Men, lavi prezante nou supriz li yo, epi, Ay, pa depann sou nou avèk ou. Li te sanble ke li te yon nonm tout rèv fanm nan, akote nou e ki pa entèfere ak kontantman nou an. Men, nan yon pwen tout bagay kase tèlman vit ak vit. Mond lan ke nou konsa renmen bati ak veye kont enfliyans nan mond lan deyò disparèt. Nou vin frajil e vilnerab. Tout sa ki itilize pran plezi ak pote plezi, kounye a, li sanble, se gri ak lugubr. Se konsa, sa si nonm lan kraze relasyon an?
Lè yon moun kite nou, li sanble nou ke estabilite ak konfyans nan lavni an te ale avè l '. Nou mande tèt nou kesyon ke nou pa jwenn yon repons a. Nou fouye tèt nou, analize sitiyasyon an. Poukisa sa te rive? Ki sa ki te rezon ki fè nonm sa a nou te chwazi sibitman koupe relasyon yo?
Genyen anpil repons pou kesyon yo poze. Yon nonm te sispann renmen yon fanm, men yo pati nan yon fason ke li pa t 'kapab tankou gwo soufwans ke posib. Se pa tout moun ki ka onèt nan relasyon yo. Epi se pa tout moun ki ka jwenn fòs nan admèt yon mank de santiman. Anpil prefere nan "jis disparèt." Li pi fasil la. Apre yo tout, admèt ke ou pa santi anyen ankò epi ou vle pati, vle di subkonsyan dakò ke ou yo koupab, se sa ki, pa dwat, se sa ki, ou se move. Sa a se trè difisil pou pifò moun, espesyalman gason. Se konsa, moun chanjman responsablite pou diferans lan nan fanm nan espwa ke evantyèlman yo pral konprann tout bagay tèt yo.
Yon lòt rezon ki fè yon moun sibitman koupe relasyon se jan sa a: le pli vit ke yon moun reyalize sa li vle soti nan yon fanm, li vin entérésan. Pa nati yo renmen fè konpetisyon, konkeri yon moun, pwouve siperyorite yo. Epi, si tout anwo a ki manke nan relasyon ou, rès asire ke moun ou pral byen vit pèdi enterè nan ou epi ale nan rechèch nan yon objè nouvo pou konkèt. Epi pa enkyete w si yon nonm kraze avèk ou.
Rezon ki fè la pou separasyon relasyon yo ka sèvi tou kòm yon krentif pou obligasyon nan relasyon an. Se pa tout moun ki pare yo dwe "branche" nan yon fanm, paske ou pa vle pèdi opòtinite a rankontre ak lòt moun, kòm nouvo zanmi se yon bon fason yo pwouve ke yo tèt ou ak lòt moun ki cham lan nan yon nonm se pa limit la.
Isteri, iltimatòm pa ede yon moun rete fèmen nan yon fanm, men pito, sou kontrè a, pè ak pouse lwen konpayon nanm ou. Anplis de sa, mezi sa yo ka sanble ak nonm lan pou tantativ pou kontwole tout sitiyasyon an.
Men, nan lòd pa rive ak relasyon ou, kèlkeswa rezon ki sèvi kòm yon repo nan relasyon ou, sonje ke ou se fanm lan sèlman ak inik. Pa fèmen tèt ou, ki gen sitiyasyon an ankò e ankò. Nou pa toujou gen tan pou tèt nou. Petèt li lè pou ou bay tèt ou yon ti kras plis atansyon pase nou chak jou. Kisa ou ta dwe fè si yon moun sibitman koupe yon relasyon?
Premyèman, yon ti fòmasyon chak jou pral ede debarase de panse negatif epi fè kò a pi plis rezistan nan estrès, nan kote ou ye.
Dezyèmman, pa anpeche emosyon, pèmèt tèt ou pafwa yo kriye ak lapenn. Apre yo tout, kòm sikològ te pwouve, emosyon irealize konplike lavi nou. Men, jwenn te pote ale, tou li pa vo li. Li ta dwe vin chonje ke li se pi plis bèl pou moun yo kominike avèk yon entèrlokuteur pozitif, olye ke vise vèsa.
Twazyèmman, pa pran èdtan ki nesesè pou dòmi. Ekspè rekòmande dòmi 7-8 èdtan nan yon jounen. Si ou ap soufri nan lensomni, Lè sa a, anvan ou ale nan kabann, pran yon ti mache oswa bwè yon vè lèt cho.
Katriyèm, ou dwe aprann panse pozitivman. Reflechi sou bagay sa yo oswa evènman ki pote ou plezi nan pi gran. Pran tan pou tèt ou, enterè ou ak plezi. Gen anpil bote ak mèvèy nan mond lan.
Epi, sa ki pi enpòtan, si ou vle bliye yon sèl moun, jwenn yon lòt.