Teknik sa a te envante pa Swedish doktè-masseur Ling tounen nan 1813. Pou sa, li konbine teknik yo ki ansyen Grèk yo, Women ak Chinwa envante. Teyori Ling a te tèlman reyisi pou tretman pasyan ki gen jwenti ke li trè aktivman itilize nan tan nou an.
Doktè a swedwa aplike konvansyonèl, teknik masaj klasik yo nan lòd yo fwote jwenti yo douloureux, pandan y ap etann pake yo soti nan veso yo ak nè, ak fwote misk yo egzajere.
Kouman yo pral ede masaj Swedish?
Anvan ou enskri pou yon espesyalis, li vo yo jwenn konnen ak rezilta yo ke kou a nan pwosedi pral pote.
- Jwenti resevwa fleksibilite adisyonèl
- Chaje fatig, tansyon ak kranp nan misk
- Diminye e piti piti disparèt èdèm
- Se san sikilasyon ak koule lenfatik yo normalized
- Amelyore mobilite nan jwenti
- Akselere gerizon an nan blesi
Yon teknik ti kras
Depi masaj swedwa pa konsidere kòm yon metòd trè estanda nan enfliyanman kò a, li vo peye atansyon espesyal teknik li yo. Nou pral di ou sou teknik prensipal yo epi nou pral pran yon gade pi pre nan masaj la nan divès pati nan kò a.
- Malgre ke teknik masaj klasik yo te itilize, atansyon espesyal yo peye enpak gwo twou san fon sou jwenti yo.
- Espesyalis la pral kraze tap yo detekte ak detire pakèt yo nerovaskulèr.
- Baz la nan teknik la se pou avanse pou pi soti nan branch yo nan sant lan. Pou egzanp, si ou bat pye ou, Lè sa a, deplase soti nan pye nan anch, epi si men ou se nan men nan zepòl.
- Se atansyon patikilye peye jwenti ti, ki fè yo fwote ak swen patikilye.
- Pifò nan sesyon an se dedye a kneading ak dwèt ou, epi se sèlman yon ti tan pase pou caresses.
- Kondisyon obligatwa: masaj swedwa kòmanse ak fwote tounen epi li fini ak yon tèt.
Epi, koulye a plis:
Bwòs
- Premyèman, chak dwèt fwote, kòmanse soti nan dwèt la ti kras epi ki fini ak gwo pous la
- Lè sa a, palmis la, avanbra ak koud yo lonje soti, epi apre sa jwenti zepòl la
- Espesyalis la pral aktivman enfliyanse chak, menm zo ki pi piti a. An reyalite, fanm k'ap pile nan yon sèl men dire pa plis pase senk minit.
Janm
- Menm jan ak men an, fwote kòmanse soti nan dwèt yo, ak Lè sa a, ale nan talon pye a, wotasyon l 'nan sèk la
- Maseur a kneads tandon an Achilles, shin an, ak Lè sa a, jenou an, altène redresman ak koube li.
Pa gen pwoblèm ki jan itil masaj swedwa se, li toujou gen kèk kontr ki dwe pran an kont anvan anrejistreman nan yon espesyalis.
- Pa kòmanse yon kou si pasyan an gen frakti fre oswa blesi unhealed
- Li pa rekòmande pote soti nan pwosedi a pou venn varis ak thrombophlebitis
- Li se tou entèdi fè tankou yon masaj nan prezans tansyon wo oswa maladi onkolojik.
Nan nenpòt ka, anvan ou kòmanse yon kou nan tretman, asire w ou konsilte doktè ou. Souvan doktè yo rekòmande swadizan masaj bay moun ki te soufri blesi ak divès kalite pa ka repare jwenti ak tandon. Li pral itil eseye pwosedi sa a pou moun ki nan travay sedantèr, oswa ki pi gran moun. Li se nan lèt la ki jwenti yo souvan depoze nan jwenti yo, ki entèfere ak mobilite ak ekipman pou san nòmal.