Ki jan yo lave men ou byen

Malerezman, dènyèman nou ap panse plis sou ki jan yo ogmante byennèt nou an, pa reyalize ke li dirèkteman depann sou sante nou an. Nou pa gen ase tan pou nou lave men nou, kisa nou ka di sou nitrisyon nitritif ki kòrèk? Apre yo tout, sa ki ka pi fasil: lave men ou anvan ou manje? Epi, kanmenm, nou bliye sou li. Lè sa a se, prèske rezon ki pi enpòtan pou ensidan an nan pwoblèm sante. Yon fwa okipasyon w pèdi nesesè te pote anpil benefis epi li te kontribye nan batay kont epidemi sa yo terib pou maladi ak kolera. Men, èske w konnen kouman pou lave men ou byen? Wi, repons lan se wi ... Li pa kòm senp tankou li sanble.

Ijyèn nan batay kont divès enfeksyon trè enpòtan. Sèjousi, menm timoun yo konnen ke enfeksyon ak bakteri devlope pi byen sou zòn sal nan kò a. Anpil doktè kwè ke Larisi pa te peye akòz atansyon a ijyèn depi tan lontan. Men, li se konsa?

Wi, doktè yo ka konprann: yo deja fatige pou yo goumen ak moun ki gen transpòtè nan enfeksyon ki danjere nan sante e menm lavi. Men, yo ta dwe tout pèp la slav yo konsidere kòm "sal"? Annou sonje istwa. Defèt nan lagè a ak Napoleon, nan 1812 twoup Ris yo te mache ak yon viktwa sou Ewòp ak yo te trè etone ke nan pifò peyi yo pa t 'konnen ki sa yon beny te, Lè nou konsidere ke nan Larisi benyen yo te itilize depi imemoryal tan. Se te sòlda yo Ris ki te anseye yo bati benyen pou Alman ak pou franse la. Se konsa, li vo blame Larisi yo pou pa renmen ijyèn?

Pi gwo kantite enfeksyon transfere nan men san dlo. Men yo ta dwe lave anvan yo manje, apre yo fin ale nan twalèt la, vwayaje nan transpò, apre yo fin kontak fizik ak moun malsen ak bèt (menm bèt domestik). Kòm yon rezilta, kay nou yo vin abri pou enfeksyon divès kalite. Yo tise "nich yo" sou pòt yo, switch, tab, kote piblik (twalèt, twalèt), sou rad ou, twal fin blan kabann ak sèvyèt yo tou se yon kay gwo pou enfeksyon ak bakteri. Se poutèt sa, chak manm nan fanmi an, menm si li pa t 'kite apatman an, ka gen tandans fè atake enfeksyon an. Se konsa, moun vin enfekte ak grip la, ARVI, enfeksyon entesten, epatit, po ak lòt maladi. Fwote iminite ka lakòz enflamasyon nan poumon yo, ki nan vire ka rezilta nan yon rezilta fatal. By wout la, nan Ameriken, nemoni pran wityèm plas akòz mòtalite.

Pifò moun pa menm sispèk ke pwosesis la yo rele "lave men" se pa epi yo pa fè nenpòt ki bon. Kèlkeswa kote yon moun lave men yo - si se yon plas piblik oswa pwòp yo "natif natal" twalèt - senaryo a nan lave men yon sèl la. Moun sa a, ak men san wash, pran kenbe nan tiyo a louvri li, imedyatman mouye men l ', li Lè sa a, pran yon tiyo sal yo fèmen l', kidonk detwi siyifikasyon an nan pwosesis la, paske tout pousyè tè a kite sou tiyo a ankò "vole" nan men l '. An menm tan an, moun nan konplètman konfyan ke li te lave tout bakteri yo nan men l ', epi li se trè etone lè li gen maladi ki bezwen yo dwe trete pou yon tan long, pandan y ap depanse yon anpil lajan.

Men mwen yo bon.

Kisa pwosesis apwopriye pou lave men yo sanble? Premyèman, retire tout bijou yo (yo bezwen tou lave separeman), louvri tiyo a epi lave men ou ak savon. Lè sa a, lave avèk yon tiyo savon epi fèmen. Natirèlman, li pran yon ti tan ankò, men se pa konparab mwens pase trete maladi entesten. Anplis de sa, tiyo a lakay ou se deja byen pwòp. Bay ke ou kenbe apatman ou pwòp ak pwòp. Oke, nan kote piblik li pi bon fè sa, nan kou, si ou vle prezève sante ou. Apre lave tiyo a, lave men ou ankò ak savon (anndan ak dèyè men ou), lave savon an nan men ou epi fèmen tiyo a. Nan yon twalèt piblik li vo fè sa ak yon sèvyèt papye.

Règ pou lave men yo.

Règ sa yo se senp epi yo pa konplèks. Ou pral byento jwenn itilize yo, ak rekonpans nan ou ap toujou pwòp men ak sante pafè.

Anpil moun lave men yo, jis dab yo ak dlo ak pwosesis la se sou. Sa a "lave" mennen nan lefèt ke bakteri yo ap sèlman kòmanse rapidman ak aktivman miltipliye. Mouye ak anviwònman cho se trè favorab pou mikwo-òganis.

Savon plat pou savon yo ta dwe toujou ap sèk, pou ke savon an ka cheche nan li, epi yo pa vis vèrsa mouye.

Savon likid tou se pa opsyon ki pi bon. Espesyalman yon sèl la ki vle di nan twalèt piblik. Sa a se akòz lefèt ke yon anpil nan enfeksyon jwenn nan dispansè a savon, menm jan anpil moun manyen li.

Anpil jis kenbe yon moso nan savon nan men yo epi kouche tounen nan soapbox la. Sa a se pa vre. Plis nan ou fòme kim nan soti nan savon an nan men ou, mikwòb yo ki pi plis ap mouri.

Sèvyèt la ta dwe tou kenbe pwòp ak sèk. Li ta dwe chanje toujou.

Twòp pite.

Gen kèk moun ki prese a ekstrèm nan lòt ak sa a yo dwe tou mansyone.

Pifò mikrobyolojis eta ki maladi nan imen ka leve pa sèlman soti nan twòp pousyè, men tou, soti nan pite twòp. Li son kontradiktwa, men li la vre. Dezi a pou esterilite tou pa mennen nan anyen bon. Syantis yo te fè anpil eksperyans sou sourit ak rat ak isit la yo se rezilta yo: rat ki te kenbe nan kondisyon esteril te gen iminite trè fèb, men moun yo ki te ranmase nan fatra ak pèseptè te gen iminite ekselan.

Si nou kwè ke syans sa yo, Lè sa a, moun ki te grandi nan pafè pite gen yon sistèm trè fèb ak sansib iminitè, ak nan yon laj pita kòmanse reyaji sevè stimuli divès kalite, kontrèman ak moun ki te grandi nan kondisyon mwens strik.

Nan peyi ki gen yon kilti ki pi devlope, ka nan reyaksyon alèjik, sentòm asmatik, litr eritmatosus ak atrit rimatoyid dènyèman te vin pi souvan. Ak nan peyi nou an, timoun ki soufri alèji, plis pase katreven pousan. Men, nan "mond lan twazyèm" peyi moun ki pa soufri soti nan maladi sa yo. Men, toujou, se li reyèlman yon renmen twòp pou pite nan tout bagay sa a?

Gen de konsèp diferan: pite ak dezenfeksyon, men anpil konfonn de konsèp sa yo. Ann wè, ki diferans ki genyen?

Vle di dezenfeksyon, pibliye jodi a se twòp, nou achte moute nan anpil anpil. Ak tout paske nan piblisite a, bakteri yo prezante bay nou kòm bèt terib ak etranj.

Sepandan, se pa tout bakteri yo se konsa danjere e yo ka lakòz maladi nan peyi nou an. Gen divès kalite bakteri ki trè itil pou kò nou, epi, yo te sou po imen an, yo retade repwodiksyon nan bakteri ak ede retabli balans nan kò nou an.

Men, lave soti toujou "klere" tèt ou ak apatman ou, ou anpeche kò ou nan yon kalite "plak pwotèj".