Belt nan Venis
Kòz prensipal nan "pwoblèm" nan vant la se sendwòm metabolik la. Ay, apre yo fin trant nan majorite nan fanm alantou senti a, metamòfoz se pa yon bèl. Ki sa ki Women yo ansyen delika rele "senti a nan Venis" - yon sikilè grès pliye alantou ren la - jodi a yo rele nan grès nan vant.
Pèdi pwa sou tan
Ou bezwen pèdi grès anvan li twò ta. Si entèn nan grès nan vant se twòp, lè sa a, nan adisyon a mak yo detire, ki ou yo garanti nan "touche", si ou pa peye fèmen atansyon sou moistening rut la epi ogmante elastisite li yo ak yon ogmantasyon nan pwa ak volim aparan, gen tou yon etann nan misk yo nan vant ak divergence yo. Sa yo rele nan miskilè-aponeurotic nan vant la, ki kenbe ògàn yo entèn nan plas, vin pi fèb. Sa ka mennen nan fòmasyon nan vant hernia. Chanjman sa yo fèt pandan gwosès, si ou pa kontwole vant la avèk èd nan yon bandaj sipòte, vle di espesyal kont striae a, elatriye. Nan pwosesis pou pèdi pwa, menm jan ou konnen, selil grès pa disparèt. Yo jis diminye nan volim. Estrikti nan miskilè aponeurotik (ki menm mi miskilè nan vant la) pa ka kontra ak flabbiness li yo parèt. Sa a ka mennen nan volontè a nan ògàn entèn yo. Ki kouvri po se pa kapab konplètman kontra, ak pandye - gen yon sa yo rele po-grès "Kabina". Kòm yon rezilta, tout chanjman sa yo mennen nan afesman nan vant la pi devan ak desann.
Koupe yo ale kraze?
Fason ki pi radikal yo debarase m de anmèdan "vant la" (ak nan ka a ak yon pwononse "Kabina" - prèske yon sèl la sèlman) se abdominoplasty. Nan yon sèl operasyon, yo depase po ak grès (abliye nan tèt li) retire. Kòm yon règ, sa a se sit la tisi anba a lonbrik la. Po a pi wo a lonbrik la libere soti nan misk yo ak lonje anba - Se konsa, flabbiness nan po a disparèt. Pandan operasyon an, misk yo nan vant yo sutured, se miskilè-aponeurotic ankadreman an retabli epi yo ren la rkre. Si gen deja yon èrni fòme, Lè sa a, li se koud yo. Operasyon an plastik se pa fasil. Li dire anviwon twa a kat èdtan. De oswa twa jou ap dwe pase nan klinik la. Apre yo fin egzeyate pou apeprè 1.5 mwa, ou bezwen mete kilòt konpresyon espesyal. Men, anpil ale nan restriksyon sa yo. Apre yo tout, rezilta a se yon chanjman kadinal nan fòm nan nan vant la. Pote soti abdominoplasty se posib anba anestezi kondiktè (piki nan do a). Kontrakte yo eksprime maladi poumon-kadyak, venn varis nan ekstremite yo pi ba (gwo risk pou thromboembolism), maladi san, elatriye. Yon pwen enpòtan se ke operasyon an pa fèt pou moun ki gen obezite grav, depi gen yon gwo risk nan anbrase tronbotik ak grès, devlopman nan konplikasyon purulan. Se poutèt sa, premye ou bezwen pèdi pwa, Lè sa a, sere boulon vant ou. Apre akouchman, tankou yon operasyon ka fèt apre yo fin kanpe bay tete ak estabilize pwa an. Kontrentasyon se gwosès la te planifye nan pwochen 6-8 mwa yo (mak la sou misk yo pa pral gen tan fòm - yo pral rezilta nan operasyon an ap pèdi). Petèt dezavantaj nan sèlman nan abdominoplasty se prezans nan, byenke yon kosmetik, men yon mak long sou chemiz la. Kòm yon règ, li kache kilòt.
San mezi ekstrèm
Nenpòt chirijyen konsyans ap di: pa ale pou operasyon san ijans. Ki sa nou ka atann nan salon bote ak klinik? Pou elimine santimèt depase epi bay Elastisite po a apwopriye thalassotherapy. Wraps ak dlo lanmè, labou lanmè ak alg nòmalize metabolis, amelyore sikilasyon san, retire toksin ak likid depase nan kò a. Kòm yon rezilta, piti piti pèdi liv siplemantè, ak po a vin pi plis elastik ak elastik. Sa a se espesyalman enpòtan si objektif jeneral ou se pa sèlman yon Mens, men tou, yon vant jenn. Metòd sa a pou pèdi pwa pa garanti rezilta enstantane, men li ede pèdi pwa nan yon fason natirèl. Ka sa a vlope ka itilize pou manman bay tete e menm pou fanm ansent nan nenpòt ki lè. Apre akouchman, ou ka kòmanse pwosedi sa yo nan 1-2 mwa. Si ou ap bay tete, di èstetisyen an sou li pou li ka chwazi yon remèd ki ka itilize pou laktasyon. Premyèman, penti kap dekale po a ak sèl lanmè. Lè sa a, se yon kouch mens dlo lanmè aplike nan po a nan fòm lan nan yon jèl, osi byen ke labou lanmè oswa alg graje. Sou tèt se mete yon dra tèmik pou planèt la, ki asire pi bon pénétration nan engredyan aktif nan po la. Lymph drenaj masaj ede pèdi pwa. Pou kòmanse kou a nan tankou yon masaj ka deja nan 2-2.5 mwa apre akouchman. Pi souvan, kòz prensipal la nan aparans nan vant la se twòp nitrisyon. Depase kalori akimile rezoud nan fòm lan nan grès ak plis ankò sou vant la. Overstretch nan po a mennen nan yon chanjman nan estrikti li yo. Mak Detire parèt, li "fant", vin mens epi mwens elastik, depase li parèt. Avèk obezite, gen anpil grès depoze pa sèlman sou vant la, men andedan li - sou ògàn yo entèn yo. Si li se twòp, Lè sa a, gen tou yon etann nan misk yo nan vant ak difikilte yo. Sa yo rele nan miskilè-aponeurotic nan vant la, ki kenbe ògàn yo entèn nan plas, vin pi fèb. Nan tan kap vini an, sa a mennen nan fòmasyon nan vant hernia. Chanjman yo menm ka rive pandan gwosès la. Apre pèdi pwa, selil grès diminye nan volim. Kouche nan miskilè apònurotik (miray la miskilè nan vant la) pa ka kontra ak flabbiness li yo parèt. Sa a ka mennen nan volontè a nan ògàn entèn yo.
Po ponyen se pa kapab konplètman kontra ak pandye, yon sa yo rele po-grès "Kabina" parèt. Kòm yon rezilta, tout chanjman sa yo mennen nan afesman nan vant la pi devan ak desann. Li nesesè pou travay sou laprès la tout lavi mwen. Nan tan Sovyetik ti fi nan lekòl la te prepare pou gwosès (egzèsis nan anpil "chita - kouche"). , Egzèsis ranfòse misk yo nan vant kontribye nan preparasyon yo pou etann ti bebe a. Men, si misk yo deja overstretched ak tisi yo konjonktif yo lonje ant yo, efè a nan egzèsis yo pa pral enpòtan. Men, si yon po-grès "Kabina" te fòme, li pa pral ale nenpòt kote, malerezman. Si ou te sèvi kòm yon espò aktif, Lè sa a, ou ka pa gen anpil nan misk etann ak gen yon chans yo retire yon vant ti avèk èd nan egzèsis fizik. Si li pa travay, pyès ki nan konpitè ak metòd chiriji pral ede. E ankò, kite posiblite yo nan kosmetoloji ak ayestetik medikaman yo nan lòd yo ban nou yon jenn vant grandi chak jou, pa bliye pi senp lan (ak yon jan kanmenm ki pi difisil) fason yo. Nou tout konnen yo: manje mwens, manje yon rejim alimantè ki an sante, pa bliye "ponpe moute" laprès la omwen de fwa nan yon semèn ak fè chak jou egzèsis ekstrè men trè efikas egzèsis.
- Kanpe sou kote akote miray la pou ou touche miray la ak anch kite ou. Kenbe janm ou tou dwat. Leve bra dwat ou egal pou ke twon an ak bra yo lonje sou yon liy vètikal. Pran yon kèk gwo souf-ekzalasyon. Sou ekzalasyon, kenbe souf ou ak mèg sou bò gòch la pou dwa men dwat manyen miray la, ak kò a ta dwe pran fòm yon lakansyèl. Dousman konte a twa ak dwat moute. Pran yon seri de souf ak rann sou 3-5 fwa. Lè sa a, ale nan miray la ak kwis pye lòt la epi repete egzèsis la nan 3-5 apwòch.
- Ranfòse mi yo ki nan vant la soti anndan an! Pou sa, tradisyonèl Kegel egzèsis yo pi bon an. Nou raple: egzèsis Kegel a konsiste nan kontraksyon ritm ak detant nan vajen an (1-3 segonn) pou 10 minit. Pou plis presizyon kenbe mouvman a vle, si sa nesesè, fòse misk yo epi kenbe pipi. Pou mouvman sa a ki responsab jisteman sa yo misk ki ta dwe resevwa fòmasyon dapre metòd la nan Kegel.
- Fè egzèsis 10 minit chak jou, epi kòm yon bonis nan misk elastik nan "pi ba" vant la, ou pral resevwa pwoteksyon kont enkonvenyans urin nan menopoz.
Lymph drenaj masaj amelyore koule lenfatik la, se konsa metabolis la aktive, ak pwodwi yo pouri yo byen vit retire nan kò a. Espesyalman rekòmande drenaj drenaj pou fanm ki gen gonfleman: li posib ke likid depase se - rezon prensipal pou "defo yo" nan ren ou. Pi efikas ki pa chiriji fason yo korije yon figi nan zòn nan pwoblèm se liposuksyon ultrasons. Li ka fèt osi bonè ke 2 mwa apre akouchman, men li se kontr pou fanm ansent. Avèk pwosedi sa a, ou ka pèdi liv vle, menm san yo pa fè gwo chanjman nan fòm ak rejim alimantè abitye. Anba aksyon vag konsantre, selil grès yo detwi (jiska 500 ml pou chak sesyon). Yo sòti nan fason natirèl la nan fwa a. Selil yo detwi yo pa retabli apre sa, se konsa depo yo grès pa grandi ankò. US liposuksyon se san doulè, epi, ekspè yo di, se san danje: aparèy la sèlman afekte selil grès epi yo pa afekte lòt tisi nan kò a, ògàn entèn yo ak veso sangen. Apre pwosedi a, pa gen tras oswa blesi rete sou po a, Se poutèt sa, yon peryòd reyabilitasyon pa nesesè, e sa se pi bèl la. Pwosedi a se jan sa a: doktè a make kò a ak yon makè ak scotch medikal, zòn nan pwoblèm, Lè sa a, geri zòn nan chwazi ak jèl ak dousman deplase kò a ozalantou kò a ak yon bouchon wonn nan ki ultrason "lans" selil yo gen anpil grès. Pou debarase m de pwa depase te pi efikas, liposuksyon ultrasons se souetabl konbine ak masaj drenaj lenfatik.
Gason yo pi fò pase fanm yo, ki gen tandans fè fòmasyon nan yon "vant byè." Sa a se premyèman akòz laj ki gen rapò ak Defisyans Androgen. Nan lòt mo, yon nonm ki montre yon nivo total ki ba nan testostewòn ak òmòn globulan obligatwa pral evantyèlman chanje nan senti a, menm si li se modera manje ak regilyèman angaje nan espò. Nan fanm, se yon pwoblèm ki sanble ki asosye prensipalman ak adipocytokine TNF-alfa a, ki gen yon efè modulan sou idrat kabòn ak metabolis lipid ak afekte anpil lòt faktè ki enplike nan patojèn nan rezistans ensilin. Wòl kle nan sa a cytokine nan jenèz rezistans ensilin te pwouve, espesyalman nan relasyon ak obezite ki asosye ak devlopman nan dyabèt tip 2, espesyalman nan peryòd la postmenopausal.