Nan Japon, tablèt sa yo aksepte pa prèske tout fanm - 90%, nan USA a - 80%. Nan Larisi, demann pou grenn ki pwomèt fè cheve epè, lis po, ak klou fò tou ap grandi, men se pa konsa intans. Anplis de sa, pa tout moun kwè ke grenn sa yo, se efikas ase. Pou egzanp, cosmetologists yo asire w ke yo kenbe bote li nesesè yo pran divès kalite konplèks vitamin, men opozan yo nan nenpòt ki chimi konsidere li byen diferan. Se konsa, ki moun ou kwè?
Gwoup sipò
Lefèt ke nou pa gen ase vitamin nan lavi chak jou nou an, se deja pwouve. Nouvo teknoloji pou pwodiksyon manje te redwi kontni an nan eleman nitritif nan manje. Nou pa ka sèten nan bon jan kalite pwodwi menm avèk yon rejim balanse. Anplis de sa, anpil ti fi swiv figi a epi eseye limite tèt yo nan manje. Sa a afekte sante an jeneral. Apre 35 ane, sentèz la nan sèten vitamin (B ak K) redwi, ki enpòtan pou aparans nou an. Anpil etid yo te pwouve ke nou gen yon deficiency nan vitamin B1, B2, B6, E, A, beta-karotèn, asid folik, kalsyòm, fè, fliyò, Selenyòm, yòd, zenk ak lòt eleman. Kòm yon rezilta, po nou vin sèk, cheve mens, ondilasyon parèt ak sou sa.
Aditif yo ede nou kenbe jèn nou yo ankò. Men, gen tou yon "men" isit la. Se pa avèk tout aditif sa yo ka reyalize, sèlman avèk bon kalite, pa fo.
Krèm oswa grenn?
Chak nouvo pwodwi kosmetik, ki sèlman parèt sou blesi a, pwomèt nou rezilta enkwayab apre aplikasyon pou plizyè. Tout bagay sa a se konfime pa eksperyans nan klinik, ak Lè sa a, nan pratik. Sa a soulve kesyon an: poukisa Lè sa a, bwè tablèt?
Kosmetik travay diferan pase tablèt. Wi, li se efikas epi li bay bon rezilta, men sèvi ak li yo pou kont li se pa ase. Anpil sibstans ki soti nan mask oswa krèm pa ka pen kouch po pwofon, anpoul cheve, zòn kwasans zòn. Microelements ki nesesè yo ak vitamin pa ka senpleman aplike nan po a nan kantite lajan ki nesesè yo jwenn efè a: yon reyaksyon alèjik oswa dèrmatit ka rive. Pou egzanp, vitamin C trè difisil pou mete nan dwòg yo dwa paske li efondre lè ekspoze a lè. Se poutèt sa, konpare ki sa ki pi bon, pa gen okenn krèm oswa vitamin oswa BAD. Tout bagay sa a konplete chak lòt epi li bay rezilta a vle.
Vitamin Vitamin Efikasite
Anpil ladan yo konsène sou sipleman biyolojik aktif, Se poutèt sa yo prefere vitamin-mineral konplèks. Vreman vre, gen kèk sipleman dyetetik ta dwe reyèlman pran prekosyon, menm jan yo gen sibstans danjere. Men, sa pa aplike nan tout aditif. Pifò nan yo se absoliman san danje, yo gen sètifika ak pèmi.
Se pa tout vitamin-mineral konplèks yo kapab bay tankou yon efè kòm sipleman dyetetik. Reyalite a se ke nan polyvitamin pa gen okenn asid amine, flavonoid, phytoestrogens, sibstans ki ankouraje sentèz la nan kolagen, elastin, osi byen ke sa yo sibstans ki kenbe balans dlo po la.
Poukisa vitamin pa reyalize rezilta a vle ?
Se pa tout ti fi yo te chans ase yo santi efè a nan dwòg yo te pran. Poukisa? Ka gen plizyè rezon. Premye - ou te achte yon fo. Dezyèm lan, ki pi grav - se pa tout pwoblèm sa yo ak aparans nan defayans blame vitamin. Pou egzanp, cheve ka tonbe soti akòz estrès, enfeksyon kache, maladi otoiminitè, ak tou paske pwoblèm ormon. Sèch po klou fèb ka endike yon pwoblèm ak glann tiwoyid. Yon gratèl, sepandan, yon complexion malsen ka rive akòz kolit oswa doulè. Nan ka sa yo li nesesè yo bwè pa vitamin, men yo dwe trete pou pwoblèm avèk èd nan medikaman. Vitamin ka sèvi sèlman kòm yon aditif nan tretman an.
Gen yon rezon ki fè plis poukisa vitamin pa travay. Petèt yo tou senpleman pa absòbe nan aparèy la gastwoentestinal. Nan ka pwoblèm ak glann nan sporadik, vitamin grès-idrosolubl E, D ak A yo pa absòbe Vitamin B a vitamin pa pral absòbe nan sekresyon an nan ji gastric.Yon prsindrome nan "trip nan trip", lè pèmeyabilite ki nan mikez la manbràn kase, vitamin yo pral tou senpleman pase pa, men toksin yo sou kontrè a yo absòbe.
Pou chak pwòp tèt li
Anvan ou kòmanse bwè vitamin oswa sipleman byolojik aktif, li vo yon egzamen medikal konplè si ou gen pwoblèm ak sante ou. Metòd modèn yo pral ede detèmine ki vitamin ak sibstans ki sou yo pa ase nan kò ou. Mèsi a sa a, doktè a yo pral kapab kreye yon pwogram endividyèl pou pran sibstans sa yo.
Pou aprann balans lan mineral, ou ka itilize analiz la ki bay nan klinik anti-aje ak klinik medsin ayestetik. Ou ka aprann sou sengularite yo nan asimilasyon nan vitamin, lè l sèvi avèk jenetik analiz.
Ki moun ak ki jan yo pran vitamin ak sibstans ki sou byolojik aktif
Prèske tout grenn bote ka kòmanse nan laj 18 an. Men, kanmenm, li nesesè dwe fè atansyon. Pou egzanp, sipleman dyetetik nan ki jinsang ki genyen, li enposib pran jèn fi. Yo rekòmande yo bwè apre 30 ane. Aditif ak beta-karotèn ak vitamin A yo pi bon yo bwè nan peryòd la sezon fredi, si po ou gen yon tandans hyperpigmentation. Nan ete, dwòg sa yo ogmante sansiblite nan po a reyon iltravyolèt.
Si ou itilize dwòg nutraceutik, pa eseye ranfòse efè yo ak lòt konplèks vitamin. Gen yon gwo pwobablite ke ou pa pral kalkile dòz ki nesesè yo, ki ap mennen nan yon overdose. Si ou vle rezoud pwoblèm plizyè avèk èd nan dwòg, Lè sa a, li pi bon konsilte yon doktè. Li pral ranmase pou ou konbinezon optimal yo.
Sipleman nitrisyonèl pa ka boule tout ane an. Yo rekòmande pou pran kou. Gen kèk sipleman dyetetik ka lakòz entolerans endividyèl. Nan ka sa a, ou dwe imedyatman sispann pran dwòg la.
Aditif ki gen ekstrè aticho pa ka pran pa yon moun ki gen wòch nan vezikuloz la. Sa a sibstans ki gen efè choleretic, sa ki ka mennen nan bloke nan kanal yo kòlè.
Konklizyon
- Adopsyon nan vitamin-mineral konplèks pa pral soulaje tout pwoblèm. Yo pral sèlman bay rezilta a vle pou yon ti tan. Pou reyèlman santi yon rezilta aparan, ou bezwen rezoud tout pwoblèm ou yo ak sante.
- Nutricosmetics se pa yon altènativ nan tretman salon ak krèm. Sa a se sèlman yon adisyon nan pwogram nan prensipal nan swen pou pwòp aparans yo, menm jan tou yon kalite prevansyon nan aje twò bonè.
- Bakteri aktif sibstans ki gen rezilta ki pi bon sèlman lè yo chwazi endividyèlman, tou depann de karakteristik jenetik yo ak eta de sante ou.
Anvan ou kòmanse pran nenpòt sibstans, li enstriksyon yo ak anpil atansyon, ak asire w ke tout engredyan yo ki fè moute konpoze a yo bon pou ou.