Sikològ remake ke separe ak yon moun ou renmen, e menm plis konsa yon divòs, toujou ale gwo soufwans. Espesyalman pou fanm yo. Ou blame tèt ou pou pa kapab sove yon relasyon, pou fè ou enkyete sou pitit ou a. Ou ka jwenn soti nan sitiyasyon sa a ak yon chòk sikolojik, oswa ou ka - espirityèlman matirite ak ranfòse. Kouman bliye renmen an fin vye granmoun ak siviv separe a, depann sèlman sou nou.
Pran swen tèt ou
Konsèy la trè premye se konsantre sou travay ou. Si ou gen dènyèman te panse sou chanje pwofesyon an, Lè sa a, li lè fè li byen. Kòm raman ke posib, fè aranjman pou "tèt-egzamen sesyon". Jwenn lwen panse lou epi bliye sou divòs la ou pa pral reyisi. Men, diminye panse dezagreyab nan yon minimòm - byen nan fòs yo. Mande èd nan men fanmi yo, menm si fyète pa fè sa. Fanmi ak zanmi reyèl konnen ke pandan peryòd sa a ou trè difisil, pa kache emosyon ou. Souvan ale nan yon vizit, envite envite nan tèt ou. Menm si ou pa reyèlman vle li, bèl, discrète, dous kominikasyon - siman pral fè ou bon. Pran swen sante, tou de espirityèl ak fizik. Yon anpil nan pwoblèm ak pwoblèm nan kay la pa t 'bay opòtinite pou yo peye atansyon sou aparans? Koulye a, se tan an! Forward!
Kite memwa
Memwa nan date, yon dat premye, bo, vwayaj jwenti - sa a se fanm ki souvan ap viv apre divòs la. Joy yo pa pote, se sèlman yon sans de pèt ak enjistis. Èske memwa nan relasyon sot pase yo ede ansyen renmen? Se konsa, pa kite memwa yo kenbe nanm ou. Kite sot pase a nan tan lontan an. Sonje: moral tèt-tòti pa janm pote nenpòt moun ki bon, pa janm, epi yo pa pote pote sekou bay nenpòt ki moun. Epitou eseye pa fouye nan pwoblèm epi yo pa ka enterese nan lavi sa a ki pèsonèl nan ansyen mari a. Yon fwa pou tout moun, fèmen paj sa a nan lavi ou!
Reyalize dezi
Pi bon fason yo geri yon kè kase ak siviv yon divòs se pa rete sou sa ki te pase ak kontinye ap viv. Li souvan k ap pase ke lavi fanmi pa kite tan pou aktivite ki enteresan, kounye a ou ka ratrape. Eseye evalye pozitivman sitiyasyon an nouvo. Reflechi sou lefèt ke ou gen tan an ak opòtinite a reyalize dezi ki long kanpe san yo pa reflechi sou ki jan ansyen mari a pral kounye a pran li. Siviv yon divòs pral ede liberasyon an nan rèv ou - yon kwazyè lanmè, yon vwayaj. Divòs se dezagreyab, men sa se pa yon fraz lanmò, olye, li se yon bon pou yon nouvo lavi!
Ki sa ki pou di yon timoun
Kraze ou se pa sèlman emosyon ou. Li difisil pou divòs ak timoun yo. Travay paran yo se pou esplike timoun nan kòrèkteman poukisa manman ak papa pap viv ansanm ak divòs. Li pi bon, si tout moun ap patisipe nan konvèsasyon sa a: ou, mari a ak jenn ti kabrit la. Asire timoun nan ke depa papa a pa gen anyen fè ak konpòtman ti bebe a (souvan timoun yo akize tèt yo nan kraze paran yo), pa gen anyen nan relasyon ou yo pral chanje. Nan premye, eseye asire ke papa a souvan vizite timoun nan.
Nouvo relasyon
Apre divòs la, anpil fanm yo nan okenn prese pou konstwi nouvo relasyon yo. Yo pè pou repetisyon sitiyasyon an nan separe. Men, ou pa ta dwe evite sosyete a gason. Kèlkeswa sa yon moun ka di, nou santi nou reyèlman Rezèv tanpon fanm sèlman ki antoure pa gason. Pa bliye gade alantou - renmen ka vini san atann!
Gade divòs la kòm nan konmansman an nan yon nouvo lavi, nan ki ou pral siman dwe kontan! Omwen li se pozitivman entérésan nan wè yon sitiyasyon difisil, si ou gen entansyon pou tout tan bliye sou renmen ansyen ak divòs. Despondans ak depresyon pa pral ede w nan nenpòt fason. Men, kwayans la ke tout bagay ap amelyore ak lavi yo pral pi bon, yo pral ede monte yon sèl plis etap pi wo.