Ak nan apremidi a, sou kontrè a, li dòmi. Men, paran yo, kisa pou yo fè si timoun nan konfonn jou a ak nwit la la, paske li tou afekte yo, ak jan pou manman an, Lè sa a, akòz mank nan kwonik nan dòmi, lèt ka disparèt. Kontinwe, tou de manman ak ti bebe, ak papa, pral jwenn nève ankò, yon ti sèk visye vire soti. Pou kòmanse ak, ou ta dwe kalme epi rale tèt ou ansanm, nan okenn ka ou ta dwe kraze sou jenn ti kabrit la, paske li pa konprann anpil ankò, epi ou ka jis fè pè l '.
Dòmi se youn nan endikatè yo anpil nan kondisyon tibebe w la, li kanpe sou menm nivo ak pwa li. Apre yo tout, anpil konnen ke pandan dòmi nou jwenn fòs jou kap vini an, anpil menm reklamasyon ke li se pandan dòmi ke nou grandi. Pandan dòmi, travay nan selil nè pa sispann menm pou yon minit, li se nan moman sa a ke tout ladrès yo akeri pandan reveye yo asimile, e se pou sa dòmi se konsa nesesè pou nou.
Ki rèv timoun nan pou ou? Pwemyeman, sa a se chans ou yo detann soti nan urleman yo ak fantezi nan ti kal pen, ak dezyèmman, sa a se tan an lè ou ka pran swen tèt ou ak travay nan kay la.
Genyen yon gwo kantite kòz maladi dòmi, sa a se:
1. Malnitrisyon (espesyalman enpòtan pou premye fwa mwa yo nan lavi nan ti kal pen ou, paske menm granmoun difisil a dòmi sou yon lestomak vid.)
2. Overexcitation (pa vo mache alantou lè li pral dòmi)
3. Mank chalè (ti bebe, pandan devlopman entèktinin yo itilize toujou chofe ak tande frape nan kè manman m ', kounye a li ap dòmi pou kont li epi li posib ke li se jis frèt)
4. Manifestasyon nerolojik (lè, lè yo tonbe nan dòmi, enkwayab jerking nan branch yo rive, ki pè tibebe a ak anpeche l 'soti nan tonbe nan dòmi)
5. Kolik Intestinal (anjeneral yo deranje timoun yo jiska 3 mwa, epi anjeneral yo manifeste nan menm tan an, pi souvan li se aswè. Nan moman sa a timoun nan dekouraje ak doulè ak jenou. sikilè sikwi nan vant la ak yon men cho pa men nan èdtan, k ap aplike yon kouchèt cho sou vant la, lè l sèvi avèk anti-Crab dwòg)
6. Li pa bon, tan ki chwazi pou tonbe nan dòmi (si pou premye fwa 2 mwa nan lavi ti bebe ou li pi bon pou l 'bwè imedyatman apre yo fin manje, soti nan mwa a 3yèm imedyatman apre yo fin pran manje a, aktif atansyon aktive, epi li trè difisil yo mete l' imedyatman apre yo fin manje , Se poutèt sa li nesesè yo transfere yon rèv sou 1h)
7. Manke nan lè fre (li konnen ke nan lè a fre pa sèlman manje byen, men tou, jwenn bwè.) An jeneral, anvan ou ale nan kabann, li se pi bon van pase sal la.)
8. Kòmanse maladi
9. Abitid nan yon pwent tete oswa boutèy
10. Vyolasyon biorhythms
Li se sou vyolasyon an nan biorhythms ak mwen vle sispann nan plis detay. Anjeneral vize "chwèt" - reveye nan mitan lannwit, "larks" -aktif pa jou, ak "pijon" - ka fasilman rekonstwi soti nan yon sèl mòd nan yon lòt. Nan yon rapò pousantaj nan 30%: 15%: 55%, respektivman, "suvenok": "LAKÈ": "pijon".
1. Kòman pou ede ti bebe w chanje rejim jounen an epi kisa pou w fè si timoun nan konfonn jounen an ak nuit la?
2. Pou sa ou bezwen yo dwe pasyan, paske ou pral gen nan travay di, sa a se yon travay long ak travayè. Pou kòmanse ak, ou ta dwe jwenn ti bebe ou tounen sou track, pou sa a ou bezwen piti piti redwi tan an nan dòmi lajounen. Se konsa, nan premye jou a, reveye li 5 minit pi bonè, sou dezyèm lan pou 10 minit e konsa piti piti pote nan tan an vle.
3. Anplis de sa, li nesesè fòse timoun nan pou avanse pou plis nan apremidi a, se konsa ke nan aswè li vin fatige, men li se vo sonje ke nan tout bagay ta dwe gen yon mezi.
4. Jis pa ankouraje ti bebe a anvan ou ale nan kabann, li se pa rekòmande tou pou ba l yon jwèt nouvo jis anvan yo dòmi. Li rekòmande pou limite kominikasyon an avèk lòt manm fanmi an anvan yo dòmi, kidonk timoun nan pa vin ovèrseksyone.
5. Dirèkteman anvan lannwit dòmi ou ka pran yon ap detann, sèl benyen.
6. Ou kapab tou fè yon masaj ap detann, ke trik nouvèl prensipal yo nan yo se caresses.
7. Vante sal la anvan ou ale nan kabann.
8. Ou ka gen ladan tou trankil, limyè, pa byen fò mizik, li ka mizik pou detant, ak mizik klasik, oswa menm lullabies òdinè.
9. Jwe ak limyè. Li nesesè ke nan lajounen an gen anpil limyè ke posib (anjeneral nan tan an ivè nan ansanm ak solèy la deja chwazi leve, li Lè sa a, li pi bon vire sou limyè a), epi si ou mete ti bebe a nan dòmi pandan jounen an, ou pa ta dwe pann fenèt yo, men anvan lannwit tap mete li se pi bon fèmen tout limyè a ou pral anpeche timoun lan nan distraksyon.
10. Kote dòmi nan ti kal pen ou yo ta dwe brikabrak ak cho. Petèt ou bezwen chanje matla, zòrye a pou pi bon materyèl. Asire w ke ni dra a ni zòrye yo jwenn kole. Petèt ou ta dwe konsidere achte yon anvlòp dòmi, kote ti bebe a pral cho ak konfòtab.
11. Kreye yon woutin chak jou, epi kole sou li jou nan, jou deyò, eseye gen kèk eksepsyon ke posib ke vyole woutin chak jou. Li se prezans nan woutin chak jou ak fòm nan lavni kapasite nan kòrèkteman ak rasyonèl sèvi ak tan yo nan tan kap vini an, epi anseye timoun nan ka disiplin lan te di nan "kouchèt la".
12. Kreye yon seremoni sèten anvan ou ale nan dòmi, kidonk timoun nan konnen ekzakteman ki sa li pral gen nan dòmi. Pou egzanp, anvan ou ale nan kabann ou te pran yon beny, te fè yon masaj, te ale nan kabann, li yon istwa fe, bo ti kal pen ou, mete yo deyò limyè a ak isit la li ye, lè ou bezwen dòmi, fèmen je ou ak dòmi.
13. Anplis de sa, bagay ki dwat fè se pa sèlman nan kabann, men yo reveye kòrèkteman. Awakening yo ta dwe dou, kalm epi asire w ke ou pèmèt ti bebe a kouche nan kabann, pa rale li soti nan kabann, yon fwa li te louvri je l ', men se pa retade pwosesis sa a. Gen dwe yon mezi nan tout bagay!
Konfòme ak konsèy sa yo, yo dwe rekonpanse travay ou, epi yon ti kras ou pa pral sèlman dòmi nan lapè nan mitan lannwit, men li pral tou gen plis kalm ak ekilibre pandan jounen an.