Prezèvasyon nan jèn ak plus se yon aspirasyon etènèl Rezèv tanpon fanm. Piki kosmetik, inovasyon nan operasyon an plastik, sipleman dyetetik nitrisyonèl yo pran popilarite. Pandan se tan, fondasyon yo nan yon vi an sante ap ede reyalize rezilta a vle san yo pa pwosedi koute chè ak douloure. Règ la an premye se yon dòmi lannwit fò ak plen. Kò a yo pral kapab retabli fòs la pèdi, fè moute enèji ak prepare pou travay jou a.
Kenbe ton an nan kò a se egalman enpòtan: yon senp cho-up nan maten an ak yon pwèstans tou dwat pandan jounen an - yon angajman nan operasyon an apwopriye nan sistèm nan kadyovaskilè ak sistèm miskiloskeletal la.
Swen pou po se twazyèm prensip debaz la. Atansyon patikilye yo ta dwe peye nan fon penti kap dekale-netwayaj ak fwi oswa asid glikolik, osi byen ke-wo kalite imidite ak seran entansif.
Rejim nan rejim alimantè pral ede amelyore fonksyon yo nan aparèy la gastwoentestinal, amelyore kondisyon an nan cheve a, klou ak po. Règleman yo se senp: ti pòsyon nan manje, repo kout ant manje ak yon sèl ak yon lit mwatye nan dlo pwòp pandan jounen an.