Mwen vle pataje kòman pou ede jenou ou.
Yon fwa yon semèn nan sona a mwen fè yon pwosedi jenou prevantif. Mwen gaye yon anpil nan fwote kò sou jenou mwen. Avèk mouvman masaj mwen èksfoli tout kouch yo epi lave l nan dlo. Apre sona a, mwen wile jenou m 'ak krèm.
Chak jou apre douch la mwen pran yon krèm pye ak fwote l 'sou jenou mwen. Ede yo nan "fòm".
Bèl jenou yo jwenn kòm yon rezilta nan egzèsis ki bezwen fèt chak jou, e sa se ekstansyon an ak koube nan jwenti yo. Kwochi, rale jenou ou nan pwatrin ou.
Edema nan jenou - yon lòt bat, moun ki fòse yo pase jou a tout antye sou de pye yo, fatig jeneral, pwoblèm sikilasyon san. Yon fanm ta dwe pran swen sante li anpil atansyon.
Janm pa anfle ak pi vit rès lè sa a lè l ap gade televizyon ak lekti pandan y ap kenbe pye ou pi wo. Mwen te fè pwostiyaktik sa a pou yon tan long.
Gen dè santèn de resèt nan achiv mwen an, ki jan yo ede trete jnou jenou ak mwen trete fanmi ak zanmi, paske jenou yo ta dwe pliye san yo pa yon krakman.
3 gwo kiyè nan fèy nan sèk ekaliptis mwen pran, vide 0.5 lit vodka ak nan 2 semèn mwen ensiste. Peryodik mwen souke. Lè sa a, mwen pran yon Texture ak pou nwit la la mwen fwote l 'nan jwenti yo doulè jouk jenou a se sèk. Apre sa, mwen fwote li 3-4 fwa. Se jenou mwen mare ak yon kerchief cho. Pandan nwit la doulè a ale, jwenti yo chofe, ligaman yo vin jenn, sèl yo piti piti fonn.
Rasin sabelnik, li se vann nan famasi a, pran 30 gram, vide li 0.5 lit vodka, ensiste nan yon kote ki fè nwa 21 jou. Kòm yon rezilta, yon zouti trè bon pou fwote nenpòt jwenti ak jenou yo pral jwenn.
Jwenti ak veso ka netwaye melanj la soti nan mwatye rasin lan nan seleri, ki soti nan yon sèl sitwon ak yon tèt nan lay. Tout bagay sa a mwen woule nan moulen an vyann, ajoute 2-3 gwo kiyè siwo myèl ak sou yon lestomak vid mwen manje yon ti kiyè nan melanj lan sou yon lestomak vid nan maten an. Melanj sa a ranvwaye sèl nan jwenti yo, jenou jenou a disparèt, atitid la ak lavi amelyore.
Konsèy.
Peye atansyon sou pye ou. Dapre pwovèb la fin vye granmoun: jenou a jenou - gade nan pye ou. Achte tèt ou soulye konfòtab. Apre yo tout, byen chwazi soulye ka evite pwoblèm ak jenou yo. Mete yon talon ki pi ba, paske pinga'w anlè 2.5 santimèt ap fòse kò a pou pi devan ak surcharge jenou yo.
Se pou jenou ou yo dwe jenn toujou, ak ale nan pral vole.