Dapre medikaman Chinwa, sous la nan nenpòt ki maladi se yon vyolasyon balans lan nan enèji Chi nan kò a. Kòm Chinwa a di, yon fason apwopriye nan lavi ka detwi yon koule Harmony nan enèji, ki pral Lè sa a, dwe trè difisil a rekipere. Ki jan yo viv, ki jan yo manje, ki jan yo dwe trete - sa yo ak lòt sekrè nan medikaman popilè Chinwa li anba a.
Chinwa sante meni
Pou rete an sante, ou dwe swiv rejim alimantè ki apwopriye a. Dapre medikaman popilè Chinwa, meni an ta dwe konpoze de 40% nan fwi ak legim, 40% nan idrat kabòn (grenn - lòj, diri, Bran) ak sèlman 20% nan manje enèji ki rich (ze, pwason, vyann, sik, pwodwi letye), jan yo lakòz endijesyon ak mennen nan obezite. Manje a ta dwe yon ti kras cho, egal a tanperati kò. Chinwa a eseye pou fè pou evite manje kri - menm legim ak fwi yo manje kòm desè. Li rekòmande yo obsève règ sa yo:
1. Ou bezwen manje fwi ak legim grandi sou fèm òganik. Sa vle di pwodiksyon san nitrat ak angrè. Sa a, nan kou, se pratikman enposib nan kondisyon nou yo. Malgre ke si gen yon fèm oksilyè - sa a se yon bon fason soti;
2. Pa manje manje pre-trete - manje nan manje ak semi-fini pwodwi yo. Manje fre pi byen prepare nan kay la. Se konsa, ou ap toujou konnen ki sa egzakteman ou manje;
3. Manje yo ta dwe aromatize ak gou. Chinwa yo se mèt nan itilize nan epis santi bon divès kalite. Men, yo toujou natirèl la - pa gen okenn "bouyon kib" oswa greneuz kondiman. Chinwa yo kwè ke epis santi bon natirèl pa sèlman amelyore gou a nan manje, men tou, gen yon efè benefik sou kondisyon an jeneral nan kò a;
4. Manje yo ta dwe byen kase. Sa a se baz la nan nitrisyon pou chak Chinwa. Yo manje dousman, pafwa li pran plis pase yon èdtan pou dine;
5. Pa bwè pandan y ap manje. Syantis yo te deja pwouve ke manje manje manje mennen nan pwoblèm dijestif. Anplis de sa, lè nou lave manje nou an, nou manje pi plis pase nou bezwen. Kòm yon rezilta, twòp ak obezite;
6. Ou bezwen manje regilyèman 3-4 fwa nan yon jounen, kòmanse avèk yon dejene remoute kouraj;
7. pa overeat.
Separasyon pwodwi nan medikaman Chinwa tradisyonèl
Chinwa medikaman divize tout manje nan cho, cho, net ak frèt manje. Pwodwi ki pi valab yo konsidere kòm net. Satisfè ak manje cho oswa frèt ka lakòz yon dezekilib grav nan enèji nan kò nou an. Se poutèt sa nou bezwen balanse rejim alimantè nou yo. Kò a depanse anpil mwens enèji dijere manje net pase si ou delivre li cho oswa frèt. Anplis de sa, frèt manje frills kò a ak prive li nan enèji ki bay lavi.
Pwodwi netral: pwa, pwa, pwa, chou, kawòt, lèt, ble, seriz, rezen, diri mawon, bètrav, pen, somon, rezen, prunye;
Cho: lwil, pwason fimen, zonyon, pwav, kafe, chokola, poud Curry ak tchili;
Fwad: krèm, konkonm, tomat, leti, yogout, bannann, tofou, vyann kanna;
Warm: Hansel pwa, fwomaj, janbon, pòmdetè, pèch, lay, poul, pwaro, vyann bèf.
Chinwa medikaman divize pwodwi nan senk gou ki afekte fonksyone nan ògàn divès kalite:
Pwodui asid - anpeche lage dlo ak toksin ki aji negatif sou fwa a ak vezikul;
Sèl (fwidmè) - bon dyuretik (diiretik);
Sharp - aji negatif sou operasyon an nan kolon an ak nan poumon;
Dous (nan Chinwa a li se sitou kawòt, poul, diri, pòmdetè) - adousi vant lan ak larat;
Manje anmè (aspèj, bwokoli, byè) - ogmante dijesyon.
Pa kache kòlè!
Youn nan sekrè yo nan medikaman Chinwa tradisyonèl se antretyen nan yon eta pozitif emosyonèl. Overfatigue ak estrès pou anpil ane, retansyon nan santiman tankou pè, kòlè, agresyon ka detwi lavi tout nou an. Kòlè a andedan nou se yon bonm tan. Li mennen nan aparans nan maladi, souvan difisil geri.
Nan sivilizasyon modèn, moun, malerezman, yo pa souvan kapab rekonèt emosyon kache negatif yo. Akimilasyon yo negatif afekte sante nou, se konsa sikoterapi, akuponktur, tretman ak Chinwa remèd fèy medsin ka bay mwens efè pase yon konvèsasyon fran senp ak yon zanmi pwòch. Di santiman ou ouvètman ka jwe yon wòl anpil valè pou kò imen an, epi, anwo a tout, nan esfè emosyon yo. Egzanpsyon soti nan emosyon negatif nan tèt li byen vit mennen nan byennèt.
Pou Chinwa a, li trè enpòtan ke se yon moun nan lavi li toujou ap akonpaye pa yon souri ak kè kontan. Si ou gen yon pwoblèm - pale ak yon moun sou li. Pa kache kòlè. Ou ka bay vantilasyon emosyon - yo rele, kraze oswa kraze yon bagay. Ou pral sezi ki jan pi fasil li pral pou ou.
Senk faktè danjere pou sante
Dapre sekrè yo nan medikaman Chinwa tradisyonèl, gen senk faktè klimatik ki gen yon enpak siyifikatif sou kò nou an. Men sa yo enkli: chalè, sechrès, imidite, frèt ak van. Chalè depase ka trè danjere. Li rive nan kò nou an akòz twòp oswa emosyon twòp negatif. Sa lakòz lafyèv, rapid pou l respire ak menm dezidratasyon. Moun ki ap viv ak travay nan kondisyon sa yo nan chofaj santral yo ekspoze a sechrès. Sa a mennen nan seche la nan manbràn mikez, vwa, po sèk. Pi danjere se imidite a. Nou ta dwe evite ke yo te nan chanm mouye epi yo pa kite tèt ou jwenn mouye nan lapli a. Imidite lakòz depresyon, doulè nan jwenti, somnolans, anpil frison anpil. Fwad Penetration nan kò nou sitou nan konsomasyon nan manje frèt, epi, kidonk, mennen nan yon diminisyon nan tanperati kò. Sentòm ipotèmi: endijesyon, pipi souvan, yon sansasyon konstan nan frèt, doulè nan tout kò a. Van an afekte prensipalman anwo kò a. Kòm yon rezilta - yon frèt, Aparisyon nan viral ak enfeksyon bakteri, maladi ENT.
Konsèy soti nan Chinwa Medsin tradisyonèl
1. Manje manje tankou tofou;
2. Olye pou vyann wouj, manje pwason, poul ak pwa;
3. Ranplase zèb pikant ak yon ti kras douser;
4. Bwè vèt ak èrbal te olye pou yo kafe;
5. Chanje lèt bèf nan lèt soya.