Ki sa ki bote fi? Kesyon an, nan kou, se enteresan ak trè konplèks. Apre yo tout, bote se yon konsèp subjectif, yon moun renmen li, kèk pa fè sa ... Yon fanm ki ra ap di ke li se lèd. Men, nan opinyon mwen, bote se pa tèlman enpòtan, paske, si ou se bèl oswa ou pa, ap toujou gen yon moun (oswa menm yon kèk) ki renmen ou. Men, menm si ou renmen, ki enpòtan, pa sèlman deyò, men tou, entèn, swen nan figi a ak kò nan kay la dwe fè chak jou. Yon fanm pa bezwen santi bèl, li ta dwe konfòtab nan koki deyò li, ki mete sou ekspozisyon piblik.
Swen tèt ak atitid
Men, kò nou ak nanm yo twò byen mare, kidonk eta a nan lide se tankou enpòtan kòm eleman nan materyèl. Menm yon bote rekonèt ka santi pwofondman kontan, ak lèd fanm - fanm lan ereuz nan mond lan. Gen yon lòt opinyon ke pa gen okenn fanm lèd, gen fanm ki pa byen swaye. Se poutèt sa, soti nan anfans la anpil, li nesesè yo anseye ti fi byen pote soti nan aktivite fizik ak kò swen nan kay la. Apre yo tout, kapasite nan pran swen nan tèt li, pran swen nan tèt li, epi li pa jis yo sèvi ak pwodui kosmetik, se youn nan eleman ki pi enpòtan nan bote.
Kò swen nan kay la
Ak swen kòmanse ak ijyèn ki senp. Obligatwa douch nan maten an, menm si parès ak menm si ou yo anreta. Ki jan ou ka santi si ou pa lave sou rès la nan dòmi ou a? Apre yo tout, nan mitan lannwit nou pèdi apeprè 80% nan dlo, epi li soti nan respire ak swe. Li ka sanble etranj, men se pa tout moun fè pwosedi sa a.
Pou douch la li pi bon yo sèvi ak yon espesyal jèl, savon fèm twò sèk deyò po la. Dlo a ta dwe bèl sou sansasyon, pèsonèlman mwen anpil renmen yon douch cho, men mwen wè konparan nanm nan ostilite. Li se bon yo sèvi ak yon lave difisil, masaj nan maten an anba yon douch cho byen ton ak ajiste nan mòd nan ap travay, menm si ou pa bezwen prese nenpòt kote.
Apre douch la, li se rekòmande pou aplike pou losyon oswa yon krèm kò likid nan kò a, Lè sa a, yo pral po a pou manje pou tout jounen an, epi ou pa pral santi li kòm yon bagay pa pwòp ou yo. Cheve se yon lòt enkyetid. Yon moun lave yo pou nwit la, yon moun nan maten an, ak yon moun yon fwa yon semèn, an jeneral, ki renmen li ak ki moun ki itilize li.
Bagay la prensipal se ke sou tèt ou ou gen lòd oswa kèk "dezòd kreyatif", men ke li kostim ou. Men, nou dwe sonje ke yon fanm ki pa swaye pa kapab atire. Kisa nou anjeneral itilize pou swen cheve? Chanpou, Balm rense, bave pou manier cheve ak vèni. Sa a mete se byen ase. Koloran cheve ak mask nourisan yo pa pou chak jou.
Swen vizajFacial ak kò swen nan kay la - sa a se tou yon egzèsis pou po a nan figi an. Yo te pote soti de fwa nan yon jounen ak nan plizyè etap. Premye a se netwaye. Nan maten an li se ase yo lave ak dlo cho ak yon remèd espesyal ak aplike yon krèm nourisan.
Po a feminen bezwen manje anpil, depi li se pi afekte pa faktè danjere natirèl, tankou tanperati ki wo / ki ba, van, presipitasyon, pousyè tè. Nan ki laj mwen ta dwe kòmanse lè l sèvi avèk yon krèm nourisan? Si ou konsidere ke po a nan figi an kòmanse gen laj ant 15 ane, Lè sa a, soti nan 15 ane epi kòmanse ba l manje ak krèm ki apwopriye laj.
Nan aswè a, yo ta dwe bay figi po a plis atansyon. Li nesesè netwaye li byen. Pou fè sa, ou ka sèvi ak lèt yo retire fè-up, ak pou moun ki pa sèvi ak pwodui kosmetik, kwè m ', fanm sa yo gen tou, ou ka jis lave avèk dlo tyèd, kòm yon netwayaj kim apwopriye oswa jèl pou lave.
Gen kèk kosmetisyen kwè ke lave ak dlo a trè danjere, paske bon jan kalite a nan dlo a soti nan tiyo a se trè endesi. Petèt, sa a se yon fason ki kostim ou pi byen. Gen yon anpil nan krèm diferan, jèl, losyon, ki yo fèt yo netwaye figi a san yo pa itilize dlo.
Apre w fin netwaye, li bon pou w sèvi ak yon tonik - li pral retire résidus kontaminasyon epi bay yon prese san nan kouch anwo yo nan po a. Apre sa, ou dwe toujou aplike yon krèm nourisan. Anviwon je yo, po a se patikilyèman sansib ak krèm nan nourisan nòmal ka pa konplètman apwopriye pou pran swen pou zòn sa yo po.
Kòm yon règ, fanm eksperyans pou yon tan long yo anvan yo jwenn krèm yo. Epi, si ou te jwenn yon krèm swen po pou po je yo, ou pa ta dwe chanje li, li fasil ke ou pral jwenn yon bagay pi byen.
Yon fwa ke yon semèn, li se rekòmande pou fè penti kap dekale (pou po sèk, pa pi souvan pase yon fwa chak de semèn). Ki sa ki penti kap dekale? Sa a se netwaye po a nan figi a soti nan selil mouri ak kontaminan gwo twou san fon. Peeling fè pwomosyon renouvèlman po ak rajenisman.
Nan kay la, espesyal ekran mekanik ak detach asid limyè ka itilize pou objektif sa a. De tan zan tan li se konseye vizite èstetisyen an pou netwayaj gwo twou san fon nan po la. Apre pwosedi sa a, ou pral santi ke po ou te vin pi bon "respire", krèm nourisan ak mask yo pral pi efikas.
Modere charj
Pa bliye sou egzèsis fizik. Kijan pou ou fè fas ak kò a nan kay la, pa bliye sou charj modere. Kòrèkteman chwazi konplèks ap ede kenbe misk ak po ton, ki vle di ke ou pral fasil deplase ak kontwole kò ou. Ka konplèks la dwe chwazi avèk èd nan yon espesyalis, oswa ou ka fè konfyans tèt ou - chwazi nan mas la nan egzèsis egzakteman sa yo ke ou se patikilyèman kontan fè. Bagay pwensipal lan se renmen kò ou ak pran swen li.