Sèn nan prensipal nan swen pou po se lave . Pou pwosedi ijyenik, sèvi ak dlo ki mou. Ka dlo difisil ka adousi lè yo ajoute yon gwo kiyè dlo nan yon lit dlo.
Men bezwen lave avèk dlo tyèd, soti nan po cho vin flask, ki soti nan frèt la kòmanse kale la. Li nesesè yo sèvi ak yon savon twò grav ak adousi aditif ak aditif. Ou ka itilize savon ti bebe, ki te devlope pou po sansib.
Pou retire penti kap dekale a , ou bezwen prepare yon odè soti nan siwo myèl, jòn, lwil oliv len, ji sitwon. Sa a odè yo ta dwe aplike nan po a nan men yo anvan yo dòmi.
Soti nan mask la penti kap dekale pral ede, pou sa a nou pral kwit farin avwàn, ajoute yon ti lwil legim ak melanje sa a melanj sou men nou pou 10 oswa 15 minit. Sa a se mask fè sèlman nan mitan lannwit.
Li pral ede adousi po a nan men yo epi retire penti kap dekale - yon beny nan dekoksyon cho nan farin avwàn. Nan li, nou kenbe men pou 10 oswa 15 minit.
Pòmdetè mashed yo se yon konsentre ekselan pou men, nou pral mete pòmdetè cho kraze sou men nou, Lè sa a, vlope yo ak selofan ak tèt ak yon sèvyèt terry. Kenbe mask la pou 15 oswa 20 minit.
Apre lave men ou, lave li ak vinèg, yon solisyon fèb, oswa grès ak lèt sèf, kefir, ji sitwon.
Po a pral vin elastik ak lis, si ak chak lave nan men ou pral wile ak yon melanj de perfusion nan chanpiyon te ak lwil oliv, nan tankou yon pwopòsyon kòm 1: 1. Pou nwit la nou pral mete sou gan koton pou ke twal fin blan kabann lan pa sal.
Wouj nan po a nan men yo.
Soti nan sa a ka ede kontras plato yo (altène basen dlo cho ak frèt). Repete pwosedi a 10 a 15 fwa, fini ak dlo frèt. Jis anvan yo dòmi, ou bezwen masaj ak vitaminize, krèm nourisan.
Chak jou men m 'dlo tyèd, ak adisyon nan yon kèk gout nan krèm oswa lèt, woujè a pral piti piti ale.
Benyen efikas ak sèl lanmè.
Pran 200 gram nan sèl lanmè, ajoute yon lit dlo, kwit, ak Lè sa a, fre. Mete men ou nan kwit, dlo cho pou 15 minit, ak Lè sa a, mete men ou nan dlo frèt pou 5 minit. Se konsa, fè plizyè fwa. Apre pwosedi sa a, men wile krèm nan.
Bouyon nan jape la nan pye bwadchenn
Pran 50-100 gram materyèl bwit epi ajoute 3-5 lit dlo ak prepare yon dekoksyon nan jape la nan pye bwadchenn. Ann pi men pou 15 minit nan dlo tyèd. Li se itil fè ak po koryas ak sèk 15 minit basen nan legim cho oswa lwil oliv. Ak yo nan lòd yo pi byen antre nan po a, nou pral masaj men nou an. Retire lwil oliv avèk yon napkin, ou pa bezwen lave men ou. Se pa men ki travay byen si nou lave men nou nan dlo a nan ki pòmdetè yo te kwit anvan.
Kraze ak tan-bat men.
Mask pou penti kap dekale ak po sèk. Pran blan chou, griyaj li sou yon rap, ajoute de bannann, brase tout bagay, melanje epi ajoute yon ti kiyè siwo myèl ak yon ti kiyè krèm. Nou melanje ak aplike sou po men yo. Apre 15 oswa 20 minit, lave l avèk dlo epi aplike yon krèm.
Po nitrisyon.
Li nesesè nan maten ak nan aswè a nouri po a ak yon krèm ki gen - aloès pou idrate, pou dezenfeksyon - kamomiy, silikon oswa gliserin pwoteje kont efè negatif, elimine iritasyon ak po sèk.
Yon efè doub ka jwenn si mask natirèl yo te itilize nan fòm lan nan mask. Byen melanje 5 gram nan myèl siwo myèl, ji sitwon, kri jòn, 25 gram zanmann lwil oliv. Nou melanje melanj la, mete l 'sou men nou, mete sou gan koton, nou bezwen yon mask pou èdtan 3-4.
Pran 2 pòmdetè, kwit nan yon inifòm ak kale, rasstrem ak de ti kiyè luil nan ji konkonb oswa ji sitwon. Chofe yon kouch epè nan epè kouch sou men ou ak vlope li ak twal gaz. Apre 15 oswa 20 minit, lave mask la avèk dlo, epi aplike yon krèm nourisan.
Règleman Sèten pou pwoteje men yo.
Nan lòd pou men yo gade bèl, mou, lis, anvan ou kite lari a nou pral aplike yon krèm nourisan oswa yon krèm pwoteksyon, paske li pa kite dèyè tras gra epi li se byen vit absòbe.
Sou koud yo ak sou bwòs la, aplike krèm nan men 2 fwa nan yon jounen nan maten an, nan aswè a. Nan po a ak klou fwote yon krèm grès oswa lwil oliv.
Pou pote klou ou nan lòd, chwazi yon aswè pou sa. Yon fwa yon semèn, yon manukur ak yon beny fèrm pral pèmèt men yo toujou nan fòm bon, epi yo pral gade jèn ak bèl.
Lè li van ak fre deyò, li pi bon yo mete gan. Yo itil nan kay la, lè lave ak mouye netwaye - ou bezwen gan kawotchou, ak lè gan sèk netwayaj koton pral kostim. Yo ka pwoteje kont divès kalite kay ak pousyè tè.
Nou te konnen ak atik la "Youth ak Bote nan men ou" epi nou konnen ki jan fè men ou gade tankou jenn ak bèl avèk èd nan mask diferan ak basen.