Ki jan ki itil yo mache ak chen an?

Ameriken kardyolog te eksperimante konfime sa ki te pèrsu pou dè dekad kòm yon kesyon de kou. Atletik la anfòm ak figi ate nan yon nonm kouri sou chemen an oswa monte yon bisiklèt, nan konpayi an nan yon chen jwèt aza eseye fè rapouswiv mèt kay la, toujou kontan gade nan pyeton yo kap vini yo. Si yo jije pa yon kalite amann nan majorite nan "dogmen" ak sante nan yo ki nan tout dwa. Chèchè yo mezire presyon san, nivo kolestewòl, ak yon kantite lòt paramèt ki detèmine kondisyon fizik nan kò a nan mitan mèt chen, ak konkli ke éleveurs chen yo gen mwens chans pou yo gen maladi kadyovaskilè ak tansyon wo pase ki pa domestik bèt kay. Nan tan nou an, youn nan faktè yo favorab ki mine sante ki sòti nan yon laj jèn se ipodinami. Pou tout fussiness nan travay biwo, li la toujou youn nan opsyon sa yo pou yon vi sedantèr, ki menm sitiyasyon konstan estrès estrès yo te ajoute. Anpil nan yo se fòse yo ale nan klib Fitness oswa jimnaz nan kondwi lwen akimile grès la ak omwen yon jan kanmenm amelyore vitalite yo. Figi kirye dirije anplwaye nan konpayi an Bob Martin. Repondan yo te senk mil moun, ki gen ladan twa mil mèt nan chen. Tou de moun sa yo ak lòt moun evalye pwòp efò yo pou kenbe yon fòm nòmal fizik. Li sanble ke se pa tout nan aktivite sa yo yo plezi, se sèlman 16% konfime ke vizit nan gym la ba yo satisfaksyon. Prèske 70% wè yo tankou yon woutin chak jou - raz ak entérésan. Men, "rayisab yo chen" adore mache ak bèt kay yo, 86% nan total la, se sèlman pou 22% nan mache toutou a se yon fatigan "obligatwa", men ou pa pral chape. 60% nan breeders chen pa janm ap anile yon ti mache ak zanmi tailed yo. Moun ki deside kenbe ton yo sou simulateur yo, men fè li san yo pa dezi, ak pou dedomajman pou tandans alamòd, yo pare yo ale sou pwòp tèt ou-desepsyon pou dedomajman pou la jistifikasyon nan pwòp je yo epi sèvi ak nenpòt eskiz sote fòmasyon oswa djògin. Nan sa a, kòm anpil 46% nan moun ki repond (prèske mwatye!) Èksklu. Pou atlèt mòn sa yo, pa admisyon pwòp yo, li pi bon gen yon chen pase peye pou vizite jimnaz. Apre yo tout, mache ak yon chen se menm charj yo fizik, men regilye.

Bezwen nan retire yon chen gen yon valè enpòtan disiplin pou mèt kay li yo. Chen an pa eksplike ke li nesesè soufri, isit la se mèt la oblije konfòme yo ak menm règleman yo te etabli. Men, sa a se yon gwo plis pou li. Ou ta dwe mache regilyèman, pa peye atansyon a move tan. Men, menm trant minit mache ak yon chen nan lapli a oswa jèl ap remèsye ou ak ton ogmante ak ranfòse iminite.

Mache a nan bèt la (li toujou nesesè yo konnen ki moun ki mache ki moun - sa a se blag la tradisyonèl nan "dogman la") definitivman diminye risk pou yo obezite nan mitan mèt yo, maten an ak aswè "Promenade" nan lè a fre ede moun obèz voye yon kèk siplemantè liv. Gen kèk etid yo te montre ke breeders chen nan san an gen yon nivo pi ba anpil nan trigliserid grès pase moun ki pa gen yon chen.

Mache aswè anvan doktè dòmi rekòmande dè santèn de zan de sa, yo kontribye nan ranfòse sistèm nève a epi yo gen yon efè pozitif sou dòmi. Èske w gen te mache byen ak bèt nan kay la nan aswè a, mèt kay la pa soufri soti nan lensomni. Menm estrès lajounen pa sanble se konsa kochma, se sa ki, chen an te ede yo detann, soulajman negatif la e li te bay yon chaj nan enèji pozitif.

Foto a se enpresyonan, men chèchè yo rekòmande pa mourir gwo mouvman, ki, di, se yon vle di yo te jwenn amelyore fòm fizik la. Dr G. Levin nan Kolèj Medsin nan Houston, Texas, avèti ke efè a pozitif nan mache ak yon zanmi vwayaje soti nan yon kantite faktè. Men, nan nenpòt ka li se konekte ak yon fason aktif nan lavi ak renmen pou bèt nan tèt li. Kòm yon savers syantis, ou pa ta dwe atann ke si ou jwenn yon chat oswa yon chen, ou imedyatman vin sante, epi kounye a ou ka chita alèz sou kanape a, manje crisps ak lafimen sigarèt.