Nan lòd pou pitit ou a vin an sante e fò nan adilt, ou ka kòmanse ranfòse iminite l 'soti nan nesans. Youn nan metòd yo pi byen se redi. Lè yo fèt, timoun nan santi tout potansyèl kò a. Sesyon an premye nan redi pran plas nan lopital la, diferans lan tanperati ant vant manman m 'ak sal la frèt nan lopital la matènite se 20 degre. Pou òganis sa a reyaji imedyatman epi li se mekanis nan thermoregulation aktive, li tou sove soti nan frèt la komen.
Ki jan yo kòmanse tanperaman timoun nan?
Organism timoun lan reyaji nan stimuli ekstèn. Ou ka enstale yon ionizeur lè, netwaye sal la pi souvan, vantile sal la. Ak pi bonè posib kòmanse pwosesis la nan redi. Si ou kite toutouni nan bèso a apre nesans, lè tanperati a se ant 20 ak 23 degre Sèlsiyis, pitit ou a pa pral friz. Anplis de sa, ou pral pafwa chofe li ak chalè ou.
Lè timoun nan pa sezonman, yo dwe fè egzèsis lè y ap trete piti piti. Premye retire nan li yon chanday cho oswa chanday, yon semèn pita debarase m de chosèt cho. Pwochen etap la se yo retire chemiz lan, ase si gen yon T-shirt. Pantalon Long ranplase bout pantalon, ak pantouf yo dwe chire sou yon pye fè.
Ki kote yo kòmanse?
- Sèlman pwosedi sistematik redi pral mennen nan siksè.
- Fè tèt di ap pote plezi timoun nan.
- Gradyèlman ogmante chay la - prensip la nan redi.
- Rad twòp ap mennen nan surchof, nan li timoun nan se difisil pou avanse pou pi. Nan ete yon sèl kouch rad la, ak nan sezon prentan an, nan otòn la - de kouch, nan sezon fredi a - twa kouch. Rad timoun nan ta dwe fèt nan twal natirèl.
Soti nan premye semèn yo nan lavi li nesesè tanperaman ti bebe a epi fè li pandan abiye, pandan masaj ak anvan benyen, ki ede timoun nan jwenn itilize nan anviwònman an. Piti piti, tanperati lè a redwi de 22 degre a 20 degre nan laj de mwa ak 18 degre a 6 mwa ki gen laj.
Dousing ak dlo fre
Timoun apre yo fin benyen li se dezirab vide dlo fre, tanperati li yo ta dwe de degre pi ba pase nan benyen nan tèt li. Kòmanse ak yon tanperati ki nan 34 degre epi redwi pa 2 degre chak twa jou. Nan yon mwa, timoun lan pral itilize vide dlo fre ak yon tanperati 20 degre. Pa diminye li ankò. Apre dousing ti bebe a, dousman fwote li avèk yon sèvyèt.
Depi dezyèm ane a nan lavi a, ou bezwen kòmanse vide dlo frèt sou de pye ou. Premyèman, tanperati dlo a se 28 degre, lè sa a redwi li chak jou pa 2 degre, pote li jiska 15 degre. Timoun nan pa ta dwe fè eksperyans sansasyon dezagreyab.
Li itil pou yon timoun mache sou mache pye atè a. Nan kòmansman an, kite timoun yo ale lakay yo nan chosèt, Lè sa a, 15 minit pye atè chak jou. Chak jou ogmante tan an pa 10 minit. Etaj la dwe pwòp pou timoun nan pa jwenn sal ak blese. Fini nè yo konsantre sou pye a. Lè wap mache pye atè, yon masaj pye fèt, ki ton kò ti bebe a. Ou pa bezwen pè nan pye ble, sa a se reyaksyon an nan sistèm vaskilè a, li ap eseye kenbe chalè a nan fason sa.
Yon douch kontras se kalite ki pi bon nan redi, an premye ou ka vide yon timoun ki gen dlo cho jiska 40 degre, 30 segonn, Lè sa a, ak dlo fre 20 degre, pou 15 segonn.
Pwosesis tranbleman ta dwe kòmanse piti piti pou ke ou pa ka mal sante sante timoun lan. Si tout bagay ap fè kòrèkteman, lè sa a timoun nan ap grandi fò ak an sante.