Nan moman ete solèy la cho ak chalè, nenpòt po bezwen yon anpil nan imidite ak ogmante nitrisyon. Patikilyèman difisil se po a nan figi an. Sou sa, ki sekrè ak sibtilite nan yon swen pou moun nan yo reyèl nan sezon lete an, nou menm ak pral pale jodi a.
Piman pi
Premye bagay ki po ou bezwen pou geri se debarase li nan mikropartikul yo keratinized. Pou fè sa, sèvi ak medsin èksfolyant skrub ak jèl yo louvri aksè a efè yo nan idratan ak eleman nitritif.
Lè w ap chwazi yon jèl, peye atansyon sou konpozisyon li yo. Li ta dwe gen ladan twa eleman: yon ekstrè pwoteyin pou kwasans lan rapid nan nouvo selil, vitamin B5 retabli estrikti nan po a ak adousisan gliserin oswa kosmetik lwil pou swen espesyalman swen espesyal.
Kafe fwote - nou prepare tèt nou
Mou fwote ka prepare nan kay la sou pwòp ou yo. Melanje 1 ti kiyè. lakou kafe ak 2 ti kiyè. tounen krèm ak dousman fwote nan po a nan figi an sou liy ki masaj nan yon mouvman sikilè.
Trè delika netwayaj
Remèd la ki pi dou pou po dezidrate ak sansib se krèm gommage. Li pa gen mekanikman po-netwaye abrazif. Pi souvan, krèm-gommage a, lè sèk, fòme yon kwout mou sou po an. Men, si ou kenbe sou sa a kwout ak dwèt ou, li glise sou sifas la nan po a ansanm ak selil yo mouri, pandan y ap masaj figi ou. Men, gen sibtilite sèten nan pwosesis la nan retire gommage. Retire li byen, san yo pa etann po a.
Ann tounen nan imidite
Chwazi krèm figi idratan ak antioksidan ki aktivman anpeche po aje ak aparans nan ondilasyon amann. Lave ak dlo fre, ranplase ak yon pi cho, pa pi ba pase tanperati chanm.
• Savon ak yon idratan ap ede ou kenbe po ou pwòp ak idrate, san yo pa lave soti nan li grès natirèl la.
• Ogmantasyon imidite. Sou etikèt ak pwodui swen feminen, gade pou engredyan sa yo: lwil palmis nwayo, petwòl, lwil oliv abiko, kakawo men tou, ki bloke imidite a entèn nan po a, ak gliserin, asid laktik, lezitin, ki atire imidite nan li nan anviwònman an.
• Achte idrate krèm-ton olye de grès gratis. Imidite poud likid bay po a yon kouch pwoteksyon adisyonèl ak kenbe imidite pandan tout jounen an.
Zòn nan sansibilite espesyal
Nan moman sezon ete a, atansyon espesyal ak swen mande po sansib alantou je yo. Krèm zye fè po a pi elastik, idrat ak lis onè yo imite ke ou te akeri lè ou krache nan solèy la.
Lè w ap chwazi sa a oswa ki krèm, peye atansyon sou konpozisyon li yo. Engredyan pou elastisite po: kafeyin, retinol, asid alfaosikanik, kwiv, vitamin C. Eleman ki retire ti sèk nwa anba je yo: vitamin K, idrokinòn, kojik asid. Yo tou yo itilize nan krèm yo retire tach pigmantasyon ak yo se klarifikateur po yo.
Zye krèm yo ta dwe:
1. Modere gra, otreman sèvi ak li yo ka lakòz anflamasyon.
2. Pa twò kolye, otreman po a delika nan po je yo ap detire pandan aplikasyon an.
3. Avèk yon minimòm de pafen epi pa gen okenn préservatifs, se konsa yo pa lakòz iritasyon.
Sipòte pa pouvwa
Anplis sekrè ki pi wo a yo dekri ak sibtilite nan swen feminen nan ete a, gen yon sèl plis - nitrisyon. Epi, li pa jis sou manje.
• Espesyalman egi apre solèy la, po a bezwen vitamin C. Se poutèt sa, rejim alimantè a ete yo ta dwe rich nan manje ki rich nan vitamin C: chou, dous pwav, Citrus, remèd fèy, pòm.
• Fwi ak legim fre yo ka aplike nan figi an nan fòm nan mask. Vre, nan fòm pi yo, yo pa toujou byen tolere pa po a, se konsa fwi krab se pi bon melanje ak krèm.
• Lè nourisan po a, bay preferans krèm ak yon kontni segondè nan grès ak lwil. Yo pral diminye pèt la nan dlo, ki tou anpeche sechrès la nan po la. Krèm emulsyon nan teksti limyè yo apwopriye sèlman pou po sèk ak sansib.
• Krèm nourisan yo ta dwe gen ladan kolestewòl ak lesitin an konbinezon ak vitamin A, E, D.
• Krèm yo ta dwe itilize chak jou, idratan - maten ak apremidi, ak nourisan - nan aswè a, 1 èdtan anvan yo dòmi.