Yon fanm pa ta dwe bliye gade pye l 'regilyèman pou sante li. Chak aswè, ou bezwen lave pye ou ak dlo tyèd poul ak yon bwòs, li ede yo retire zòn yo po keratinized ak retire pousyè tè. Apre ou fin lave pye ou, ou ta dwe sèk tèt ou, espesyalman ant dwèt ou. Men, ke pye yo te bèl, ki byen swaye, lis, chak jou lave nan pye yo se pa ase.
Pye basen
Gen anpil pwosedi pou pran swen pye ou, ki ou bezwen de tan zan tan pou aplike. Fè 3 fwa yon semèn pou basen pye, ki dire omwen 15 minit, yo ta dwe yon ti kras cho ak cho. Basen cho adousi pye yo, retire po a keratinize ak ankouraje gwo twou san fon netwayaj, yo entèdi fè ak venn varis.
- Pou amelyore sikilasyon san, ou bezwen fè yon benyen nan ki ajoute yon dekoksyon nan pitit pitit pye koton swa. Pran 3 gwo kiyè nan lwil, vide 2 tas dlo bouyi, bay kenz minit pénétrer, ak Lè sa a, souch epi ajoute nan beny lan.
- Oke rafrechi ak dispans benyen fatig, ki te ajoute yon dekoksyon nan origan, marigold, orti, rekòt pye mant. Sèch po nan pye yo pral fè li plis sansib ak mouye beny lan ak adisyon nan dekoksyon nan koulè lacho. Pou ou gen yon efè pi gwo, wile pye ou ak yon idratan apre w pran yon benyen. Pwosedi sa yo parfe idrat ak adousi po a nan pye ou.
Remèd Folk
- Pran 2 gwo kiyè nan fèy grate sèk netwaye ak vide yon lit dlo la, nou ensiste. Nou kenbe pye nou pou 20 minit. Apre pye yo netwaye, grès yo ak grès oswa yon krèm nourisan ak fè yon masaj limyè. Ede ak fant sou pye yo.
- Bouyi nan yon lit dlo 50 gram nan flè epin pou 10 minit ak souch. Pran 2 basen, yon sèl dekoksyon nan bouyon, ak lòt vide dlo a frèt. Kenbe pye yo nan bouyon an pou 2 minit, Lè sa a, mete l 'nan dlo frèt pou 10 segonn. Pwosedi sa a pral fè 5 fwa, epi pwosedi ki sot pase a pral fini ak dlo frèt.
- Se pou nou bouyi 2 gwo kiyè rasin netl tè a nan yon vè lwil oliv legim pou yon minit, kite l fre. Nou pral fwote pye yo. Lonyon se efikas pou anflamasyon nan pye yo, kal nan, Eskalad, demanjezon.
- Ranpli 200 gram chelèk sèk ak de lit dlo bouyi, nou ensiste, jiskaske li refwadi. Nou fè basen pou pye ak yon sant dezagreyab, swe, ak penti kap dekale.
- Kite ak dlo bouyi, vide 2 gwo kiyè grenn pye koton swa. Nou fè basen pye.
- Ranpli ak yon sèl lit dlo 2 gwo kiyè cheval. Nou kenbe pye nou pou 20 minit.
- Pran 1 gwo kiyè zèb anmè kou fièl, flè marigold ak yon fèy raje, nou pral ranpli nan 200 ml dlo bouyi. Epi nou ensiste dis minit. Pou benyen pye a pran yon lit dlo 1, 5 desen kiyè nan perfusion. Li retire gonfle, doulè, debande po a.
- Pran nan menm pwopòsyon zegwi Pine, flè kamomiy, len, melanje epi pran 3 gwo kiyè sèk koleksyon, ranpli koleksyon sa a ak yon lit dlo bouyi, lè sa a ensiste epi ajoute yon lit 1 perfusion, 5 desè kiyè sèl lanmè a. Nou pran 20 minit.
Pran asyèt yo emaye epi ranpli 2 gwo kiyè teren frat la, vide mwatye yon lit dlo epi, brase, chalè pou 30 minit nan yon beny dlo, filtre epi ajoute dlo nan volim obligatwa li yo. Nou pran yon beny 20 minit.
Sèl 3 gwo kiyè flè kamomiy cheche ak yon lit dlo bouyi, Lè sa a, nan yon veso sele nou ensiste yon sèl moman, Lè sa a, souch. Pou yon beny, chalè perfusion nan yon tanperati modere epi kenbe janm yo nan li jiskaske perfusion la refwadi desann. Nou aplike pou pwa, fatig nan pye yo, gratèl, swe nan pye ak odè dezagreyab.
Ranpli 100 gram sèk jigo sèk ak senk lit dlo, bouyi. Avèk anpil transpirasyon, nou fè basen pye chak swa.
Nou fè basen pye ak remèd popilè. Aplike sa yo plato, ou ka debarase m de odè dezagreyab, twòp swe, gravite, fatig nan pye yo.