Pandan sèks nou pase kalori ak travay nan misk nou yo. Tout eksperyans nan kabann nan fè li posib pèdi liv siplemantè. Men se pa tout patnè renmen eksperyans, se konsa chwazi yon lover ki gen eksperyans. Ki sa ki poze ka ede pèdi pwa?
Poze lè yon nonm pi ba, epi w ap sou tèt. Anpil moun abitye ak sa a poze. Ak pou kèk, pwèstans sa a se grav. Pou sa ou bezwen toujou ap sipòte tèt ou. Si ou vle boule yon anpil nan kalori, Lè sa a, eseye deplase san èd nan men oswa kouche sou yon nonm yo epi li deplase, peze pi rèd sou li.
Nan yon poze, lè ou se tou de sou jenou ou, li se tou konsidere kòm lou ak enèji-konsome. Men, an menm tan an eseye kenbe youn ak lòt, se konsa yo pa tonbe epi yo pa nan pati. Ou ka konplike pozisyon sa a pa lefèt ke ou tou de ap kanpe sou yon jenou ak deplase nan pozisyon sa a. Nan pozisyon sa a li difisil pou kenbe, epi gen yon posibilite ke ou ka tonbe.
Avèk yon poze lè nonm lan se sou tèt, epi ou yo tou yon poze pou yon pèdi pwa rapid, si an menm tan an li pral konplike li yon ti kras. Toujou chanje janm ou, rale yon pi devan, pwan yon lòt patnè oswa mete l sou zepòl li.
Poze lè ou tou de nan yon pozisyon chita. Nan pozisyon sa a, fanm lan chita sou nonm lan ak vlope janm li nan ren la ak deplase. Sa a poze se konplèks ak efikas.
Poze lè yon moun kanpe, epi ou kanpe ak do ou nan l ', panche sou ak panche men ou kont etaj la. Patnè ou bèn ranch ou ak asanseur ou leve. Nan pozisyon sa a, ou se nan weightlessness, ou ka sèlman sipòte tèt ou ak men ou. Men, si ou toujou eseye pou avanse pou pi nan pozisyon sa a, Lè sa a, ou menm ak patnè ou yo pral kapab boule yon anpil nan kalori.
Se konsa, menm fè sèks ka ede ou boule kalori epi pèdi pwa.