Mande pou èd, konsèy nan sikològ

Pafwa chak nan nou se nan yon sitiyasyon difisil, ap resevwa soti nan li san èd se trè difisil oswa menm enposib. Nou gen pou mande èd nan chak nan nou, pafwa li jis yon demann pou endike wout la, pafwa yon demann pou ede ak yon bagay ki pi grav. Sikològ reklamasyon ke li se toujou difisil okipe demann etranje yo, anpil pito fè fas ak tèt yo, menm si efò yo pa yo te kouwone ak siksè. Nou se timid, pa vle yo te panse a seryezman, jis pè. An reyalite, yon demann pou èd se pa yon eskiz pou santiman negatif, paske nan pifò ka moun yo vle ede youn ak lòt omwen ak konsèy. Ou jis bezwen pou kapab mande kòrèkteman.

Nan ki ka mwen ta dwe chèche èd?

Se vre wi ou remake ke mande pou èd pafwa ka lakòz yon patisipasyon aktif nan pwoblèm yo nan menm yon lòt moun nan, epi pafwa lakòz iritasyon. Bagay la se ke gen moun ki renmen ede youn ak lòt, men yo fè li pi souvan pou pwòp plezi yo pase pou yon lòt moun. Pleasant emosyon ki rive lè yon moun ede yon lòt, yo ka konpare ak emosyon soti nan kreye yon bagay enpòtan ak sans. Sepandan, lè efò a te pase sou èd se twò gwo, plezi toujou evapore. Anplis de sa, moun ki pa renmen moun ki abite parese ak repiyans ede moun ki ta ka fè pi fò nan travay la tèt yo oswa omwen yon jan kanmenm apwòch solisyon an nan pwoblèm nan ak efò pwòp yo.
Chèche èd lè ou pare pou ede tèt ou.

Nan ki moun pou mande èd?

Menm demann lan pi senp pou èd pa rezonans ak tout moun, e sa se parfe nòmal. Moun yo trè diferan, yo manyen pa bagay diferan, se konsa pwoblèm nan yon sèl moun ka yon moun sanble epi yo pa yon pwoblèm nan tout, men yon moun ap fòse yo reponn.
Se konsa, kòmanse nan ki kalite èd ou bezwen. Pou egzanp, mande pou lajan nan men moun ki nan yon sitiyasyon ki sanble ak ou, pa gen okenn pwen. Mande wout la pou vizitè - tou. Pa chèche konsèy nan men moun ki lwen pwoblèm ou an.

Algorithm nan aksyon

Imajine yon sitiyasyon difisil: ou te poukont ou nan yon vil abitye oswa pwoblèm ou an tèlman grav ke efò yo nan moun ki fèmen yo pa ase, epi yo pran yon desizyon nan yon ti tan. Yon demann pou èd se opsyon ki disponib sèlman. Nan lòd pou repons ou a reponn, ou bezwen byen imajine lòd la nan aksyon ki pral lakòz pi gwo repons lan. Mwen dwe di ke SCAMMERS ak moun ki vle viv nan depans lan nan lòt moun, li pral trè difisil konvenk lòt moun nan reyalite a nan pwoblèm yo.

Pou kòmanse, li nesesè pou detèmine si pwoblèm ou an tèlman gwo ke ou bezwen èd nan men moun lòt nasyon. Gen moun ki panike pou nenpòt ki rezon, ki anpeche yo jwenn èd ase lè pwoblèm reyèl la vini. Lè sa a, reflechi sou ki moun ki ka ede ou. Pou egzanp, souvan moun chèche èd lè yo bezwen lajan nan trete tèt yo oswa timoun yo. Nan ka sa yo, moun ki gen koneksyon nan sektè sante a ak sipòtè yo bezwen. Pou atire atansyon a pwoblèm ou, nenpòt medya - jounal, entènèt, televizyon - yo apwopriye. Si ou bezwen èd nan yon kalite diferan, ou ap chèche pou li nan yon plas kote gen potansyèlman moun ki konpetan nan kesyon ou a - sa a ap ogmante chans yo nan siksè.

Li nesesè pou kapab byen klè ak byen klè deklare sans nan pwoblèm nan. Souvan ap eseye dekri sitiyasyon yo pi konplètman, moun kòmanse soti nan deskripsyon long nan lavi yo, ki distrè atansyon nan kesyon prensipal la. Fè trè espesifik, menm si ou jis bezwen yon pi lejè. Epitou, pa bliye sou prèv la. Koulye a, dè santèn de scammers jwe sou santiman yo nan moun, paske kèk moun kwè nan piblisite pou èd. Pi grav la pwoblèm ou an - konvenkan an pi plis yo ta dwe prèv la ke ou se yon moun reyèl e ke ou reyèlman bezwen èd.

Epi pa bliye ke an plas an premye ou dwe ede tèt ou. Byen rezonab, ou ka mande ki sa ou menm ou te deja fè yo nan lòd yo chanje sitiyasyon an pou pi bon an. Si li vire soti ke ou jis chita la, ap tann pou yon mirak, Lè sa a, li nan fasil ke yon moun ap ede ou.

Pi wo pase tout, pa dwe timid sou mande pou èd, depi nan yon sitiyasyon difisil chak nan nou ka vire soti yo dwe, pa gen yon sèl iminitè sa a soti nan. Men, ou menm ou pa pase pa moun ki bezwen, paske demann yo pou èd yo ka dènye chans yo siviv. Natirèlman, sa pa vle di ke ou bezwen prese ede tout pèsonalite ézitan, men si ou wè ke yon moun nan pwoblèm, jis pa pase pa. Yon jou, petèt, ou pral bezwen konpasyon yon lòt moun.