1.5-2 èdtan anvan depa: manje a ta dwe fasil.
• Pa fimen oswa bwè bwason alkolik - yo pral agrave maladi mouvman.
• Pa sèvi ak odè fòtman odè - odè ka deklanche yon atak kè plen ak tèt fè mal.
Pandan vwayaj la
• Pa anpeche malèz.
• Evite bouche: vire sou èkondisyone a, louvri fennèt la. Rad pa ta dwe mete restriksyon sou mouvman.
• Mande vwayajè parèy yo pou yo koupe ti goute a anvan yo sispann - manje odè ogmante seasickness.
• Pran yon tranch sitwon avèk ou. Le pli vit ke ou santi ou malèz, souse yo. Yon moun ki te ede pa karamèl mant, chiklèt moulen, te jenjanm oswa bagay dous (bonbon) ak adisyon nan jenjanm. Eseye bwè dlo fre. Gran, si ou ka mete yon moso glas oswa krèm glase nan bouch ou.
• Lè seasick la vin pi pre ak pi pre, aplike pwen espesyal sansib sou po an. Dwèt masaj zòn nan anba lobe nan zòrèy. Pwen nan lòt se sou andedan an nan avanbra a, 3 dwèt lwen palmis la.
• Sou bato a . Ou pase plis tan sou pil la, nan pati santral la nan bato a - sou seche ak nen, lanse a pi fò. Kanpe sou pil la, ranje devan je sou liy orizon an. Oke, si kabin an se lwen sous bri, Vibration ak odè fò.
• Nan bis la ak machin . Chita jan ou ale nan chèz la devan. Panche chèz la osi lwen ke posib - woulib la se pi fasil pote nan yon pozisyon ki gen tandans. Gade pou pi devan. Imajine ke ou ap chita dèyè volan an - li pa etone ke youn nan moun ki kondi machin nan pa janm kretyen. Pa li, koute mizik pi byen.
• Sou avyon an . Pandan dekolaj ak aterisaj eseye respire pwofondman. Mete kanpe ak karamèl.
Si tout metòd sa yo pa ede ou, achte dwòg ki diminye sansiblite nan aparèy la vestibilè.
Journal of Sante jen 2008