Chak nan nou rèv sou travay sa yo, ki ta pote yon pwofi bon, men li pa t 'pran anpil tan. Fatige nan chak jou byen bonè reveye, jams trafik konstan ak yon jou uit èdtan, anpil yo ap deplase nan yon travay aleka. Mèsi a òdinatè a ak entènèt la jodi a ou ka travay san yo pa kite kay la nenpòt ki lè. Men, apre yon ti tan li sanble ke tout bagay se pa konsa pou sa ki lis: pa gen okenn pwoblèm mwens nan travay aleka pase nan travay biwo, epi li pran lwen tan konvnableman. Se konsa, ki jan yo dwe?
Travay Remote gen anpil avantaj. Ou planifye orè k ap travay ou poukont ou, ou gen tan pou tèt ou, ou pa bezwen yo dwe nan yon sèl kote tout tan tout tan an. Anplis de sa, etid divès kalite yo te montre ke efikasite nan moun ki travay nan kay la pi wo pase sa ki moun ki chita nan biwo a chak jou. Pou patwon yo genyen tou avantaj: ou pa bezwen lwe yon chanm, ou pa bezwen depanse lajan pou peye pou sèvis divès kalite ak sou sa.
Pou anpil moun, travay aleka se yon chans kraze soti nan woutin chak jou, santi tankou yon moun gratis. Se konsa, ou ka sove pa sèlman nè, men tou, fòs. Ou pa bezwen chita pou travay nan yon sèl ak menm tan an, ou ka ajiste nan biorhythms ou. Ou gen plis tan pou fanmi an ak timoun yo, pou tèt ou. Ou ka vwayaje epi ou toujou ap resevwa peye.
Men, anpil avantaj yo se jis ilizyon. Ki moun?
Ki jan fè li?
Anpil moun kwè ke travay nan kay la, ou ka jere tan ou pi efikasman ak efikasite ou an menm tan an ogmante. Sa a se yon awondi tipik. Anpil apre yo kòmanse travay nan kay, sou tan, yo dekouvri ke yo pa ka travay nòmalman san kontwòl. Ou kapab jwi mache tout jounen oswa fè biznis ou, epi pita nan aswè a ou reyalize ke ou pa te fè anyen nan travay.
Kisa mwen ta dwe fè? Premye a tout, li nesesè reyalize ke travay nan kay la egzije pou pwòp tèt ou disiplin ak kapasite pou planifye jou ou, menm jan tou kòrèkteman priyorite. Ou se bòs pwòp ou a, ki moun ki kontwole pwosesis la travay. Se poutèt sa, tout bagay se pi bon nan penti sou revèy la epi yo pa jwenn distrè pa vetiy. Sa a se pa tèlman fasil, paske gen yon anpil nan tantasyon. Pa twò plen tèt ou twòp, kraze travay la nan pati, ak egzekite li pandan jounen an. Pou egzanp, travay pou 2.5 èdtan twa fwa yon jou.Pi bon nan tout, eseye fè tout travay la nan apremidi a, se konsa ke nan aswè a ou gen tan lib yo kominike avèk zanmi, ale nan teyat ak sou sa.
Sosyofobi oswa kominikasyon jeni?
"Mèsi a orè a nouvo, mwen pral finalman kapab pase anpil tan ak zanmi m ', rankontre ak kòlèg li nan yon atmosfè enfòmèl, elatriye Sa a se malerezman vre. Konbyen yon moun pa te travay nan yon ekip, kite l ', li sispann yo dwe yon pati nan li. Apre yo tout, kominikasyon pa kòlèg nou yo se febli. Pou anpil moun, tankou yon vire inatandi vin yon chòk e menm pafwa mennen nan depresyon. Kòmanse manke misk la abityèl, kòlèg blag, bòs mason ak renmen an. Men, nou bezwen reyalize ke zanmi yo pa pral wè youn ak lòt pi souvan. Apre yo tout, yo toujou gen menm grafik kat yo. Apre yon sèten tan, lavi ka kòmanse sanble enferyè ak raz. Ou ka gen resantiman nan direksyon pou kòlèg li yo ak moun yo renmen yo. Olye pou yo konfò ke ou te konsa reve sou, ou ka jwenn kèk desepsyon.
Kisa mwen ta dwe fè? Moun ka divize an de kategori. Premye a se moun ki bezwen kominikasyon, tankou lè. Pa dezyèm lan - moun yo endepandan. Si ou fè pati nan kategori a an premye, Lè sa a, travay la aleka se pa pou ou. Eseye jwenn yon bagay ki mande pou a tan pasyèl travay. Sa ap ba ou plis tan lib epi yo pral sipòte nan yon ton. Dezyèm kalite moun, tou, se pa tout lis. Si ou travay pou yon tan long sou travay aleka, Lè sa a, reyèl sosyal fobi ka devlope. Apre yo tout, moun oto-ase yo ka san yo pa moun, epi yo jeneralman pa yo pral kapab jwenn itilize nan kominikasyon.
Pran swen tèt ou
Yon moun ki ale nan yon travay aleka gen tan ak opòtinite yo atake tèt li. Men, nan pratik li sanble ke yo dwe konplètman diferan. Lè ou pa bezwen leve chak maten ak ale, anpil nan nou sispann deplase - chita alantou òdinatè a soti nan maten jouk aswè. Zaden nou deplase sèlman nan apatman an: nan kwizin la pou yon tas te oswa manje yon. Men, sa pa ranplase aktivite plen véritable, se konsa anpil nan moun yo mèg vire nan sa yo konplè. San yo pa yon efò plen véritable fizik, pwoblèm kè parèt, misk febli, ak kò a pèdi mobilite ak fleksibilite. Anplis de sa nan tout bagay sa yo, atmosfè a gate epi ou kòmanse kont ak moun ou renmen yo ak mekontantman.
Kisa mwen ta dwe fè? Premye a tout, ou bezwen pran swen nan fè egzèsis la plen. Jwenn anfòm nan sal la Fitness, dans oswa nan pisin lan. Sa a pral ede debarase m de kalori chak jou ou. Lè sa a, byen òganize travay ou. Fè aranjman pou enprimant lan, telefòn, faks nan yon fason ke yo ta dwe apwoche, epi li pa jis rive jwenn deyò. Lè sa a, ou pral souvan leve sou chèz la. Pa bliye devwa yo nan kay la. Netwayaj ap ede ou jwenn chay la dwat. Gen yon lòt fason yo kenbe fòm nan - gen yon chen. Li pa pral kite ou chita sou plas la lontan: avè l 'ou gen nan mache senk fwa nan yon jounen, jwe, benyen li ak takadale.
Tout tan tout tan an nan post la
Gen kèk kwè ke yo yo pral kapab travay nan revèy la, ki vle di ke li pral posib yo touche plis lajan. Sou yon bò, se vre: ou toujou nan travay epi li ka fè travay la. Men, nan lòt men an, yon orè wonn-revèy la, ou pral konvenyan nan moun ou renmen yo. Pa siy la menm, liy ki genyen ant travay ak lwazi pral byen vit disparèt, epi ou pral vin trè fatige, e petèt li pral menm mennen nan estrès.
Kisa mwen ta dwe fè? Si ou travay ak vizitè nan kay, Lè sa a, diskite sou orè ou ak moun ki li enkyetid - ak vwazen oswa nan kay la. Travay ou pa ta dwe kreye malèz. Ak nan lòd pa vire nan yon "ekirèy nan wou an", deside davans pou tèt ou, nan ki tan ak ki orè ou pral fè.
Mwen pral vin yon modèl manman ak madanm
Anpil fanm panse ke k ap travay nan kay la ap ede libere plis tan pou timoun ak mari. Men, eksperyans montre ke sa a se pa toujou ka a. Travay nan kay ak timoun yo ap inevitableman anbete ou epi fè ajisteman nan plan ou. Bagay ki pi difisil la se pou eksplike moun ou renmen yo ke si ou pa kondwi chak jou nan biwo a, sa pa vle di ke ou ka distrè tout tan tout tan pa popilist yo.
Kisa mwen ta dwe fè? Prepare tèt ou pou lefèt ke depi nan konmansman an ou pral gen pou goumen pou tan travay ou. Fè yon konvèsasyon avèk moun nan kay la, eksplike ke kounye a orè ou chanje epi pote konpreyansyon yo sou karakteristik nouvo orè a. Yo bezwen konprann ke si ou travay nan kay, Lè sa a, sa pa vle di ke ou te vin yon madanm marye ak tout travay nan kay la bezwen woule sou zepòl ou. Ou ka menm fè yon siy espesyal "Pa enkyete!" Epi mete l 'bò kote ou si sa nesesè.
Natirèlman, lokatè yo pa imedyatman reyalize tout travay la aleka, epi ou pral souvan gen pou esplike yo menm bagay la. Men, evantyèlman vin pi bon epi ou ka travay nan lapè.
Koulye a, ou konnen pa sèlman sou avantaj ki genyen nan travay aleka, men tou sou enpèfeksyon li yo. Se poutèt sa, anvan ou deplase sou yon nouvo travay, panse osijè de si nouvo kondisyon yo ap apetete ou?