Li enposib kenbe ak zetwal yo, paske nan jete yo se fòmatè yo pi byen, konsiltan, atis makiyaj, stilist yo, yo ap achte chè lajan. Yo gen yo gade aparans yo, paske li nan yon pati nan travay yo. Cham ak bote ede yo reyisi. Pou kenbe siksè, ou bezwen yo dwe li te ye epi kenbe tèt ou nan fòm. Zetwal yo pa di anpil, pou egzanp, ki admèt ke li resorts nan sèvis yo nan operasyon ayestetik? Men, ou ta dwe koute konsèy yo, paske yo gen anpil eksperyans nan batay kont ane yo.
Sekrè nan zetwal yo
Valè
Li kwè ke li pa nesesè yo achte krèm trè chè nan byen koni konpayi yo. Ou ka sonje vilaj abityèl tounen krèm nan. Li pran l ', li melanje li ak anyen, fè yon mask sou figi l'. Efè a pral sansasyonèl. Li itil, nan opinyon li, yo lave figi l 'ak yon kib glas, ki li prepare soti nan yon solisyon kamomiy. Li pa grangou tèt li, pa chita sou alimantasyon. Pa manje vyann, manje mwens sèl, sik.
Natalia Varley
Varley angaje nan jimnastik, gen yon konplèks nan egzèsis ak eleman yoga pou etann misk. Kwè ke pou kò a pa gen anyen ki pi itil pase yon benyen. Pou netwayaj po a netwaye kò a ak sèl, Lè sa a, va netwaye kò a ak tounen krèm ak sèl. Mask figi ki pi bon se òdinè tounen krèm. Pou mask la, li netwaye figi a ak dlo cho, Lè sa a, li mete yon epè kouch krèm tounen sou figi l ', epi lè yon lòt kouch absòbe, se yon lòt yon aplike. Lave mask la avèk dlo tyèd.
Catherine Deneuve
Avèk laj, li itilize mwens pwodui kosmetik, ak plis swen pou po an. Kosmetik yo mwens sou figi a, mwens la tout siy ki gen laj yo li. Sa ki pi enpòtan, li kite fimen ak hypnosis, ki te trè bon pou po an. Catherine reprezante kabinè avoka "Yves Saint Laurent" pa janm tans epi li peye anpil atansyon sou po an. Regilyèman pran swen nan po a epi li pran microelements chak jou ak vitamin. Tèt li fè yon chak jou fè-up. Konsantre sou bouch yo ak sil yo, yo defini ekspresyon nan feminen. Yon ti kras pote je l 'ak yon ti kras talon Coursil. Li pwefere lipstick idratan, yo bay lèv gloss ak gade plis natirèl. Pa renmen lonbraj koulè sou po je yo, si sèlman an lò-bèlj. Itilize ton poud krèm.
Li mache sou pye epi li mennen yon vi an sante. Dòmi pran omwen 8 èdtan pa jou, li se yon zouti endispansab pou prezève bote. Chak semèn kenbe fòm lan angaje ak yon gwoup fanm jimnastik, nan opinyon li, egzèsis sa yo trè efikas. Catherine Deneuve se yon sipòtè nan sante kò a avèk èd nan microelements, vitamin ak naturopati. Pou li, sa a se sous la nan balans emosyonèl ak enèji. Nan fen semèn nan li kite pou vil la, kote li te vizite yon klib ak yon sona. Ak nan Enstiti a Bote Iva Saint-Laurent fè pedikur, manukur ak masaj. Li kwè ke si janm yon fanm ak bra yo nan lòd, menm si cheve li pa vle, Lè sa a, sa a se pa terib.
Lè Catherine kite fimen, li te fè fas ak yon pwoblèm pwa. Pèdi pwa fasil, men nan kenbe yon pwa ki estab ap fè eksperyans difikilte. Apre yon vakans, li ale sou yon rejim alimantè, apre yo fin dine li pa manje desè epi yo pa gen sik. Anvan tire, li depanse yon jou nan dechaje - ji fwi bwè oswa bwè yon bouyon legim, pa manje anyen. Mwen chanje pou separe manje. Li manje vyann ti kras, pa konbine li ak idrat kabòn. Manje ze soti nan poul pwòp tèt li.
Sophia Loren
Bwè 7 tas dlo yon jou, kwè ke dlo a trè itil pou po an. Sophie fè pwosedi sa a: nan yon ti bòl ak dlo glas imè figi l. Sou po a te mou ak lis ajoute yon zongle nan fèy rekòt pye mant seche nan beny lan. Manje twa fwa, ti pa ti, pa janm ti goute. Li mache anpil. Sa a se egzèsis fizik ki pi efikas ak senp.
Edita Pieha
Tat kòmanse chak jou ak yon douch konparan. Li sèvi kòm yon chaj bon, ki bay vivacity. Li pa fanatik nan farin ak dous, modere nan manje, swiv rejim alimantè a. Rejim alimantè a konsiste de yon melanj fwi ak legim, pouse sereyal.
Cher (zetwal wòch, 66 ane fin vye granmoun) .
Dapre Cher, li lit ak laj fin vye granmoun avèk èd nan pwodui kosmetik bon ak vitamin. Nan pwòp ane li li angaje nan 4 èdtan nan fè egzèsis chak jou.
Gade bon, ou ka pran sou tablo kèk zetwal konsèy.