Nan lavi chak jou, legim ak ji fwi yo itilize, gen diferans ki genyen ant yo. Nan ji legim, mwens òganik asid ak yo gen yon gou dezagreyab, men yo gen ladan plis mineral tankou sodyòm, potasyòm, fè, kalsyòm, elatriye ji fwi yo plis kalorik, depi yo gen yon anpil nan sik, pou yo yo souvan konbine avèk ji legim. Ji ak Nectars - benefis sante yo oswa mal? Ann eseye konprann egzanp espesifik!
Ji ji gen anpil mineral ak vitamin. Ji fre se moun rich nan idrat kabòn, asid òganik, fib, pwoteyin. Li eskrè byen salop ak ren wòch nan kò a, kòm ji a se moun rich nan pèktin. Ji se itil nan moun ki soufri soti nan bwonchit souvan, ki gen pwoblèm ak poumon yo, fimen, depi li pwoteje sistèm respiratwa a byen. Ji a gen yon anpil nan fè ak se dezirab pou anemi. Itil pou po, cheve ak klou. Li rekòmande yo bwè ak pwoblèm dijestif, konstipasyon, pou prevansyon nan rim sèvo. Apple ji se dezirab pou atrit, artrosèz, maladi jwenti. Trè itil ji pou timoun, moun ki gen doulè ak asidite ba ak maladi kadyovaskilè. Li pa pèmèt yo bwè ji ak maladi ilsè, doulè egi, pankreatit.
Pwa ji gen konpoze anpil nan pèktin ak fib ki amelyore dijesyon ak trip. Li se itilize kòm yon dyurèz epi li gen yon ajan bakterisid sou kò a. Ji ji se trè itil pou moun ki gen pwoblèm nan ren ak yon sistèm san-sikilatwa ki gen tandans fè maladi. Ji rekòmande kòm yon ajan antipiretik pou sistit ak nerit.
Orange ji gen yon gwo kantite vitamin C, byen ranfòse mi yo nan veso sangen, se itil nan maladi fwa, ak tansyon wo, ateroskleroz. Ji rekòmande pou ranfòse defans kò a, pou prevansyon ak tretman rim sèvo. Ede ranfòse veso sangen ak soulaje fatig. Ogmante iminite. Se ji zoranj kontr nan maladi entesten, doulè ak asidite segondè, maladi gastrik ak duodnal.
Anana ji gen bromelain - yon sibstans ki amelyore grès metabolis, se itil pou pèdi pwa ak rajenisman nan kò a. Espas grès ak retire yo nan kò a. Ji se endispansab pou maladi anjin ak nan ren. Se ji anana rekòmande pou tromboz ak èdèm.
Ji sitwon gen yon gwo kantite vitamin C, sik ak potasyòm. Ede nan tretman nan anpil maladi, dispans fatig nan kò a, ogmante efikasite. Li rekòmande pou beriberi, amelyore aktivite nan sèvo, memwa. Kontrèman ji sitwon pou moun ki gen doulè egi, ak maladi ilsè, maladi nan aparèy la gastwoentestinal, ak enflamasyon grav nan gòj la ak bouch, ak pan ak tansyon wo.
Se ji kiwi rekòmande pou maladi kè. Li pèmèt ou boule grès ki blòk atè ak fòme boul nan san. Ji ankouraje nòmalizasyon nan presyon
Grenad ji ki depi lontan te itilize nan medikaman popilè, li gen yon gwo kantite antioksidan, vitamin C ak B, potasyòm. Li ogmante nivo nan emoglobin, ogmante apeti. Li konsidere kòm yon bon dyurèz, Antiseptik, analgesic ak anti-enflamatwa ajan. Grenad ji se itil pou fanm ansent. Se ji kontr nan doulè ak asidite segondè, epi maladi ilsè gastric.
Ji kawòt aji sou sistèm dijestif la, li gen yon efè Tonik. Li ogmante iminite a, li trè itil pou wè ak ranfòse dan yo, paske li gen yon anpil nan karotèn, vitamin E, kalsyòm, eleman tras, mayezyòm, fè, fosfò. Ogmante ton an, ranfòse sistèm nève a, ogmante rezistans kò a nan enfeksyon. Li se dezirab delye kawòt ji ak ji zoranj oswa pòm. Ji kawòt se trè itil pou timoun piti, tankou yon multivitamin.
Ji tomat trè itil nan fòm kri. Li gen yon anpil nan pòm, sirik ak oksalik asid, kalsyòm, sodyòm, mayezyòm. Ji tomat se yon antioksidan pwisan, pwolonje jèn, dispans grangou.
Beetroot ji gen yon gwo kantite sik, fè, vitamin, yòd, asid amine, Manganèz. Ji netwaye wonyon yo, fwa, nan blad pipi fyèl, veso sangen, amelyore konpozisyon san, stimile sistèm lenfatik la, ogmante rezistans nan viris, retabli fòs. Avèk itilize nan konstan nan ji bètrav amelyore metabolis, ranfòse kò a, prezève fraîcheur nan figi an. Ji amelyore memwa, dilate veso sangen. Li se itilize pou tansyon wo, pou lensomni ak nè. Ji jièt melanje nan mwatye ak sitwon ak siwo myèl bwè ak tansyon wo ak rim sèvo. Ankouraje pi bon geri blese ak aplikasyon ekstèn. Ji se itil pou moun ki gen ateroskleroz, ak fonksyon ogmante tiwoyid, ak maladi ki asosye ak twoub ritm kè.
Ji joumou se de preferans yo itilize pou maladi nan pwoblèm nan pwostat, fwa, ren ak metabolik.
Nan j la vitamin C , vitamin C gen de fwa lavalè kòm nan Mandarin ak sitwon, ak fè ki genyen 5 a 10 fwa plis. Se Kalina ji itilize pou rim sèvo, tansyon wo, maltèt, opresyon bwonch, ak nan konbinezon ak siwo myèl, gòj fè mal trete, transpò, fwa ak maladi kwonik dwòg.
Ji seriz ak siwo myèl se dezirab yo pran ak anjin, rim sèvo, tansyon wo. Ji quenches swaf dlo pandan lafyèv, yo itilize pou trete ren enflamasyon, diminye eta a nan protwonbin nan san an.
Nectar se konsantre, kondanse fwi ak ji bè, itilize nan ki nan fòm natirèl li yo konplike akòz gou byen file li yo, segondè asidite ak konsistans epè. Nectar se yon depo nan eleman nitritif. Si ou bwè chak jou yon vè Nectar pou anpil ane, ou ka siyifikativman pwolonje lavi ou ak evite anpil maladi, gen yon atitid bon, vèrbite, bote ak sante.
Bannann, pwa, abiko ak pèch - sa yo nèkt gen yon gwo kantite vitamin, dyetetik fib, sik, pwoteyin, mineral ki nesesè pou kò nou yo. Plis rich nan nèktar abiko, li gen yon seri asid òganik, fè, yon abondans nan karotèn, eleman tras. Nan bannann ak nectars pèch, gen yon anpil nan potasyòm ak fosfò.
Aprikot ak nectars pèch yo ekselan pou prevansyon ak tretman nan eksitasyon nan aktivite entesten ak maladi kadyovaskilè. Trè itil yo sa yo nectars pou maladi osteyopowoz la.
Nectar abiko se rekòmande pou lensomni, vètij, diminye efikasite. Li retire estrès, elve atitid la epi li konsidere kòm yon dyurèz.
Nectar Bannann ki nesesè pou moun ki gen maladi kè ak soufri maladi ren. Li konsidere kòm trè nourisan, Se poutèt sa li se pi bon yo bwè ant manje.
Nectar Plum se trè itil pou granmoun aje yo, ki soufri soti nan konstipasyon, nòmal peristalsis la nan aparèy la gastwoentestinal.
Nectar nan fwi mango gen yon anpil nan beta-karotèn ak fib dyetetik, ki amelyore vizyon ak ede yo aktive metabolis. Nectar se moun rich nan vitamin C, ki ogmante rezistans nan kò a nan maladi.
Nectars soti nan grozee nwa, seriz, nèktar soti nan chokeberry ak pòm , yo tounen sour-brak-dous nan gou a. Gen anpil vitamin PP ak C, pwoteyin. Nectars gen yon efè benefik sou kò a, sou sistèm nève ak sikilasyon. Byen pwoteje kont rim sèvo.
Ji ak Nectars - benefis sante yo oswa mal? Natirèlman, nou pa ka fail evalye efè pozitif nan ji ak nectars sou kò nou an. Ji ji ak Nectars yo ta dwe boule imedyatman, depi menm kout tèm depo vitès moute fèmantasyon ak gate nan pwodwi a. Moun sa yo ki ji ki vann nan magazen yo jwenn nan konsantre a pa ajoute dlo, osi byen ke ascorbic asid ak arom. Nectars lòt pase 30 - 50% ji konsantre gen dlo, sik, pi bon kalite Berry, gou ak koloran. Deja apre sèt jou nan aplike ji fre, yon ront natirèl parèt sou machwè yo, respire vin pi fon, dòmi ak apeti yo retabli.